موږ ګرمې کندې کوو خو په وروستیو کلونو کې، جاپاني خواړه په اروپا، او په ځانګړي ډول په روسیه کې ډیر شهرت ترلاسه کړی دی. او دا حیرانتیا نه ده! هرڅوک د سمندري ګټو ګټور خوبونه پوهيږي. مچھلی د ایډینین او ویټامینونو شتمن دي، او د هغې ډیری وخت کارول د زړه حملې او ټکر خطر دی. دلته یو لړ بیلابیل رولونه شتون لري: د خام کب یا سپک سره. موږ به "ژمي" چمتو کړو، دا یو "ګرم" رول دی چې د سمبول شوي نمون سره. د رول پای به د میئونیز، سویا ساس او د سالم سلون څخه جوړ شوي ساده سټیس وي. دا رول د ګرد لاندې پاته کیږي، یوازې څو دقيقو کې، د سویا ساس مصرف په خوله کې یو څه سمبول شوی ذائق ورکوي.
عنصرونه:- ګردي وریجی شوی چای 140 ګرامه
- سپینه شراب وینګر 30 ملیونه
- سمبول شوی سلوون 100 ګ
- ککمبر 1 مخ.
- میونیز 3 tbsp. l.
- سویا ساس 1 tbsp. l.
- وایبیبی 5 ګ
- سمندر سیند نوری 2 پی سیز.
- لومړی ګام د سالم رول چمتو کولو لپاره، تاسو به د وریجو لپاره، په غوره توګه د سوشی لپاره، سمبول شوی، ککبر، میئونیز، سویا ساس، نوری او وابیابي سمندري ته اړتیا ولرئ.
- مرحله 2 د چاس چمتو کول. د دې لپاره، چوپۍ تنفس په ښه ډول سره کړئ.
- دریمه مرحله میونیس او سویا ساینس سره مخلوط کړئ ترڅو یو ډله د ګرمو خوړ کریم سره ورته شي. سالم زیات کړئ. پرېږده
- مرحله 4 وريجی تر نرمی پوری وچلئ. دا په یو رنګ کې ټوټه کړئ او پریږدئ چې وچ کړئ. د سرګری علاوه کړئ او دا چوکۍ پریږدئ.
- مرحله 5 د کڅوړی پاکول او تخمونه لرې کړئ. کڅوړه او سلون په کوچنیو ټوټو کې کښینئ.
- ګام 6 د بانس ګوټ په سیلفونفینګ بسته کې وپلورئ. د ناتو پاڼه وټاکئ او د وریجو پتې پرتې پورته کړئ، او 1-2 سانتي متره د یوې کنډک څخه پریښودئ. د کڅوړی او سامون پواسطه وساتئ.
- مرحله 7 د رال رول د یونیفورم د پورته کولو څخه پیل کړئ. نوری، د وريجو سره پوښل شوی نه، د څښاک سره د ښه والي لپاره د اوبو سره تیل.
- مرحله 8 د لرې شوي رول رول په یوه فلیټ سطحه کښیناستئ او د رول څخه د سطحې لپاره د اړخونو څخه 2-3 ملیونه کم کړئ.
- مرحله 2 مساوي حلونو ته غوټه کړئ.
- 10 ګام د چټک چاقو سره 6-8 ټوټو ته کښته کړئ.
- 11 ګام د بیکار پاڼې په نښه کړئ او په هغې باندې د ساس غوټی کړئ.
- 12 دقیقو مرحله د 10 څخه دقیقو لپاره د ګل په مینځ کې د 200 سانتي مترو لپاره. دابي سره د تودوخې خدمت وکړئ.