د سرسري غسل اخیستلو په پروسه کې، دا سړی د وینې د رګونو پراختیا پراخوي، پوستکي د پام وړ راڅرګندوي، په بدن کې د خوشحاله تودو احساس. د هایپرسینشن سره مخ کیږي د هغه کسانو لپاره چې د غاښونو غسل یې په ځانګړي توګه ګټور وي، ځکه چې دا پروسیجر د وینی فشار کمولو کې مرسته کوي. سربیره پردې، یو داسې کس چې غسل اخلي، د فاضل پروسیجرونو د شدت کمښت شتون لري. د سرسري غسل د اخیستلو طرزالعمل د سږو سینومونیا او برونیتس لپاره هم سپارښتنه کیږي.
که تاسو پریکړه وکړئ چې په کور کې د سرسین غسل جوړ کړئ، نو تاسو باید وچ وچ پوډر پاؤر ته اړتیا ولرئ. د 200 لیټرو حجم سره د غسل کولو لپاره، د 100-200 ګرامه د غاښونو پواسطه باید اوبه ته اضافه شي. په دې حالت کې، وچ سایټ باید لومړی د لږ ګرمو اوبو سره راټیټ شي په داسې ډول چې د مخلوط ثبات د مایع غوړ کریم سره ورته وي. دا ډول مخلوط چمتو شوی غسل ته اچول کیږي، د اوبو څاه سره مخلوط کوي. د سرسري غسل لپاره د اوبو تودوخې درجه د 36-38 ºС سلسله ده. د دې پروسې موده باید نږدې 5-7 دقیقې وي. سپارښتنې فرعي سرې جوړې کول د اونۍ 3-4 ځلې دي (دا د غوره کولو لپاره د یوه ورځ د وقفاتو سره بدیله ده). د سرکو غسل جوړولو لپاره د هولسټیک بیا رغونې او بیا رغونې کورس باید 10-12 پروسیجرونه شامل وي.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، په کور کې د سرسری غسل تیاری ډیر پیچلی نه دی. په هرصورت، د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې دا کړنالره ستاسو روغتیا ته زیان رسوي او یوازې یو مثبت تاثیر لري، تاسو باید ځینې ساده او مهم قوانین تعقیب کړئ. د سرسری غسل کې د ویجاړولو دمخه، د ساتنې لپاره بهرنی جنیتیایا باید د پټرولیم جیلی سره په ښه توګه غوړ شوی وی. څرنګه چې د درملو ارام په زموږ سترګو او تنفسي ناروغیو باندې د خارجي اغیز لري، دا ستونزه باید په لاندې توګه حل شي. په بدن کې د بدن د ویستلو وروسته، غسل پخپله د کثافاتو ټوټه ټوټې سره تړل کیږي) د بیلګې په توګه، څو ځله په شاک یا یو پتلی کمبل (کې ولګوي ترڅو یوازې سر سر پرانيستی وي.
د سرسري غسل جوړولو لپاره د پروسې پای ته رسیدو وروسته، تاسو باید خپل ټول بدن د تودوخې شاور الندې واچوئ او خپل ځان په ګرمۍ کمپلې کې له 30 څخه تر 60 دقیقو لپاره واچوئ.
د تیارۍ او سرکونو غسل کولو لپاره د ورځې تر ټولو غوره وخت د ماښام ساعتونه دي، مخکې له دې چې د خوبۍ وخت ونیسي. په دې حالت کې، غسل وروسته، تاسو ژر تر ژره د ګرمۍ کمپلې لاندې کیږئ او خوب وکړو، پدې توګه د بایولوژیکي فعالو سرخوږو موادو د عمل آرامۍ او روغتیا ښه کولو تاثیر اوږد کول.
د ماشومانو د غاښونو غسل کول د سینټروال ناروغیو لپاره - د سینه بغل یا برنچائټس لپاره چمتو کیدی شي، پداسې حال کې چې د هر لیټرو اوبو لپاره تاسو 10-20 ګرام وچ وچه سوریا اضافه کړئ، او د حرارت درجه 38 ° ده. د ماشوم لپاره د سرسري غسل اخیستل د پروسې موده باید د 5-6 دقیقو څخه زیاته نه وي. د دې وخت څخه وروسته، ماشوم باید د پاکو اوبو سره وسوځول شي او په ګرمۍ کمپلې کې لپیر شي.
په کور کې، تاسو کولی شئ د لاسونو یا پښو لپاره د محلي اغیزونو سرسری غسل چمتو کړئ. د دې کولو لپاره، د بالښت 5-10 ګرامو وچو غاښونو د اوبو بکس واخلئ. د دې کړنلارې د ترسره کولو وروسته، پوټکي باید د ګرمو اوبو سره وسوځول شي، او که سیمه ایزه اغیزه په پښو وي - دا به غوره وي چې د ګرمو ګرمو جامې واخیستل شي او د څو ساعتونو لپاره سړه واخیستل شي، له وتلو څخه ډډه وکړئ.