ويټامين ډيسټري د دې ويسټامين په ويټامينونو کې ډېر شتمني ده، ځکه چې دا هغه ګټور ميوې لري چې نشي کولاى پخپله پخلا شي او د هغوى ګټور مالونه خوندي کړي! افسوس، کینی، کیلا، د انارو انارو، شاتو - یو سواد لرونکی ترکیب! کامل ناڅاپي - د ټولې ورځې لپاره د امتیاز او انرژي مسؤلیت تضمین دی! دا مېږه خورا ښکلا او جشن ښکاري! خوارځواکۍ او د خوړو لږترلږه! کوچنيان به دا شان لرګي مڼۍ هم خوښ کړي!
عنصرونه:- کیی 1 پی سی.
- پارسمن 1 مخ.
- کيناس 1 مخ.
- انارو 0.25 پی سیز.
- شات 1 ټب. l.
- لومړی ګام: د میوو د سمبالو تیاری لپاره موږ د پلمو مقاومت، کیلې، کینی، انارو، شاتو ته اړتیا لرو.
- دوهم ګام موږ د کیانا پاکول، دا په کڅوړو کې پری کړئ، دا د پوټکي کڅوړې ته اضافه کړئ، د شاتو 1/3 اضافه کړئ.
- دریم قدم د څو ساعتو لپاره په تیز رفتار سره تر هغه وخته چې مچید شوي آلو ترلاسه کړای شي.
- څلورم ګام د کیلا مډال شوي کچالو په شیشونو یا کریمینکي کې لومړی پرت ته ورکړئ.
- د 5 فارومون کان ګام، ډډ وباسئ، منځنۍ ټوټې پرې کړئ، د مخلوط کڅوړې ته اضافه کړئ، د شاتو 1/3 اضافه کړئ. که هلته په هډوکي کې هډوکي وي - موږ دوی له منځه یووړو!
- ګام 6 موږ د څو ساعتو لپاره هم وهلو وهلو تر هغه وخته چې مچید شوي آلو ترلاسه کړې وي.
- ګام 7 د کیال په پرت کې د خوشبختۍ څخه پاکه کړئ.
- ګام 8 کیی پاکیږی، ټوټی کټی. موږ د کالي ټوټې د مخلوط کڅوړې ته اچولې. پاتې شات اضافه کړئ.
- ګام 9 ویسک تر هغې پورې چې نرمه وي.
- 10 مرحله د پاکۍ څخه د قناعت لرونکې برخې څخه د کۍ څخه وویشئ. د انارو تخمونه د انارو د تخمونو سره وخورئ. موږ د مریخ لپاره فورا خدمت کوو!