تاوان یا فیچر؟ پداسې حال کې چې تاسو به د نورو څخه ستاسو په مینځ کې د منفي شیانو په توګه پوه شئ، دا به هم وي. مګر که تاسو د غوره لپاره ظاهري بڼه بدله کړئ، د ژوند په چټکۍ سره د روښانه رنګ سره لوبې کول پیل کوي.
د خپلو پیچلو څخه ځان خلاص کړئ او د ظاهری بد چلند لپاره بدله کړئ. ایا تاسو فکر کوئ چې دا ټول یوازې ښکلې کلمې دي چې تاسو سره د ظاهري ستونزې ستونزې حل کولو کې مرسته نه کوي؟ ښه، اجازه راکړئ چې تاسو بدل کړئ.
تاسو فکر کوئ چې تاسو "عین" وزن یا وزن نلري، "نه" سیناس یا ټایټ، "غلط" وینا یا د لباس کولو طریقه نه. او دا ټول خلک شاوخوا ګرځي او تاسو د ژوند څخه د خوندیتوب څخه منع کوي. زه باید څه وکړم؟ ساتل او اندیښنه، هیڅ شی نه کول، آسانه ده.
خو بیا به ژوند تیر شي. ایا هغه څه چې تاسو یې غواړئ؟
په ظاهري ډول د ځینو نیمګړتیاوو څخه د خلاصون لپاره، دا ډیری وخت د دوی سره نه وي، مګر د ... د دوی سست. لومړی، فکر وکړئ، څه شی یا څوک ستاسو سره مرسته کولی شي یا لږترلږه خپل "نشتوالی" ناقانونه کړي؟
ایا تاسو خپل ارقامو د مثالي نمونو څخه لرې؟ خپل ځان ته قوت ورکړئ چې خواړه وساتئ، جمناسټیسټ وکړئ، د حوض ته لاړ شئ. د خپل بدن د کنترول لپاره زده کړه، تاسو به حیران شئ چې دا معلومه کړې چې دا نه یوازې په ظهور کې بدلون موندلی. د روح قوت، د هغه څه د ترلاسه کولو توان چې تاسو یې غواړئ، دا ټول به تاسو ته سترګې په سترګو او د نورو سترګو کې راولي او د ظاهري اړخونو بد چلند ته بدلون ورکړي.
د ظاهری سره ډیری ستونزی به د سمه غوره ټاکل شوي جامو حل کولو، په سمه توگه کارول شوي میک اپ او د ویښتو بریالی برخی سره مرسته وکړی. تاسو د دې کار سره ځان نشو کولی - د یو ښه فیلسست سره مشوره وکړئ. هڅه وکړئ چې د ظاهري چلند لپاره بد چلند وټاکئ، زما باور ولرئ، تاسو به بریالي شئ!
د دې ناروغۍ د سمولو لپاره، د وینا تخصیص ته مراجعه وکړئ. د ګوورور، پریزیټيکي کلماتو څخه لرې کړئ او زده کړه وکړئ چې په اسانۍ او ښکلا سره د یاغیسي مهارتونو په کورسونو کې خبرې وکړئ. البته تاسو باید سخت کار وکړئ: تاسو اړتیا لرئ چې خپل وینا وڅارئ، تمرين وکړئ. مګر هدف د دې ارزښت دی، نه دا؟
د چټی جوړولو لپاره ډیر ښکلا او ښکیل به د نڅا ټولګي سره مرسته وکړي. سربېره پر دې، دوی به تاسو ته په کلپونو یا کارپوهانو کې اجازه ورکړي چې په خپل جلال کې ځانونه وښيي، په زړه پورې سړي سره پیژندل کیږي، او په خواشینۍ سره ودریږي.
د وضعیت خپل نظر بدل کړئ
البته، اصلاح د ټولو لپاره د پام وړ نه دی. مګر تاسو په واقعیت پوهیږو چې خلک موږ سره د هغه څه په څیر چلند کوي چې موږ یې ترسره کوو. دا پدې مانا ده چې که تاسو د خپل "نشتوالۍ" څخه شرم یاست، نو تاسو ته پام وکړئ او خلکو ته یې په ګوتو باندی دلایل دلیل ورکړئ.
د هغه په څیر د بدو او شرمناکو په څیر د هغه د بندولو مخه ونیسئ . خپل ځان ته تکرار کړئ: "دا یو غلطی نه بلکه یو توپیر بیلګه ده، یو داسې ځانګړتیا چې ما ته فرصت ورکوي چې بې ساري وي او له خلکو څخه وتل."
پوهیږئ، مګر تاسو د خپل "غلط" وروسته بل څه نه پټیږئ؟ شاید دا کوچنی وده یا اوږد ناک ندی چې تاسو د ژوند ملګري پیدا کولو څخه منع کوي، مګر د مخالف جنس سره د خبرو اترو بسیا نه وي؟
ایا تاسو فکر کوئ چې ستاسو د کار کولو "ناکافي" ظاهري شتون له امله غلا کیږي؟ او تاسو هڅه کړې چې خپل مسلکي کچه لوړه کړئ؟ اصلي شی په یاد ولرئ: موږ خپل ژوند جوړ کړ، نه دا موږ، د ظاهری بد چلند.
د انګورو له لارې ...
د ستونزو په راوتلو سره د هدف په لور یو اړین ګام دی. او دا خورا مهمه ده چې تاسو وضعیت څنګه وڅیړئ: تاسو به په ستونزه کې یو خنډ یا غیر متوقع فرصت وګورئ. په لومړي حالت کې، تاسو به یوازې د وضعیت پیچلې کول، تاسو به د ځان لپاره بخښنه احساس کړئ. په بل کې تاسو پوهیږئ چې خنډونه د وتلو لپاره د پسرلي تخته ده. ډیر خوشبینۍ!
او په کوم څه خوشحاله؟
رواني پوهانو وموندله چې 21 سلنه میرمنې چې د پلاستيکي جراحۍ مخه ونیسي نو په 3-4 میاشتو کې یې یو نوی غلطی وموند، چې دوی یې له ژوند څخه مخنیوی کوي او همداسې یې سمه کړې: که دوی د پوزې شکل نه خوښوي، اوس غوږونه "مجرم" یا سينه. 57٪ کولی شي د یو کال لپاره ترسره شي. او یواځې 22٪ د عملیاتو سره د مرستې لپاره مرسته وکړه. پایله: د ناخوښی لاملونه - په ظاهري بڼه نه، بلکې په خپل نظر کې.