او نو زه غواړم یو څه بدل کړم ... زموږ لپاره د ژوند بدلون څومره مهم دی؟ تاسو هغوی ته څنګه ځواب ورکوی؟ کله چې پلی کیږي او د یو عصري سړي لپاره یو نوی ژوند پیل کړي؟ د پسرلي په کښت کې - د کال ترټولو نوي نوي وخت - موږ په خپل دودیز پړاو کې د ژوند په بدلونونو کې متخصصین راټول کړل.
بولوټ اوکدوزوا وویل چې هرڅوک هر څه غواړي، او هرڅوک ویره لري چې یو څه به واقع شي. د بدلون لپاره زموږ اړتیا څه ده، موږ د دوی لپاره څه ته اړتیا لرو؟ بدلون د یو کس د بشپړ ژوند لپاره کتلونکی دی. له دې امله، یو ځان بسیا، ځان ډاډمن کس تل د نوي کولو لپاره هڅه کوي. مګر ټول بدلونونه هرکلي نه کوي. دا کومه حادثه نه ده چې د چین لعنت وايي: "راځئ چې د بدلون دوره کې ژوند وکړو." که څه هم قوي خلک، حتی په سخت حالت کې، د ځان لپاره ګټور او مثبت شی موندلی شي.
اصلي شی دا ده چې په ځان کې پرمختګ وکړي، لکه څنګه چې په ډوډۍ کې: څومره ژور هوا شتون لري، په دې ژوره او تاوان کې. د دې معنی: په نوي سفرونو کې د ښکیلتیا لپاره، دا مهمه ده چې پوه شئ چې آیا تاسو دومره لږ سرچینې لرئ چې په ژوند کې د لږو زیانونو سره د ژوند ژغورلو لپاره.
بدلون اړین او هدف دی. دوی د دې حقیقت سره تړلي دي چې یو شخص د بهرنی فضا یوه برخه ده چې دا یې اغیزه کوي. موږ د بدلون لپاره زیږیدلی یو، دوی زموږ د کرنې موخه ده. مګر ستاسو په ژوند کې دا بدلون څنګه کولی شي پخپله په ځان پورې اړه ولري. ایا هغه اوریدلی چې د ژوند د طریقې بدلولو لپاره اړین دی او د عصري سړي لپاره نوی ژوند پیل کړي، فکر کوي، د پیښو سره مخ دي، یا هغه په لاره اچول کیږي چې په هغه ځای کې حرکت کوي؟ دا د هغه برخلیک او نور پرمختګ ټاکي. زموږ د جوړښت او بدلون هره دوره د ژوند راتلونکی پړاو چمتو کوي. که موږ په مناسب وخت کې وقفې په سمه توګه عمل وکړو، نو په راتلونکي کې به موږ دا فرصت ولرو چې خپل ځان په بشپړه توګه احساس کړو.
یو شخص دوه اساسي اړتیاوې لري - ثبات او بدلون. زموږ پخوانۍ او اوسني، او د عصري سړي نوې ژوند، زموږ شخصیتونه ثبات او موږ ته هغه څه راکوي چې موږ یې لرو. که دا بدلونونه، موږ به ناپېژندل شوي، آسانه پیژندل شوي ثبات به مات شي، نو نوي به یې کارول او یو بل سره سمون ومومي. له همدې کبله، هر وخت چې موږ په یو بل کې ژوند کوو: او زه غواړم یو نوی نوی، او ډار وي.
د هر چا په ژوند کې، لږ ترلږه یوځل وضعیت "معمول خوله" وه، کله چې حتی د خوړو د راوستلو لپاره بند پاتې کیږي. دا ولې واقع کیږي؟
ډیری وختونه، دا پیښیږي ځکه چې خلک د دوی د ژوند هدف او معنی لیدل کیږي. برعکس، د مثال په توګه، تاسو کولی شئ تخیل خلک تصور کړئ. د دوی د اوږدیتوب راز څه دی؟ په واقعیت کې چې دوی تل نوي اهداف او اهداف ټاکلي دي، دوی یو خوب ته تللی چې هیڅکله یې اجازه نه درلوده چې په ژوند کې ګټو ته السه ورکړي او له لاسه ورکړي. نو له همدې امله دا د هر چا لپاره د زړه پورې ده، حتی په ورځني کار کې، نو څه شی پیدا کول او د عصري سړي لپاره نوي ژوند جوړول.
