د مایکرویل څخه د ناشیر مایکرویل څخه د لہسن - غیر معقول ډک سره Snackack، مګر دا نشي کولی یوازې د جشن میز متفاوت کړي، مګر دا یې هم ښکاري. سربیره پردې، هغه پیټ چې له دې ډوډۍ څخه جوړ شوی وي کیدی شي په سینڈوچ باندې خپره شي. د اجزاوو لږترلږه جوړښت تاسو ته اجازه درکوي چې په څو څو دقیقو کې دا برتن چمتو کړئ. کله چې لیدونکي ناڅاپه راځي نو څومره مهم دی؟
عنصرونه:- د لونسن 3 غاښونه
- میونیز 3 tbsp. l.
- په تیلو کې مکریل 200 ګرامه
- لومړی ګام د نارنج چمتو کولو لپاره، د تیلو، لوز او میونیز کې د کنډک مکرر کولی شئ واخلئ.
- مرحله 2 د لرګو لبنان د وچې پوزې څخه راوباسي، په نرمۍ سره چټک او پوټکۍ په یو ډریور کې واچوي.
- مرحله 3 د لیزن سره د میویز دوه ټوټې ټوټې.
- څلورم ګام په چټکه توګه چرګ کړئ.
- پنځمه مرحله د مایکرویل ټوټې د تیلو د ډکولو او د انګړو څخه ګوټ ګوټ څخه جلا شوې.
- ګام 6 مکرر ته د لہسن-میئونیز سټا اضافه کړئ.
- ګام 7 د مڼر سره د چرګانو سره مچري تر هغې پورې. د سلاد یا سینڈوچ په توګه خدمت وکړئ.