- کولی شي د کاناډا پاڼي - 1 ټوټه
- نارنج جوس - 1 شیش
- کیانا - 1 ټوټه
- دوتنه - 1 شیشه
- شیدو - 1/2 کپ (ټیټ فټ)
1. په منځنی ډول، تاسو د ډیزاین بشپړ انډول سلائسونه د جوس سره اړتیا لرئ. د پاڼي سره په بشپړه توګه جریه غوره کړئ. 2. دا غوره ده چې د ګوزڼ سره نوبتي نارنج جوس استعمال کړئ - نو تاسو به د دې ویټامین څښاک څخه ګټه ترلاسه کړئ. .3 کیلاین باید غوړ شي او پاک شي، او بیا ډیری ټوټو ته وویشل شي. .4 د مڼو ټوټې په یوه کڅوړه کې د ګنډو په مینځ کې وساتئ او په یو دیني پاکۍ کې سره ګډ کړئ. بیا د مايع اجزاوو کې وسوځئ او د څښاک مات وګرځئ. 5. بشپړ څښاک ښکلی شیشونو ته وخوځئ او په چټکۍ سره یو خوند خوند، خوشبو او د تازه میوو کارول او شیدې څخه خوند واخلئ.
خدمتونه: 2