د رخصتۍ موده دا وقف دی، کوم چې د بدلون په څیر هم اړین دی. هغه موږ د قسمت د نوي بدل لپاره چمتو کوي. موږ، په دې دوره کې، په بې رحمۍ اخته یاست، په زیاتوالي کې زیاتوالی راغلو، موږ یا هیڅ شی نه غواړو، یا موږ نه پوهیږو چې په هرڅه موږ غواړو. مګر په دې وخت کې دا مهمه نه ده چې په سوز کې کښیني، مګر پوزه په باد او لږترلږه یو څه ترسره کړئ. د بیلګې په توګه، په بل ځای کې لاړ شئ، لاړ شئ، د سوداګرۍ دوره کې، د ریفرشیر کورسونو لپاره. تاسو کولی شئ خپل پیژندل شوي یو ځای سره چې تاسو اوس اوس یاست، د تګ راتګ ناخوښه دي، یا په هغه ځای کې چې تاسو بالکل نه غواړئ یو نوی لید کار دی.
څه شی د "بدلولو" بدلون، یا، په ترتیب سره، د څه شي بدلولو ناپیلتوب ټاکي؟
ډیری وختونه ځینې اندیښنې د ناروغۍ سره تړاو لري. د مثال په توګه، د پښتورګو ناروغیو سره خلک خلک اندیښمن دي، د لیور سره ستونزې لري، دوی د ژوند څخه ډاريږي، د مړینې څخه ویرې. د عصري سړي لپاره د نوي ژوند بدلونونه ډیری وختونه د سږو ناروغانو څخه ویره لري. دا په ډاګه کوي چې د روغتیا پیاوړتیا سره، تاسو کولی شئ ځان له ډار څخه ځان خلاص کړئ. کله چې ناروغان د داسې ستونزو سره د استوګنې په موخه راشي، زه په الزمه توګه د هغې په اړه فکر کوم - د ویرې د رخصتۍ درملنه. د بدلون لپاره تفاوت په پراخه کچه د مزاج په اړه دی. فلميټیکټ او میلانکلیک اکثرا دوی په درد سره اخلي. د دې پیښې څخه د مخنیوي لپاره، دا مهمه ده چې د لمړني عمر څخه مزاج په پام کې ونیسئ او ماشوم مناسبه زده کړه وکړئ. مګر کولریک حقیقي وژونکي دي، چې نه یوازې د بدلون راوستلو لپاره، بلکې دوی ته تاوان ورکوي. سوګین خلک هم غواړي چې بدلون راولي، د بې کفایتۍ، ورثلي ګټې لرونکې دي.
زه دا نه پوهیږم چې خلک د ډولونو په ویشلو ویشل کیږي. عصري ارواپوهنه د انفرادي ډولونو لپاره د ډیری بیلابیل لارو چارو په ارسلاین کې لري، تاسو کولی شئ د کوم ډول ډول سره تړاو لرئ چې تاسو یې په غلطۍ سره ترالسه کوئ. زه غواړم د ټولنیز چاپیریال، شخص او چاپیریال زده کړه وکړم. تاسو کولی شئ، فکر وکړئ چې ساکینین او کولریک خلک د بدلون لپاره غوره کړي، مګر په عین حال کې، د کلاګاپورټ پیژندل شوی Bernard Shaw یو avid مسافر او تخلیقی شخص و. داسې ښکاري چې دا د زغملو په اړه ټول څه دي. یو. Kozeletsky د هغه په کار کې "د انسان څو اړخیزه" د ځانګړي ډالۍ، شخصي کیفیت په اړه لیکلي، کوم چې هغه د بې حاکمیت په نوم یادوي، پدې معنی چې د یو کس توان لري چې د خپل ځان حدود څخه بهر شي.
