د خوږ مرچ تشکیل ژر تر ژره، د مرچ په اړه ژر تر ژره، د وټامن سی سی سره مرکې شتون لري چې د بلغاریا مرچ د دې ویټامین د محتویاتو لپاره ریکارډونکی دی، حتی د تور تور وکر او لیمو میوه (لیمون او نارنج) له ځانه سره راوړي. او په دې جوړښت کې ډیری ویټامین پی، پروتوټین اې A، دا، کیروټینټ او د ویټامین بی بیالبیل ډولونه شتون لري.
د پوټاشیم مالګې، سوډیم، میګنیشیم، فاسفورس، آیوډین، جین، کلسیم، وسپنې د بلغاریا مرچ د اغیزمن جوړښت معدني شتمني ده.
مرچ د معدې لپاره خورا ګټور دي. دا ګټی او د الکلائډ کیپیسیکین لخوا د هغی نزدی خوند ورکول کیږی.
بلجیم مرچ، د هغې د جوړښت څخه مننه، یو ارزښتناکه سبزيج دی. خوښ دی چې په هټیو کې دا په کال کې 365 ورځې موندلی شي.
د بلغاریا مرچ د ګټورو مالونو . د میوه مرچ د هغې د معدني معدني جوړښت څخه مننه، چې د وینې جوړښت پیاوړي کوي، د انیمیا مخنیوي کوي، د انساني بدن خونديتوب زیاتوي.
د وټامنونو ترټولو بډایه جوړښت د وینې رګونو پیاوړتیا، د ویښتو وده، د پوټکي حالت ښه والی، د اوږد مهال لپاره لید ساتل. د پوستکي یادول، تاسو نشی کولی د ناخونو، هډوکو، ویښتو په اړه ووایه. بلغاری مرچ خپل روغتیا ساتي، د دوی د بیا ځلي بیا رغونې سره مرسته کوي.
د مرچ په مینځ کې هغه مواد چې د ډیپلوماتۍ څخه ډډه کوي، د اوږدې مودې تغذیه په بریالیتوب سره مرسته کوي. بلغاری مرچ هغه کسانو ته ګټه ورکوي کوم چې د شکر ناروغۍ سره مخامخ کیږي. مرچ کولی شي د اشتها د خوندیتوب وړ وي، دا د غیر معمولي ملکیت دی چې بیالبیل غبرګونونه لري. مرچ کولی شي وینی کم کړي، د وینې ټیټ فشار. په مناسبه توګه د پانکریورونو او د معدنی سیسټم په کار باندې مرچ اغیزه کوي. ماسک او غوږونه، چې د مرچ پاؤډ پکې شامل دي، د نیوریاګیا، ګریتریت لپاره کارول کیږي، دوی د اسکټیوټا څخه لرې کولو کې مرسته کوي.
د مرچ وړ ګټور مالیت د دې حقیقت له امله دی چې دا د ویټامین پی (رټین) لري. دا ویټامین د ویني د رګونو ځوانان، کیپیلریټونه، په عمومي توګه، د بدن ټول ټرانسپورت سیسټم، چې حیاتي ارګانونو ته غذايي مواد وړاندې کوي، ساتلو کې مرسته کوي. روټین د انساني بدن د وینی سیسټم قوی او لچکدار ساتلو کې مرسته کوي، له همدې امله دا د ایرایروسکلروز او تیومبوسس د ناروغیو مخنیوي لپاره کارول کیږي.
د بلغاریو مرچ د ګټو لپاره د ذهني کارونو، او د غوره عمر لرونکي خلکو لپاره. مرچ یادداشت ته وده ورکوي او حدود زیاتوي. دا سبزيجات کولاى شي بې خوبۍ، په عضلاتو کې زيات فشار، له بدن څخه آرام کړي، فشار لرونکي حالتونه او له ديپلوميکو فشار څخه مخکي وضع کړي.
د بلغاریو مرچ ګټې د ښځو او نارینه وو لپاره د ارزښت وړ دي. د نارینه وو لپاره، هغه کولی شي د وخت څخه دمخه او د ښځو لپاره د ګوتو وده ونه کړي، د اوږدې مودې لپاره د خوږ او صحتمند ظاهره ساتلو لپاره. مرچ د امیندواریو میرمنو لپاره اړین دی، ځکه پدې وخت کې ویښتان او هډوکي په ځانګړي توګه نازک دي د کلسیم د نشتوالی له امله. د بلغاریا مرچ ټول ډوله توکي، د ژوندیزم لپاره ګټور دي، د سپینې رنګ داخلي غوړ کې، د پیډیډیل ته نږدې او تخمونو کې موندل کیږي. او له بده مرغه، هغه ځای دی چې موږ یې له مینځه یوسو. ایا دا به ښه نه وي چې د تازه نایټ شیش د ناپاکه ټوله پوډ څخه وباسئ، د هغې ټول ګټور شتمنۍ خوندي کړئ؟ یوازې هغه شی چې تاسو یې اړتیا نلرئ د تخمونو چمتو کولو پر وخت تخمونه کارول، ځکه چې دوی د خوند خرابوي. کله چې تودوخې درملنه وشي، مرچ د هغه موادو نږدې 70٪ ضایع کوي چې کیدی شي د ګټو څخه ګټه واخلي.
