د امیندوارۍ، زیږون او جنین په وخت کې د الکول او تمباکو اثر

البته، تاسو پوهیږئ چې شراب او سګرټ ستاسو په روغتیا منفی اغیزه لري. په لومړي سر کې، دا ناوړه عادتونه زموږ سږو، جگر او بیا خپل ځان ویجاړوي. فزيکي او اخلاقي دواړه. او که تاسو، هر څه هم، امیدوار دي. ایا تاسو فکر کوئ چې تاسو د هغه کوچني مخلوق لپاره مسؤلیت یاست چې ستاسو د زړه لاندې وي. آيا تاسو کله د اميندوارۍ، زيږيدنې او جنين په وخت کې د الکول او تمباکو د نفوذ په اړه فکر کوئ؟ که نه، موږ پریږدو او شاید، مخکې له دې چې ډیر ناوخته وي، او تاسو به دا وخت بم پریږدئ، په دې توګه د خپل ځان او ستاسو راتلونکې ماشوم ژغورل. په مقاله کې "د امیدوارۍ، زیږون او جنین په وخت کې د الکولي او تمباکو سګرټ څښاک" موږ به دا ستونزه وګورو.

دا د یادونې وړ ده چې د حمل په وخت کې د زیانمنو زیانونو ناوړه ګټه اخیستنه په ماشوم او مستقیمه مور کې د ډیرو منفي ناروغیو المل ګرځي. دا کوچنيان اکثره وختونه (اوه میاشتې زوړ) د زیږون څخه وروسته لږ وزن او لوړ وزن لري. دوی د ساده ډاکټرانو پاملرنه او نور درمل ته اړتیا لري. ډیر وخت، ماشومان په نسبي یا د امیدواري خوندیتوب کې د عادي پیسو سره مريږي. همدارنګه، دا باید یادونه وشي چې حتی د مور په شیدو د ماشوم تغذیه کولو وروسته، د الکولو اخیستلو یا سریګټونو لپاره د سینګو تجربه کول، د مور شیدو څخه د هغه د روغتیا اجزاوو ته زیان رسوي. نو د امیندوارۍ او زیږون په جریان کې د الکول او تمباکو تمباکو ریښتینې اغیز څه شی دی؟

د دې پوښتنې ځواب د هرچا په نوم پیژندل کیږي، او دا د یوې میرمنې په ګټه دی چې د ماشوم ماشوم ته زېږېدلی دی او د هغې د بد عادتونو په اړه فکر نه کوي، چې د هغه راتلونکي ته زیان رسونکي وي.

د تمباکو تمباکو اغیزه . نن ورځ هره دریمه نجلۍ تیریږي. دوی نه غواړی د دوی راتلونکی وګوری. د توباکو لوګي د لوی شمیر زیانمنوونکي عناصرو درلودونکی دی، دا د کاربن مونو اکسایډ، میټیل الکولي، ټیر او ډیر څه دي. له دې کبله، دا هوا تنفس کول، موږ له خطر سره مخامخ یو، نه یواځې خپل ځان، مګر زموږ د زیږون ماشوم هم.

د تمباکو د سګرټ تر ټولو خطرناکه ماده د نیکوتین په توګه ده. هغه د ښځو بدن ننوځي، په دې توګه د هغې جنین ته رسیږي. په عین حال کې، هغه د عصبي سیسټم پیاوړی نشو کولی، چې کیدی شي په بد حالت کې، د هغه مړینه او د پام وړ مهم هوایي اختالفونو کې. مګر دا یو مثبت تشخیص ندی - دا د کمزورې ذهني پراختیا او اوږدی دايمي ناروغیو لپاره یو ماشوم زیان رسوي. همدارنګه، د سګرټ لوګی د ماشوم سږو سره ستونزې رامنځته کوي. ماشوم کولی شي د سږو د عادی فعالیت لپاره د اکسیجن نشتوالی یا د اکسیجن نشتوالی تجربه کړي. د عمر سره، دا ټول کولی شي په زړه پورې آسام کې وده ورکړي. په لنډه توګه، هیڅوک د دې پوښتنې لپاره سم ځواب نه شي ورکولای: د څو کلونو، میاشتو، ورځو یا حتی ساعتونو لپاره، یوه ښځه چې سګرټ څښلی، خپل ماشوم ژوند کموي؟

