د ډیری اوکراینیا نجونو په څیر، زه د ازموینې او تېروتنې له مخې د پوستکي پاملرنې خپل فلسفه ته لاړم. د صفتونو له مینځه وړلو لپاره د یولسمې پیړۍ دوه ځله کلونه، او په سهار کې د چامومیل د انفیوژن څخه د چټک سره مخ مخ وهي. په اصل کې، ستراتیژي سمه ده. مګر زه په ډیره اقتصادي توګه و: د پوټکي په یوې برخې کې د چټکۍ څخه ډډه کول او پاتې شتمنۍ پریښودل، زه په لفظي توګه "زما خوشبو" تر هغه پورې چې هر څه خټکیږي: ولې ښه شیان ورک شوي دي؟ زما په اند زما په ګالونو کې زه د وینې نازک، وینې وینې رګونه لرم. آن حتی په لیسه کی زما مینه وال ما ته ووییل چی څنګه د څښاک کولو سره ... د مالګې سره. ورته طریقه ښه ده - په ځینو سکرو کې مالګې شامل دي. مګر، لومړی، سمندر. دوهم، په سخت تناسب کې. او تر ټولو مهمه - کرسټال ځانګړي درملنه کوي په لفظي ډول "grinded" دي. سره له دې، دا ډول تخفیف ډیره محرم ګڼل کیږي او د حساس تیل پوستکیو خاوندانو لپاره سپارښتنه نه کیږي. اوس زه په حساس ډول دلیل لرم، او بیا د هغې د غیر غیرمستقیم له امله د "مالګې رنګ" طریقه رد کړه. ورته تجربې په ډیری وختونو کې وې، او په لومړني عمر کې دوی نا مناسب دي - موږ نجونې! خو ځینې غلطیونه به هغه کس نه بخښي. له دې کبله، د ځورونې دوره کې دا مهمه ده چې پوه شي چې زموږ پوست څنګه په سوله ایزه چینل کې مستقیم انرژۍ ته کار کوي. ترټولو مهمه پوښتنه کله چې د پوستکي پاملرنې پیل کوي. زه به ووایم چې د رګونو د پیل سره (او دوی کېدای شي په 10، 13 او 15 کلونو کې وي). د دې دورې په جریان کې، د پوستکي لومړني کیفي بدلونونه رامنځ ته کیږي، کله چې د خاورې غصب په ځانګړي توګه د هرمونیز بیرته راتګ له امله فعاله کار کوي. حجونه لکه څنګه چې پیژندل کیږي، په دوامداره ډول نوي او تازه شوي دي. یو ډیر ښه سلم د دې پروسې څخه مخنیوي کوي، د کاتینټین شوي حجرې ګنډلو او د پورونو خوله کول. باکتریا د قضیې سره تړلې ده - او غږ، موږ سوځیدلي یو. د مخنیوی لومړۍ مرحله صفا ده، کوم چې زیانمن مایکروفور له منځه یوسي. په عمومي توګه، زه ډاډمن یم چې ماشوم باید په منظمه توګه د اوبو سره وینځل شي) په تیره بیا مخکې ویده شي! (د ماشوم په لومړیو کې، او د بلوڅۍ په وخت کې د دې رواج لپاره پاکوالی معرفي کول. کومه مهمه پوښتنه نده. ما خپل ځان په "غلط"، عادي صابن سره وسوځاوه. پایله یې دا وه چې دا په نرمۍ سره وساتئ، نه ورکړې. حقیقت دا دی چې صابن د پوټکي پی ایچ بیلانس ماتوي، په هغې باندې د الکلین چاپیریال رامینځته کوي. او دا د پوټکي ساکر په پرتله د باکتریا د بیاجوړولو لپاره د پام وړ ځای نه دی. صابون بايد تيزاب شي. " مګر دا د دې معنی نلري چې د مینځلو لپاره، تاسو باید یوازې د