تاسو کولی شئ د ژوند ډولونو طبقه بندی ته اشاره وکړئ ، چې د رواني پوهانو لخوا تیار شوي. داسې خلک شتون لري چې ځانګړي اهداف ټاکي او دوی یې ترلاسه کوي، مګر داسې کسان شتون لري چې نن ورځ ژوند کوي، نه د نړیوالو بدلونونو غوښتنه کوي، یو څه ښه ترالسه کول. سربېره پردې، ورته موخې ته، یو څوک مخکې لاړ، په لاره کې خنډونه ډک کړل، او بل په احتیاط سره د خنډونو او تیزو غاړو شاوخوا ګرځي. دا هم مهمه ده چې څومره سړی پوهیږي او غواړي چې هر څه کنټرول کړي. په ډیری لوډیز پلانونو کې، غیر غیر معمولی شرایط کولی شي پر یرغل وکړي. بیا هغه څوک چې یوازې د خپل پلان سره سم عمل کوي، د دې په پرتله خورا زیات ټینګار کوي؛ څوک چې یو ټاکلی مبارزه لري، نه غواړي د هرڅه کنټرول او هرڅه کنټرول کړي. که څه هم هرڅوک په یوه شخص کې حرکت کوي، له همدې کبله هر څوک کوالی شي مختلف اړخونه وده وکړي او د عصري سړي لپاره نوي ژوند پیل کړي.
زه به هغه خلکو ته ویش کوم چې په ژوند کې د جذبو لټون کوي، او هغه څوک چې د فشار لاندې حالتونو څخه مخنیوي وکړي او ثبات ته دوام ورکړي. که دا په ژوند کې موجود وي، نو بیا به په خورا روښانه او سمه توګه وي، مګر د احساساتو نشتوالي، چوپتیا شتون نلري. وروستی وخت اکثره د خطرمنو خلکو لخوا تجربه کیږي. د یو قواعدو په توګه، دا د ټیټیټیزیک کولو تجربه ده - تاسو د ژوندانه ستونزمن وضعیت په بریالیتوب سره تاسو ډیر ژوندی احساس کوئ. د دې لپاره څوک په خورا سپورت کې ښکیل دی، څوک چې په مینه کې راځي، په لنډ وخت کې، هغه څه کوي چې د ژوند طبیعي پېښې سرغړونه کوي. نو دوی د لوړ کمپنۍ سره اړیکه ونیسي، هغه څه ته چې تکرار کوي او لکه څنګه چې دا وي، لوړېږي. زما ځینې پیرودونکي وايي: زه ژوند لرم او فکر کوم چې زه به د بورډ څخه مینځ ته راشي. او ناڅاپه د دې سړي سره یو څه پیښیږي چې هغه حتی خوب ندی لیدلی، او دا د هغه ژوند ژوند کوي. کیدای شي حتی ځورونې هم وکړي. خو حقیقت دا دی چې هغه د پښو لاندې دی. د نوي عصري سړي لپاره یو نوی ژوند د راتلونکي لپاره نوی پړاو دی.
د نوي عصري سړي لپاره په نوي ژوند کې د ناڅاپي بدلونونو غبرګون څنګه ؟
هغه بدلونونه دي چې موږ یې غوره کوو، او داسې کسان شته چې موږ یې ټاکي، د دوی ځواب ورکولو لپاره مختلف لارې شتون لري. لومړی د هغه ستونزې په اړه تمرکز کوي چې کله رامنځ ته کیږي هغه څه چې موږ یې څه پیښ شوي بدلون بدل کړو. د مثال په توګه، که تاسو کار له لاسه ورکړو، نو دا ستونزه حل کړئ، تاسو اړتیا لرئ چې یو نوی پیدا کړئ. دا د ځان ګټو او منفي جذبونو له منځه وړلو کې مرسته کوي. د ځواب ځواب بلې لارې د ستونزې له مینځه وړل دي. د منفي احساساتو کمولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې یو څه بدل کړئ. وروسته له دې، یا هم ستونزه به حل شي، یا دا به د حل لپاره اسانه وي. بله بله اغېزمنه تخنیک هم شتون لري - د یوې نوې مفکورې رامینځ ته کول، ریبټ کول. دا هغه وخت دی چې یو څوک د نوي سترګو سره خپل ژوند ګوري، مثبت تشریحات رامینځ ته کوي، په رضاکارۍ سره احساس کوي.