الکول او د هغې پایلې. د ډیری میرمنو لپاره چې د الکولو لپاره زیږیدلي دي، ماشومان د ګیډي سیسټم بیلابیلو ناروغیو سره زیږیدلي دي. د زړه په کار کې ناکامۍ، د مرکزي عصبي سیسټم اختالف. دا ماشومان، د قاعدې په توګه، په منظمه توګه رڼا کوي، د انعکاس کمزورۍ، کمزوری بخښنه او ناپاکه څیره لري. د مرکزي عصبي سیسټم د زیږون ناروغۍ سره، ماشوم د ژوند لپاره معیوب پاتې دی. حتی کله، ځینې وختونه داسې پېښې شتون لري کله چې مور پلار ژر تر ژره د خپل ماشوم روغتیا پورې اړوند ویشونه په پام کې نه نیسي، مګر د عمر سره، دا معمولا ډیر لیدل کیږي. د ماشوم ذهني وده د وړکتون په کچه کمه شوې ده. په راتلونکي کې، دا ماشومان د ژوند کولو لپاره خورا ستونزمن کیږي. دا ماشومان د منطقی فکر کولو څخه ډک دي، دوی تړل شوي او ناشونی دي.

الکول، چې د امیندواره مور بدن ته ننوځي، ډیر ژر په وینه کې جذب کیږي او د پلاسنټا له لارې جنین ته راځي. په ورته ډول که چیرې مور وڅښل شي، بیا، احتمالي، د هغې سره، په داسې حال کې چې د هغې په ګیډۍ کې، ماشوم هم څښاک کوي. ماشوم په الکوليک ډله کې د پام وړ وخت لري او دا خورا بسیا ده چې د هغه عصبي سیسټم به د شاکر حالت تجربه کړي. دا پروسه د ښځینه حملې په هر وخت کې واقع کیږي. هغه ميوه چې د دوامداره ودې او پرمختيا په حال کې وي، دا د الکول سره د متقابل عمل په وخت کې کوي. دا ټول د نوي زیږون د بدن کوچنۍ ډله اغیزه کوي. حتی د ماشوم د زیږون پرمهال د ماشوم د مرګ مړینې ممکن وي.

د امیندوارۍ پرمهال د الکولو ناوړه ګټه د مور د بدن څخه د ویټامین ډیره ضایع ده، چې نه یوازې د ماشوم روغتیا، بلکې د هغه مور روغتیايي حالت هم خرابوي. همدارنه، دا ول د زیون په جریان کې د مختلفو رواني ناروغیو د زهرجنسيس او زیون خه یر احتمال لري.

له همدې کبله، ښځینه، لومړی باید، د عمل بشپړ خطر احساس کړئ او په وخت کې ودروئ. د هغې کورنۍ باید په دې کې ورسره مرسته وکړي چې د هغې او د هغه ماشوم لپاره د ټولو نا امیدۍ توضیحي تشریح کړي او په پایله کې یې دې ته وهڅوي چې هغه باید د خپل ماشوم "قاتل" نه وي، چا تر اوسه سپینه رڼا ونه لیده. هر ښځه د مور احساسات لري او په دې وخت کې به یو څوک ودریږي. اصلي شی به خپل ذهن ته ورسیږي او لومړی یې، ورته فرصت ورکړئ چې پوه شي چې هغه څه کوي.

که تاسو مقاومت نشئ کولی، نو له ځانه د ځان وژنې څخه، نو یقینا په خپله ځان او ستاسو ټولنیزه حلقه، لږترلږه د امیندوارۍ د مودې لپاره، هغه خلک چې الکولي او څکاک اخلي. د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو لپاره خورا مهم دی، د شیش یوه څښاک وڅښئ او یو سګرټ یا هغه کوچنی ژوند چې سمدستي ستاسو په اندر کې رڼا لیدلی نه وینځئ.

که تاسو د روغتیا او ستاسو ماشوم لپاره روغتیایي ستونزې نه غواړئ، بیا، د امیدوارۍ پرمهال، دا د چمتو کولو ارزښت لري، قوي الکول مشروبات: معرفت، شراب، ویډکا، یو ډول کاک، رم، ویسکسي او حتي لږ الکولي مشروبات. دلته دلته باید پوه شي چې د یوې ښځې لپاره په موقف کې، په مشروع ډول د مشروع موادو سره خوندي خوراک شتون لري. او، په ځانګړې توګه سپکاوی، پرته له دې چې د سګرټ څپې نه وي. نو دلته دا ضروري ده چې د عقل احساس وکړئ او د وخت په اړه فکر وکړو، داسې غیر منفي پايلې.