زرونو یا د جیل محصولات غوره کړئ. اوس د ډیرو کلونو لپاره زه د کلینیک څخه د صابن فیشن صابن ته وقف شوی یم. دا کولی شي د پوټکي فرعي ډوله پورته کړي، دا په بشپړه توګه ویجاړ شوي، او هیڅ فلم نه پریږدئ، دا تازه کیږدی. پلس، دا اقتصادي ده - د 90 UAH یو برشچکا. د نږدې څلورو میاشتو لپاره بسیا. نه ښکته ښکلی ښکلی اثرونه نرم فومین پاکینر، کلیارین، د مایکروجنولونو او موسس پیریټ نیټټوټین، دیور سره د کرسٹل ایریس د استخراج سره. مګر دا ډیر ګټور نه دي، ځکه چې ځینې وختونه ځوانان د پریکړې اهمیت لري. بل "امیالکا"، کوم چې زه په ځوان پوست باور لرم، د سیل کلتور د پاک پاکولو، SBT دی. د برنامې مفکوره - د بولوولوژیکي حجرو د حل لارې د ټولو وسیلو په ترکیب کې شامل کړئ چې په بشپړه توګه د پوستکي برداشت کول - زما لپاره ډیره مننه ده. که د کوم دلیل لپاره د اوبو او صابن نل لیکه سره د اوبو او صابون سره اړیکه ونیسي یا د منلو وړ نه وي (د سخت حساسیت یا د پوستکي پوستکي له کبله)، د مایلر اوبه به د ژغورنې لپاره راشي، د بیلګې په توګه Effaclar، La Roche-Posay. د پاکولو وروسته بله مهمه مرحله د مړو حجرو ویجاړول دي. نه، دا د سکرو او پاڼو په اړه ندي. کلینیک ساینس پوهانو په کاسمیٹولوژی کې یوه لویه لاسته راوړنه جوړه کړه، د سیلیلس اسید سره لوټرو سره د حجرو هره ورځ د اړتیا په اړه خبرې کول (د لارې په توګه، دا هم د انتيسایټیک اغیز لري).
له هغه وخته، د کاتټولوټیک - exfoliatingating مواد - د ټولو ټنو ټانکسونو برخه ده. د لوټی او سکرو کړنو پرتله کول، د مخکښ ډاټولوژیک کلینیک ډیوډ آرینټیک په ترتیب سره هره ورځ تمرين او د میراتون چلولو سره موازي سره راځي. د سکرو کارول د 16-18 کلونو لپاره غوره دی او دا په اونۍ کې یوځل زیات وخت نه کوئ. که چیری پوستکی تیل وی، نرم میړنی یا کیمیاوی نخښه میخانیک سکرو ته غوره کړئ. د بیلګې په توګه د میوو اسیدونو سره، لکه د ډیف اففولیولو ماسک، ډاکټر سیبغ. یوازې د اتو ځایونو په ځای څلور دقیقې ودروي. او د لومړي غوښتنلیک څخه مخکې اړینه ده چې د غوږ په شا او یا کلینیک کې د پوستکي په یوه کوچنۍ ساحه کې ازموینې تیرې کړئ. د لارې په توګه، نن د کاتټولوټیک مواد هم د غصب کنټرول په پاملرنې کې شامل شوي دي. د پایلې په توګه، موږ دوه مؤثره ناولونه لرو - د Vichy څخه Normaderm او La Roche-Posay څخه Effaclar Duo. وروستنۍ په ځانګړې توګه د پام وړ ده، ځکه چې دا د ځوان حساس پوست لپاره ډیزاین شوی او پارابین، رنګ، الکولي او کامیزجینیک اجزاو نلري. Effaclar ډرماتپوهانو وړاندیز کوي کله چې نور مخدره مواد منع شي د سختو ډولونو درملنه کوي. دا د مور او پلرونو شکایاتو لپاره یو قوي دليل دی چې له