کولیسټرول څه دی؟
په بایولوژیک ډول کولیسسترول د طبیعي بیولوژیکي فعالیتونو د سټرایډز سره تړاو لري - د ستوروولونو څخه د عضوي موادو څخه یو مهم استازی دی. لکه څنګه چې مخکې ورته ویل شوي، دا په میابابولیزم کې مستقیم برخه اخلي.
په هرصورت، کولیسټرول هم یو شمیر منفي ملکیت لري. نو د دې لوړې محتوا کولی شي د آیرروسکلروسیس پراختیا ته وده ورکړي. په وینه کې د هغې پورته محتويات کیدای شي د شکر ناروغۍ، ګیټس، هایپټرایډیزیزم، موټری، د سرطان د نفوذ سختوالی، د جگر ناروغۍ او نور ناروغۍ کې لیدل کیږي. په کولیسټرول کې هم کمښت هم کیدی شي، د بیلګې په توګه، د لاندې ناروغیو سره: د تاکونو حاد او شدید دردونه، په جگر کې د ثابت فشار سره د زړه ناکامي، یو شمیر انتاني ناروغي، د هايپرټرایرایرزم.
کولیسټرول په اوبو کې منحل نه کوي، مګر کولی شي په الکولو، الکول، اکټون، نور عضوي سایټونو، او همدارنګه د نباتاتو او حیواناتو په وریو کې حل شي. د کولیسټرول اصلي حیاتیژیکي ارزښت د فاسټ اسیدونو سره د غبرګون په وخت کې د اټکلونو د جوړولو توان لري. د داسې غبرګون سره، د یوې سختې رنګ مرکب ظاهرا لیدل کیږي - دا شتمنۍ او د کولیسټرول لپاره د وينې د ازموینې په برخه کې کارول کیږي.
د کولیسټرول فعالیتونه
کولیسټرول یو شمیر فیزولوژیکي فعالیتونه لري - دا د انساني بدن، جنسیت او سینټیساسسترید هورمونونو، ویټامين D3 کې بیلی اسیدونه تشکیلوي.
دا د انسانانو په هر حجري کې شتون لري، د دوی بڼه حمایه کوي. د حجری جریانونو په جوړښت کې، دا د ټولو انتخاباتو لپاره چې د حجرې دننه کې ننوځي او له هغې څخه وتلو لپاره د دوی انتخابي پارامینتیا تضمینوي. هغه د حجاب انزايم فعالیتونو تنظیم کولو کې هم برخه اخلي.
د بدن څخه زهرجن زلزلې له منځه وړل او له منځه وړل هم د کولیسټرول په ګډون ترسره کیږي. د خټکي اسیدونو بدلول، دا د چټک برخه ده او د خوړو د هضم په بهیر کې فعاله برخه اخلي. د لیور ناروغی د کولیسټرول د جوړیدو او خپریدو په خنډونو کې مرسته کوي، چې د وینی رګونو کې د ایریرسکلروټیکټ پزاونو په وینې کې د وینې او ځای کې ساتل کیږي.
د انسان په بدن کې د کولیسټرول شاوخوا 500 میلی ګرامه اسید ایډز شوی دی، تقریبا نږدې ورته اندازه د غایبو سره خوشې شوي، د پوټکي غوړ - تقریبا 100 ملی ګرامه.
"ګټور" او "ضرر" کولیسټرول
کولیسټرول د انسان او حیواني وینې د پلازیم پروټین فټیس کمپيوټري (lipoprotein) برخه ده. د دغو پیچیو څخه مننه دا د نسجونو او غړو لپاره لیږدول کیږي. د لوی کموالي (LDL) د لیپپروتین کمپین په نامه د بالغ په بدن کې شاوخوا 70٪ د کولیسټرول پورې اړه لري، د هغې شاوخوا 9-10٪ د ټیټه کم کثافت لپپروټینین (VLDL) برخه ده، او د کولیسټرول د لوړ کثافت لپپروټینینز (HDL) شاوخوا 20-24٪ برخه ده. . دا LDL دی چې د اییرروسکلیریک پلسونو جوړولو ته وده ورکوي چې د ایرروس کلیکوسس سبب ګرځي. دا د LDL جوړښت کې دی او "کلینیک" کولیسټرول دی.
مګر د ایچ ایچ ایل ضد ضد عنصر لري. مطالعې ښودلې ده چې دا د ځینو حيواناتو په وینې کې د هغه موجودیت دی کوم چې دوی د ایریریسکلیکوس پراختیا لپاره ندی توانیدلی. لدې کبله، د HDL "مفید" کولیسسترول شامل دي، کوم چې دوی ته په لیبل کې catabolism لپاره لیږل شوي.
پخوا، دا په دې باور وو چې ټول کولیسټرول د اییرروسوکلیکروسس المل دی، نو ډاکټرانو سپارښتنه وکړه چې د خورا لوړ محتوياتو سره د خواړو استعمال کم کړي. نن ورځ دا معلومه شوه چې د آیرروسکلرسیس د پراختیا دلیل د څارويو وریټ دی چې د LDL سرچینې دي، او کوم چې شتمن شوي فای اسیدونه لري. اینېس کلیکروسس د کاربوهایډریټ المل کیږي، چې په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي، چې په مچیو، بنډو کې لوی مقدار لري. مګر د انسان غذا کې د سبزیجاتو غوړ شتون، چې د HDL سرچینه ده، دا دی، "ګټور" کولیسټرول خورا مهم دی، ځکه چې دا د آیرروسکلرسیس مخنیوی دی.
په وینې کې د کولیسټرول د محتویاتو نورم
لکه څنګه چې په وینې کې شتون لري، کولیسټرول د هغې محتوا لپاره خپل معیارونه لري، پداسې حال کې چې د نارینه وو لپاره نرخ لوړ دي. نو ټول کولیسټرول باید د 3.0-6.0 mmol / L سطح وي، د "خراب" کولیسټرول) LDL (عادي کچه 1.92-4.82 mmol / l او "ګټور") HDL (- 0.7- 2.28 mmol / l