د وخت په تیریدو سره، ژمنی بوټان پخیږي او کیدای شي ډیر وړیا شي. که تاسو په دې پوهیږئ چې پښه په بوټ کې ځړول کیږي، یو بل نور انډول واچوي، او بوټان به نیمایي کوچنۍ وي. د پوستکي بشپړتیا په پراخه، منځنۍ او تنگه ویشل شوې ده. تاسو نشی کولی یو ماشوم کوچنی پوټ بوټی سره یو لوی ناسته ولری: په دی حالت کې، په عین وخت کې د عضلاتو وزن به په عضلاتو باندې وځنډول شي، او که پښه پراخه وي، نو دا به په یو کوچني بوټ کې خنډ شي. لیږد کول د پورتنۍ برخې برخه ده، په شین کې تیریږي. که چیرې پښه په سختۍ سره نسکوره شي (یا په ټولو کې داخل نشي)، زپ په اسانۍ سره چټک نه دی، دا بوټان د پښو په پورتنیو برخو باندې فشار راوړي، پدې معنا چې ماشوم لوړ لوړې لري. په دې قضیه کې غوره انتخاب - ویلکرو او لیزونو، چې تاسو کولی شئ د لټۍ لوړوالي تنظیم کړئ. څنګه د ماشوم لپاره د ژمي پواسطه غوره کړئ - زمونږ په مقاله کې لوستل.
د بوټو ترمیمې برخې
پوره. سمه ده - دا آسانه ده چې موخې ونیسي: ډیر سخت ټریونه، د پښو صحتمند پرمختګ مخنیوی کوي او د نرم څخه ډیر سلوی. سایټونه د پوستکي برخې څخه یواځې د پوټکي چک کړئ: ګاز باید هیڅکله هم ونه ځي. یوازې د پالویونیلیلکلورائډ (پیویسی) یا تودوپلوست الاسټرومر (TPE) څخه جوړ شوی یو انتخاب کړئ. Polyurethane د ماشومانو لپاره ډیر مناسب نه دی: دا ډډ دی، په ټیټه تودوخې کې دا د لوچۍ له مینځه وړل دي، او دا یو یوازې کولی شي مات شي. محافظت وګورئ. که چیری په اون او پیر باندی یو ډول لارښوونه په لار واچول شی، نو یواځی یواځی ټوټه وی. انځور باید "ورستیوالی" وي.
- Insole. په ژمی کې دا ډیر آسانه ګرم دی. ښه بوټول د بوټ څخه نه ویستل شوی، مګر دا په خوندي توګه خنډ یا ګیر شوی دی. که نه نو کله چې حرکت کوي نو دا به خراب شي او وخوري.
- هیل یو اړین عنصر دی: دا یوه چټکه بڼه لري، د کمولو څخه مخکي محدوديږي او په عموم ډول په خپلو پښو کې د ودونو سره مرسته کوي. یو ماشوم چې تراوسه نه ځي) 7-8 میاشتو (په جامو کې د بوټانو اړتیا ته اړتیا نلري. په دې عمر کې دا ناممکن ده چې د ژمي بوټانو سمه سمه کړئ: د پښو عضلات اوس هم کمزوري دي او تاسو ته اجازه نه ورکوي چې د سم اندازې بوټان ودروي. د کرکیله لپاره دا غوره ده چې د لو لوټی واخلئ. په لومړیو بوټیو کې هیل باید له 0.5-1 سانتي مترو څخه ډیر نه وي.
سپنټینټ یو نرم کڅوړی دی چې د پښې زاړه ملاتړ کوي؛ په ژمي کې بوټونو کې، دا په عین وخت کې وزن تقسیموي او د فلیټونو څخه ساتي. که چیرې په جوون کې هیڅ ډول نشتون شتون نلري، تاسو کولی شئ د ډاکټر سره مشوره وکړۍ او د سترګو سخت ریتوډیډیپیډ انسولین واخلئ. Backwater - یوازې سخت او لوړ. دا په ښه توګه د هیل اصلاح کوي، پښه پراختیاوي. د بوټونو ډیزاین (طرزالعمل) چې په پورتنۍ برخه کې شامل وي باید داسې وي چې پښه په مطلوب دریځ کې په پام کې ونیسي - نو کله چې چلول شي، ماشوم به دا ټک نه کړي یا یې ټپي کړي. غوره غوره نه ده چې غوره وټاکي، بلکه دا به په نرم نسجونو باندې فشار راولي، او د وینې د وینې مخه ونیسي. د شیانو په اړه ښه شی دا ده چې د دوی سره، د جوړو برخه د پښو سره نږدې نده، لکه څنګه چې دا باید.