د یو کس ژوند کوم پړاوونه خورا مهم دي؟
د یو فرد فزیکي جسم د سټینټ اوه کلن سایټ سره سم پرمختګ کوي. دوی د انسان پرمختګ او شاوخوا سل دقیق پړاوونو په اړه خبرې کوي) 7، 14، 21، 28، 35، 42، 49، 56، 63 کاله او داسې نور (. په نوي ژوند کې د نوي عصري سړي لپاره د بحران لمړیتوبونه په دې کلونو کې په واقعیت کې راځي، او نارینه دا خورا خورا چټک او روښانه تجربه کوي. ترټولو ستونزمن دوره د مسیح مسیح، 33، چې د ژوند ترټولو خورا مادیستي نقطه ګڼل کیږي. تر دې عمر پورې یو شخص د چاپیریال، خپلوانو، خپلوانو، د مهارتونو استمالک باندې ژوند کوي. مګر مخکې له دې چې په 33 کلنۍ کې، یو څوک باید نړۍ ته د هغه څه په اړه زده کړه ورکړي چې د کار کولو وړ دي، او د دې لګښت په بدل کې ژوند کوي. دوه نور بحرانونه دي - په اصطلاح د غنمو غوټۍ. دا 18.5، 37 کاله او 54 کاله دی. دوی په سمه توګه حساب شوي. په دې نازکو لمړیو کې، دا مهمه نه ده چې مهمې پریکړې جوړې کړي، نه د عملیاتو کولو لپاره، نه د معاملو پای ته رسولو. د ژوند داسې ډولونه عادي، منطقي دي.
برسېره پردې ، موږ هم د خپل ځان د انفرادي ژبو درلودونکی یو. د بیلګې په توګه، ځیني ریکارډونه چې مهم پیښې یې هر 3.5 یا 10 کاله کیږي.
بحران ستاسو د ژوند مسوولیت اخیستلو ته اړتیا لري کله چې تاسو د لمړیو لمړیو پورې اړه لري. د مثال په توګه، د پوهنتون په ابتدايي کورسونو کې، زده کوونکي د دوی د خوښې د سمتیا په اړه شک لري. د لومړي ماشوم زېږېدو وروسته، باید د مور رول وټاکي؛ کله چې د ژوند بیا رغاونه شتون لري، د 40 کلن سرحد څخه تیر شو. دا ټولې مرحلې عادي دي، دوی په ډیری خلکو کې کیږي او د ناروغ روغتیا نښې نښانې نه دي. په جلا جلا توګه، زه غواړم د خپلو خلکو لپاره د خورا ستونزمن لمړیو په اړه ووایم. څنګه چې دردناکه کس د یو نړیوال بدلون څخه ژوند کولی شي په کلکه په ټولنیز کلتور پورې اړه لري. زموږ په خواشینۍ سره، داسې ادارې شتون نه لري چې نه یوازې د یو ارزښت لرونکی شتون سره، د تقاعد چمتو کولو لپاره، بلکې د اړتیا محسوس کولو فرصت او د ژوند تجربه او پوهې باندې تیریږي.
موږ د دې لپاره چې د ژوندانه د تقاعد ټیټ معیارونه هیڅوک ته اړتیا نه لیدل کیږي - لکه څنګه چې دوی پوپولوژیوالس، نو بیا لکه څنګه چې خورا ښه دی. نو له همدې کبله د تقاعد د عمر خلک او د دوی څوکیو ته ځي، ځوانانو ته لار نه ورکوي - که دوی تولید کړي، دوی به عاید له السه ورکړي، او دوی به هېر شي. زموږ وضعیت دا دی: که تاسو غواړئ بدلون بدل کړئ، مګر دا ارزښت لري چې د عمر سره دا کار ډیر ستونزمن کیږي - په 40 کې تاسو به هیڅکله هم ښه دنده تر لاسه نه کړئ. په اروپا کې، د 40 څخه وروسته ژوند پیل کول له موږ څخه ډیر اسانه دی، او هلته له خوندیتوب څخه استعفا کوي، دا د یوې مستحق آرام په حیث اخلي. زه د اروپایيانو سره ډیرې اړیکې لرم او زه په یاد ولرئ چې په صحیح وخت کې دوی په خوښۍ سره ځوان ته تیریږي، او دوی خپل ځان، کور، سفر ته وقف کوي. په ورته وخت کې دوی ډیر مشتریان لري، زده کوونکي، دوی پیژندل کیږي - هغه څه چې یو پرمختللی کس اړتیا لري.
د یو عصري سړي لپاره یو نوی ژوند ډیزاین شوی ترڅو د ځان پرمختګ لپاره یو مناسب مناسب لاره غوره کړي.