مینځه وړل خوښوي: دوی وايي، ماشومان په مخونو کې ډیر کیمیاوي پوټکی اچوي. د مایور کولو کولو کریم د ساده دلیل لپاره اړین دی چې وروسته د مینځلو وروسته، د هایډروالیډو فلم باید بیا ترمیم شي. د پوستکي ستونزې سره د معاملو لپاره د اضافي وسیلو په توګه، تاسو باید د پاکولو ماسک ترالسه کړئ) په اونۍ کې یوځل تطبیق کړئ (، همداراز د ضد السته راوړنې پیسټ) په نقطه توګه تطبیق کړئ او په شپه کې وګرځوئ (. کله چې پیرود، د داسې اجزاوو لخوا لارښوونه وشي: زنک (خیریه)، د لیترونو نښې (کوچني پورونه)، مٹی (سریزه تنظیموي). په جلا توګه زه غواړم د سیلون کړنالرې په اړه ووایم. د پاکولو سره د اکنو سره مبارزه، په ځانګړي توګه په ځوانۍ کې - یو ناوړه عمل. بورس کوګان ته وویل: "میخانیکي او هارډر پاکول د جوړیدو بیلابیلو غلبیو چینلونه بدلوي او یوازې د وضعیت زیاتوالي".
ډاکټران بیا د درملنې نور طریقې نلري، مګر د لیزر د بیا رغونې لپاره پرته. " نو له دې امله، د ځوان عمر د جدي او اندیښنو څرګندونو سره باید لومړی د تصدیق شوي ډاکټر ته ولیږل شي. او یواځې وروسته، د ویلو موندلو او د شیانو طبیعت ته ورسیدو وروسته، د کاسموالوژیست ته لاړ شئ. خوشحاله خلک، چې پوست یې ستونزمن نه وي، ما به زما مشورې پرمهال مشوره نه کوله. دا درې مرحله پروګرام "پاکولو - تخفیف - moisturizing" فسخه شوی نه دی. مګر ټینګار باید په ګټورو موادو وي: وټامن (ایلیټ دو ډور، کلینینز) او حرارتي مایکروفینټونه (اکالیا تولیال، ویچی). اوس د جوړونې په اړه څو کلمې. زما په 24 کې لا محدود لاسرسۍ سره، زه په دې باور یم چې د اونۍ په اوږدو کې د غوړ په پرتله د فوري بدلون لپاره هیڅ ښه محصول نشته. حتی د مرسلانو حتی کله کله مقاومت کوي او د "بستر څخه پرته یوازې نرم اغیز" خرابوي، نو دا غوره ده چې د یو جیل سره ځای ونیسي. زما د ورور د معاصرانو په مخونو کې د ټن میک اپ زه په حیرانتیا سره حیران یم. هو، د یو ځانګړی فرعي کلتور سره تړاو لري د کوډونو تاکید کوي لکه د متوسط اختصاص شوي سترګو سترګو یا تور خونډو لکه. هو، ډیری لوړې خپرونې ځینې وختونه د غوره ګوتوک جمالیات خوښوي. او تر اوسه هم د دې فرصت ندی چې د موسم له موسم څخه موسم ته خندا راوباسي. هیڅ حیران نه ده چې د کاسمیټیسټ جوړونکي د دې لپاره ډاډمن دي چې ټونال فنډونه د پوټکي سره مل کیږي، او رنګ رنګ نلري. هیڅ حیران نه دی چې ډان هامفري د "ګپ شپ نجلۍ" له لړۍ څخه وویل چې د هغه خور خور جیني د خټکو سترګو سره د نسلګۍ په څیر دی. ځکه چې 15 کلنه نجونې د هغې په څیر نظر نه لري. او یا لږترلږه، دوی هره ورځ نه ګوري. په ټوله کې، ځوانان، تازه او طبیعت یې د ښکلا سره مطابقت لري. دوی اړتیا نلري پټ، مګر ټینګار کوي.