د توکو برخه
د کوچنیو پیرودونکو لپاره غوره بوټان د طبیعي غال سره د څرمن بوټان دي. پوستکي پلاستيکي، ټوټې وي، هوا ته اجازه ورکوي او د رطوبت له منځه وړل، د ماشوم پښه په هغې کې آرام ده، نو بايد طبيعي وي. مصنوعي ځانګړتیاوې روښانوي، هیڅ بو بو نه لري، د هغې لاندې - نه پوستکی، او ټوټه. جواني د مصنوعي جوړښت څخه جوړه شوې ده، د ګنې کور اغیزه رامینځته کوي، د وینې جریان مینځ ته راوړي، د پښو او لیګونو عضلاتو کمزوری کوي. زپ، مخکرو وګورئ. په پوستکي باید غنمو، شینګنډو، خړوبونو، زیانونو، د فرعي سټیو ټوټې وسوځوي، او نور. مګر د پوستکي بوټان په پوستکي دي، په ژور هوا کې، ګیټی شي او په خونه کې ګرم دی. په اوسني وخت کې د واورې خړوبونو واورې ورانګانې به ګړندی نه شي، خو مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې دوی د سختو لندیو سره سمون نه لري. دا په واقعیت کې، د ربړ بوټانو ژمي بڼه، یوازې دا د ربع نه جوړوي، مګر د پایپ لرونکې سانسور پولپروپینین څخه. دننه - د اونۍ هټۍ یا احساس شوي بوټان. ډیری وختونه د واورې ډبرې د لیزې په اوږدو کې په لیسه کې تنظیم شوي، له دې امله د بشپړتیا او لیږد پښې به وټاکل شي. "دوی ندي ثبت شوي، دوی زوړ دي،" دا د ودې لپاره د اخیستلو ارزښت نلري - کله چې ګرځیدل دوی په عضلاتو یو غلط بوټ جوړوي. عصري پوښل شوي بوټونه - د ہیلس، تلو، اوتيپرپیکډ انسولونو سره.
ژمی ټیککس
د ماشوم پنبې ټایټ او جرابونه مه مه مه خفه کړئ: پنبه په چټکۍ سره نمی جذبوي او د هایپوترمیا لامل کیږي. مصنوعي غوره کړئ - دوی په برعکس، لندبل لرې. تاسو کولی شئ د مصنوعي عضوي موادو سره د غوړ هم کار واخلئ. په ناسمه وخت کې مور ماما، چې ماشوم ته د شپې او جرابونو پرتونه لیږل کیږي: پښه ګوښه کیږي، خولې، خوله او ګړندیږي. د پښو وروسته پښې احساس کړئ. که چیرې دوی ډیر ګرم یا ګیټ وي، ماشوم زیږیدلی. په هماغه روح کې دوام، تاسو د سړه هوا ککړ خطر لري. که بوټان سخت وي، متحرک شوي ګوتې او پښې یې کنګلوي؛ او که چیرې ډیر لوی وي، نو ژر به تودوخه توب شي. څنګه پوهیږو چې ماشوم په لاره کې منجمد شوی دی؟ د خپلو احساساتو له لارې مه الرښوونه مه کوئ: که چیرې تاسو خندا یاست، نو دا معنی نه لري چې ماشوم. ماشوم ژور دی، که چیرې د هغه پښې پورته سرې پوستکي وي، "آیس فوټ". د دې بدمرغۍ سره به د تودوخې له مینځلو سره مرسته وکړي، کوم چې د پښې بڼه کېدای شي. او که پښې پښې ته ښه وي (د خونې د حرارت په اړه)، نو ماشوم ماشوم آرام دی.
بوټان ورغلي دي
د اوړي د بوټانو په څیر، د لومړي ګام لپاره ژمي بوټونه اخیستل او کارول کیدی شي. مګر ناڅاپي دي. لومړی، دا اختیار یوازې د اتوپپوډي ستونزې پرته د ماشومانو لپاره مناسب دی. دوهم، بوټان باید په پوره حالت کې وي. ماشومان د بوټانو د جوړولو وخت نه لري، ځکه چې په سړه موسم کې تاسو نشو کولی په کوڅو کې ودرېږي. ډیری خلک په بوټونو کې یو څو ګامونه لري، او پاتې نور هغه وخت چې په تومانر کې ناست وي. یواځې د زلموف پرته، خنډ نه دی شوی، پرته له خیر پرته، په پښه کې غوره تعقیب - تاسو کولی شئ داسې بوټان واخلئ. مګر دا غوره ده چې د کارول شوي بوټی په څیر د دویم، د بدل وړ جوړه جوړه شي په لومړي صورت کې، نوی یو، د وچ کولو وخت نه لري، یا به ترمیم ته اړتیا وي. هغه ماشوم چې چا په دې وروستیو کې لومړی ګام اخیستی دی، ډیر مناسب نه دی. ښکلی، لکه مخویټ، دا خورا غیرقانونی دی - د پاملرنې پاملرنې ته اړتیا لري او د لندبل څخه ډارېږي. هغه ټيټه درجه نه لري - د ماشوم پښه سوځیدلی او ګیټی شي. دغسی جریان یو وړوکی فلم دی چې یوازی د لندبل لمر ته اجازه ورکوي، له دې امله پیښه ګیټی او خوله نه کوي. مګر داسې بوټان یوازې د فعالو ماشومانو لپاره مناسبه دي: که تاسو اوس هم ودریږئ، جبران به کار ونه کړي.