د خلکو د لارو چارو درملنه
- تورې مچۍ واخلئ، پاک کړئ او د غوښې له لارې یې پرېږدئ، نیم یې د غوړي غوړ، یو لوی شیش او د کوچني مډال لپاره ¾ اضافه کړئ. موږ یې سره ګډ کړئ، راځئ چې دا په یو شیشین کانټینر کې واچوو او اونۍ په تیاره ځای کې ونیسو. هره ورځ، موږ د غوږونو سره نښلول تر هغه وخته چې موږ د مرستې احساس نه کوو؛
د غوږونو سره د نوي ناپیل شوي غوړ پلي کول؛
- د درې پیسو غوړ واخلئ، د شربت دوه پاڼۍ، د مافري دوه ټوټې ټوټې کړئ، ترهغه پورې چې تاسو یو بل سره وخورئ او په درد سره یې ملتیا کوله؛
- موږ ټوټه ټوټه د خړوب شوي واورې سره څنډه کړه، موږ به کیک جوړ کړو او په تیو کې وساتو. د حرارت درجه تر 140-160 درجو پورې لوړه کړئ تر څو چې پخه شي. موږ د ناروغانو او غوږونو لپاره ګرمې کیکونه راکړو؛
- د پټرولیم جیلی 3 ټپیانو مخلوط او د ځمکی هپ کانګ کڅوړه مخلوط کړئ. نتیجه کونکی کریم کریم په درد سره نښلوي.
- د ماسټی شپږ پاڼی واخلئ او د 15 دقیقو لپاره نیم لیټی ساړه اوبه او د شیدې اچول. نتیجه اخیستونکی کرولا په ناروغ ناروغیو کې تطبیق کیږي، له پورتنۍ برخې څخه موږ د سیلفون فابریکې سره پوښیږو او موږ به د اڼې شال سره وسوځوو. موږ 45 دقیقې نیسو. د هر فرد لپاره د درملنې کورس.
د ډوډۍ نرمولو لپاره، د خلکو لارو چارو
- د پایلر کلینګ او دوه څکلو الکولي مشروبات واخلئ. د پوپلر کلیونه د چپچینې ماده لري، اړین غوړي، په دوی کې ډیری بیولوژیکي فعال مواد شتون لري. موږ 7 ورځې ټينګار کوو، نو موږ فلټر کوو. نتیجه کیدونکي کیک د غوښې د یوې برخې سره مخلوط شوی، چې د غوښې له مینځه لیږدول شوی. موږ په ملګرتیا کې شامل یو.
- جوس د یو نارنج او یو لیمو څخه وخورئ. د هر جوس په یوه ټوټه واخلئ، د غوړ کریم ډک کړئ، کریم په خپلو ګوتو کې واخلئ او یو ساعت لپاره یې ودرېږئ:
- د ګډو ناروغیو د مخنیوي لپاره هره سهار موږ تمرین کوو چې کولی شي د انعطاف وړتیا ومومي. د رخصتۍ درملنه د 10 ورځو څخه پرته ترسره کیږي، وروسته له هغې چې موږ مات شو. د ګډونونو د نرموالي لپاره تمرینونه په خورا احتیاط سره ترسره کیږي. که چیرې د درد زیاتوالی ومومي، موږ د چارج مخه نیسو، مګر په وخت کې به موږ د کار پیل پیل کړو، که نه نو ګډ به د حرکت حرکت له لاسه ورکړي.
- د لازیاتوالی په جریان کې، مشترکه ژړا ته اړتیا لري، ناڅاپه خواړه خوري، مګر مشترکه د خپل فعالیت ترسره کولو هیله نه لري، اړتیا لري یو بار ته اړتیا ولري. سبزيجات او ميوې په اسانۍ سره ضروري دي.
- اوستیوټراټریټس د رحمیو اوستیوچروپروسس سره مل کیږي او د رحم د نری رنځ اړتیا وي. دا کار کولو لپاره، موږ یو نرم سیرالیک کارور اخلي، دا د ګډ لپاره ګټوره ده. په دې کې د اعصابو او عضلاتو هیڅ ډول تاوان ندی کمزوری شوی، اړینه ده چې یو کارکونکي وخورئ په ورځ کې له 2 ساعته زیات نه.
دا ډول وسیله به مرسته وکړي. موږ به په فارمسیسي کې د ګیرنیوم تیلو پیرودلو. په یوه کوچنۍ بوتل کې به موږ د لمر ګل غوړ وکړو او د ګیرنیم 25 غوړ اضافه کړو. موږ 14 ورځې ټينګار کوو، هره ورځ ځړول. جوړښت چمتو دی. د روښنايي حرکتونو مسولیت دردناک سیمو ته راوتل. په عین وخت کې، غاړه، د غوږ تر شا سیمه، په مندر کې. د تودوخې لپاره، د 30 دقیقو لپاره یو ټیمن ته غوږ ونیسئ. د دې ډول کړنلارې وروسته اصلي شیان د زیاتوالي لپاره ندي. موږ بوتل سره ستاسو سره لیږد کوو او که اړتیا ورته وکړو.