بلغاری مرچ: مخنیوی . بلغاری مرچ ضرر نه ګڼل کیږي، مګر داسې قضیې شتون لري کله چې د هغې کارول محدود وي، او ممکنه وي، او د خوړو څخه محروم شي.
دا ډول مخنیوی د ساکیمیک زړه زړه ناروغۍ، ګیسټریت، د معدې السرس، لوړ فشار، د ګردني او جگر ناروغۍ دي.
ډاکتر - خواړه باید په هر کنکریټ قضیه کې تکرار شي: څومره او کله چې ممکنه مرچ کارول ممکن وي، او آیا دا اړینه ده چې عموما ترسره شي یا عموما جوړ کړي. دا ټول محدودیتونه، مخنیوی او منع کول د مرچ په ترکیب کې د سیلولز شتون او یو زیات شمیر اړین تیلو سره تړاو لري. دوی کولی شي د ټولو تاو تریخوالي کورس ته وده ورکړي.
د بلغاری مرچ سره درملنه. لکه څنګه چې دوی وايي، دا ناروغۍ د درملنې څخه مخنیوي لپاره اسانه ده. او هرڅوک دا پوهیږي، له همدې امله، دا د مخنیوي کړنو سره د پیل وړ ارزښت لري. هغه څوک چې هره ورځ شاوخوا 40 ګرام مرچ مصرفوي د ویټامین سي ورځني تجهیزات ترلاسه کوي، چې کولی شي د ډیرو ناروغیو د پراختیا مخه ونیسي چې انسان ته پیژندل کیږي. دا د اهمیت وړ ده چې د بدن د ګیټولوژیک سیسټم د ناروغیو مخنیوي وشي، ځکه چې د میټابولیک پروسو کې د وینې رګونو رول ډیر ځورول ستونزمن دی، او دلته مرچ لومړی مرستیال دی. د خوږ مرچ کارول د ناخونو، ویښتو وده، د سترګو د ښه والي لپاره مرسته کوي. او د دې لپاره تاسو باید په ورځ کې یوازې یو 1 مرچ وخورئ. هغه څوک چې د تومببوز د ودې لپاره خطر لري، په هره ورځ کې 50 ګرام مرچ پورې وخوري.
د مرچ کارولو په برخه کې د جدي ناروغیو درملنې لپاره، د هرې قضیې انفرادي واقعیت له امله د ډاکټر سره مشوره اړینه ده. او انفرادۍ او انفرادي شخصیت په لومړي سر کې دي، په دې کې چې ناروغ کس د لوې درملو او د هغې ترکیبونو سره تړاو لري. که د انسان عقیده یوازې په کیمیاوي درملو کې پیاوړې وي، نو دا به د هغه د هاربل درملو د بوټو د ګټورتیا او ګټورتیا قانع کولو لپاره تقریبا ناشونی وي. تاسو کولی شئ د سهار شاوخوا 40 ګرام تازه مرچ جوس وڅښئ، یوازې دا به ممکن وي چې پوه شي چې ایا اغیزمن وي یا نه.
بلجیم مرچ کولی شي د بیا رغونې سرعت تیز کړي او د لاندې ناروغیو سره مرسته وکړي: د حشرونو، سپاسمونو، ګازونو لوړ رتبه، لوړ فشار، پوستکي، ویښتان، د غاړې ستونزې، ډیسټیتیکي ناروغۍ، ډمیټیتائټس، د قوت ضایع کول، کم مصؤنیت، د اشتها نشتوالی، انیمیا او نور
مرچ مرچ د خارجي درملنې په توګه د پوستکي حالت، پکارولو، د مثال په توګه، د ګازو او مرچ رس ماسک، د 1 څخه تر 1 پورې. دا ماسک د فریکونو او ستورو سره، د پوستکي ویټامینونه ورکوي، ځکه چې دا سبزيجات د یو بل سره په یو ساه راټولولو پایله تولیدوي. .