او اوس، لکه څنګه چې مخکی پیژندل شوی ټوله نړۍ د درملو ستونزه وه. او په لومړي پړاو کې د دې ناروغۍ یوازې تشخیص او د خوشې کیدو وروستیو کلونو کې د نویو درملو پریکړه کول په ریښتیا سره مرسته کوي. مګر په هر حالت کې باید د سرطان د مخنیوی لپاره امتیاز وي، او دا په الندې ډول وي:
کاریکینګ د سرطان اصلي لامل دی، او دا د ډیری ساینسي تجربو او پرمختګونو لخوا ثابت شوی. د غذایی توکو سره چې موږ یې خوری اکسيلوژيکي ناروغۍ په مستقيم ډول زموږ په غذايي موادو پورې تړاو لري. که موږ د طبیعي زیرمو خواړه وخورو چې ټول بدن ویټامینونه او د بدن لپاره اړین عناصر شتون لري، او همدارنګه په بدن کې د بایوکیمیکي غبرګونونو معمول کورس لپاره مختلف مرکبات شامل دي، موږ د بدن سره د غیر ناڅاپي پیښو د ودې مخه نیولو کې مرسته کوو. ساینس پوهانو ثابت کړي چې د مرکبونو لږ شمیر ګروپ شتون لري چې په جینونو ناوړه اغیزه لري، د دوی د ضایع پروسې څخه سرغړونه کوي او په نتیجه کې د ناوړه عملونو فعالیتونو ته وده ورکوي. دا مرکبات ورته کاریکینګونه دي.
د کاریکینګونو په منځ کې، "پولیسیکلیک هیدروکاربن" اصلي مشران دي. دا په عمده توګه د عضوي موادو اکسیجن (combustion) کې جوړېږي. په عین حال کې، خاوره، اوبه، هوا او ټول چاپیریال ککړ شوي دي. بیا وروسته دا مرکبات په نباتاتو کې راټولوي، کوم چې د خلکو او حیواناتو لخوا کارول کیږي. په پایله کې، دوی د انسان په بدن کې راټولوي. په خپل ځان کې، په حیواني بدن کې د پولیسیکلیک هیدرو کاربنونو لږ مقدار راټولوي. د دوی په مقدار کې زیاتوالى د ځان د فعالیت له خوا وده او وده کوي. د مثال په توګه، کله چې یو محصول وخورئ، د پولیسیکلیک هایډروکاربن شمیره ډیرو برخو ته زیاته شوې. اټکل کیږي چې په سلګونو ګرامه سایجونو سایج کې د Polycyclic هایډروکاربون شامل دي چې د سګرټ پیکو سره پرتله کیږي. او دا توکي اکسیولوژی ناروغی د هاضمی ارګانونو، تنفس سیسټم او د سینې سرطان.
بله بله خطرناکه ډله نیتریت لري. مګر دا نه نايتریت دي، کوم چې په کرهنیز سکتور کې د معدني سرې په توګه کارول کیږي. دا د کارکینجینیک نايټریټ مرکبونه دي. دوی د جینیتورینیک سیسټم سرطان، هضم سیستم، د نافریريکس سرطان او دماغ المل کیږي.
او د کارسنینو بله خطرناکه ډله، چې باید پام یې وکړي - mycotoxins. دا مرکبونه په عمده توګه د فن فنګسي بڼه لري. دوی د دوی د مهم فعالیتونو په پایله کې رامینځ ته شوي. دوی زموږ لپاره یو لوی خطر دی، ځکه چې دوی د اوږدو تاکونو له امله وژل شوي ندي، دوی په لوړه حرارت کې نسکوريږي. له دې کبله، په معمول پخلنځي کې، دوی د تشناب حرارتي طریقې نلري. دوی هیڅ بوس نلري، هیڅ خوند نه لري او د 2-3 ساعتو لپاره برید کولی شي. په اصل کې، دوی د انټولوژیکي ناروغیو سبب کیږي چې د انټرنېټ، جگر او معدې.
د هغه کارکوینګ په اړه مه هېره کړئ چې په کرهنه کې کارول کیږي (آفت وژونکي، حشره وژونکي او فنګیکیدونه). همدارنګه په خوړو کې نور خطرناکه کاریکینګونه (radionuclides او د درنو فلزاتو مالګې) کېدای شي.
دلته ځینې قواعد دي چې تاسو به یې د خوړلو خواړه کمولو کې مرسته وکړئ.
- په کنترول ځایونو کې د خوړو تدارکاتو لپاره، چیرته چې د روغتیا ساتنې ایډیمولوژیکي سټیشنونو خدمت شتون لري.
- په ریفورمونو کې سبزیجات او میوه ذخیره کړئ، او د پاکولو دمخه، تل د چلولو اوبو سره غلا کول. پوستکۍ د ګرمې پرتې سره رنګ کړئ.
- د موټرو، سټیټ او خراب شوي خواړو څخه کار مه اخلئ.
- په خورا سخت ډول د ټولو خواړو محصولاتو ذخیره کولو شرایط او شرایط وڅارئ. د خرابو محصولاتو لپاره ځانګړې پاملرنه وکړئ.
- کله چې تاکید کولی شئ، تاسو تیلو ته د تودوخی لپاره انتظار نشئ کولی. لږ کم شوي خواړه وکاروي.
- که ممکنه وي، په بشپړه توګه د سګرټ څښاک پریږدئ
- د چټک خواړو څخه ډډه کول (فرانسيری غوړونه، چپسونه، بیلیشي، پیس، پترول).
- په طبیعي توګه د میز مالګې او حيوانات د غوړ له مینځه وړل کم کړئ.
- په باقاعده توګه د راډیونیو کلیډونو لپاره د راغونډ شوي مشریو او بڼو چک وګورئ.