- د هرډیټونو او اوټیوچروپروسس ارتوسیس د مالګو ځای دی. او د بدن څخه مالګې لرې کولو لپاره تاسو باید په اوړي کې چای جوړ کړئ او د تور کفارو پاڼو څخه وڅښئ. او په ژمي کې موږ ټیټینیک جوړ کړ، د دې لپاره موږ د سپینو پاڼو، پاڼو او تور توران میوه هم یوو. د لیټ جار په 1/3 ډک کړئ، د لیټ نیم سوډاټ واچوئ او یو میاشت ټینګار وکړئ، په وختي ډول ځړول. موږ په ورځ کې دوه ځله د تیپلو دوه ټپیان وینو. دا کورس به ½ لیټ ولری. په کال کې 2-3 ځله درملنه.
- د زیاتوالي په موده کې به موږ د فایټو چای جوړ کړو. د انارو تثبثو غنم، د وایټلی غوړ، یو د چرګو غوږو وچو پاڼو پاڼو سره. موږ دوه ساعته ټینګار کوو، بیا په چچا کې د یوې اونۍ لپاره فلټر او څښاک، په ورځ کې دوه ځله.
- یو ښه تحلیلیک او ضد انتانات د راټولولو ټولګه ده: د بورډ روټ دوه برخې، د والیرین دری برخې، د چکيوری دری برخې برخه، ټول کچا او مخلوط شوي. د دې ټولګې یوه ټوټه واخلئ او د لیتر لیټرو اوبو اوبو ته یې ورسوله. موږ په یو ساعت کې ترموس ټینګار کوو، په ګرمو فارم کې د کوچنیو سوپونو سره فشار او وڅښئ.
- د ګیرنیم غوړ د انفرادي ناخوالی او د امیدوارۍ په لومړیو میاشتو کې نشي کارول کیدی؛
- د ملګرتیا درملنه؛
- د فریسیکایکا جریه واخلئ، د 15 دقیقو لپاره 200 ملی لیتر اوبو اوبو ته ټینګار وکړئ. اختصاص فلټر شوی او په ورځ کې څو ځله ډبونه مینځ ته راوړي؛
- د ډوډۍ څخه یو ساعت دمخه، په ورځ کې درې ځله د چای مرمۍ نیم ګاز وڅښئ؛
- موږ د ګاز د اوبولګولو اوبو سره د توت یو غوږ راووو، مخلوط او د 30 دقیقې لپاره د کمپرس په توګه کار وکړو؛
راځئ چې مچۍ په ګړندۍ وخورئ، د مچۍ جوس درې دری کټۍ واخلئ، د مالګې یوه ټوټه اضافه کړئ، د ودکا یو غالۍ، دوه شونډې شات. ډله د ناروغانو له مینځه وړل
د نیمې اوبولګولو اوبو په نیمه کې موږ د کرینبیسو چنګاښ اخلو، موږ په یو ساعت ټینګار کوو او یو فلور شوی ورور موږ په ورځ کې درې ځله نیمې پیسې نیسو؛
- د محدوديت پرته موږ د شيري او چای ميوه د مڼو سره وخورئ.
موږ د چای غوړ په ډیر احتیاط سره څښلو، ځکه چې د ګیسټریت لوړیدل د لوړ امیجیت سره نه راځي او د کولمو د تنفس سبب ګرځي؛
- روب د هر درد سره مرسته کوي چې هډوکي او عصري نسج سره تړاو لري، د اوستیوچروپروسس، ګرتریت، ریډاکسایټس سره؛
- د دې محصول د چمتو کولو لپاره، موږ به په فارمیسي کې د کفور بوتل السته راوړو او 10 ملیونه، 10 ګولۍ تجزيه او آیوډین واخلو. ټول ټول راازورم او ښه مخلوط دي، 300 میلیونه د الکولي مشروبات اضافه کړي. موږ 21 ورځې نیولې ترڅو په تیاره ځای کې ټینګار وکړو. له هغې وروسته، دا ټیټرایکور د خټکو ځایونو سره وخورئ، او بیا یې دغه ځایونه د خټکي شال یا ټوکر سره لرې کړئ.
اوس موږ پوهیږو چې د ملګرو سره د چلند لپاره د لوبو لارې چارې کارول کیږي. مخکې له دې چې د ملګرو سره چلند وکړئ، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.