د وینې په وینې کې د هیموګلوبین کچه، په وینو کې د وینې سرخ حجرې جوړېږي، د وينې سرخ سرخ حجرې، د ویټامين توازن خراب دی. د یوې قاعدې په توګه، دا په لومړی ټیمستر کې واقع کیږي. انیمیا ویل کیږي کله چې د هیمګلوبین کچه د 110 g / l څخه کم وي. د یوې قاعدې په توګه، په ټولو امیندواره میرمنو کې دا یو څو پیچلی اختالف دی او د اوسپنې کمښت دی. کله چې تشخیص لکه انیمیا جوړ شي، دا د امیندوارۍ میرمنې ښه والی، د هغې کاري کاري ظرفیت، او د ډیری غړو او سیسټمونو اختالف اغیزمن کوي. که چیری راتلونکی مور د امیندواری په جریان کی د اوسپنی کموالی تجربه کړی او هیڅ درمل نه و اخیستی، نو بیا د دې کموالي کیدای شی د جنین پرضد اغیزه وکړي.
د بدن مهمه برخه د اوسپنې ده. د انسان په بدن کې، دا د 4 ګرامو سره توپیر لري. د غړو او سیسټمونو اوسپنې اغیز خورا لوړ دی. 75٪ وسپنې د هیمګلوبین برخه ده. ډیر ښه جذب شوي اوسپنې د غوښې څخه. له دې کبله، امیدوار سپارښتنه کیږي، د حیواناتو اصلي تولیدات شتون لري. د غیر امیندوارو میرمنو په بدن کې د وسپنې اړین مقدار په ورځ کې 1.5 میلی ګرامه دی. د امیندوارۍ په وخت کې، د دې مهم عنصر اړتیا ته زیاتوالی راځي. په 1 ټیمستر کې، دا په هره ورځ 2.5 ملی ګرامه ده، په 2 ټیمستر کې - هره ورځ 3.5 میلی ګرامه، په درې تیورستر کې - 4.5-5 میلی ګرامه ګرامه. د جنين اړتياوو او د پلاسيټا جوړولو لپاره د لويو موادو اړتيا ليدل کيږي. د وسپنې ډیری وخت د 16 اوونۍ په جریان کې لیدل کیږي، کله چې جنین د هاماتوپیوس پروسې پیل کوي. همدارنګه، د زیږون او تغذیې دری پړاونو په جریان کې ډیری میګا اوسپنې له منځه ځي. معمولا، د اوسپنې ارزښتونه د امیندوارۍ وروسته په 4-5 کلونو کې بیرته راګرځیدل کیږي.
کوم عوامل د وینې د انکشاف په برخه کې مرسته کوي؟
- سبزيجات غذا او انورکسيا.
- د زړه ناروغۍ، روممیت، هیپاتیت.
- ناول خونریزي.
- جنتي ناروغۍ، په کوم کې چې ډیر وینې وینې لیدل کیږي. د بیلګې په توګه، د رحماني فایبر یا د ګرمې اختراع کولو.
- ارتریل هایپوټینشن، لومړنی توکسیکوسس، او نور.
د انيميا نښې نښانې څه دي؟
دا معمولا عمومي عمومي کمزوری، چټکۍ، د وینې ټیټ فشار، ټینیټیوس، د سترګو مخې ته د سپینو او سپینو الوتکو ښکاره کول، په تکرار ډول خټکي، خندا، وچ پوست، د خولې په کونړ کې د درغلیو بڼه. د ویښتو او ناخونو وضعیت خراب شوی دی. په امیندواره میرمنو کې د انیمیا سره، ذائقه خرابه شوې، د سوځیدلي ژبو شتون شتون لري، د ځینې غیر معمولي بوټ لپاره امتیاز شتون لري. ګازول، اکیتون، د خاوری. د خوند او ټوخولو سره د ساکي نه شتون.
زه څنګه د امیندوارۍ سره امیدوار خوړم؟
زيات غوښه وخورئ، کوکو، د هګۍ زيړ، وينه جريان، زردالو، بادامو. ډیر ګټور دي د ترکیې غوښه، وین او پالچ، غوښین، د بوینین جگر، ژبه، چرګانو، هګۍ او د غوا غوښې. هغه بوټي چې محصولات لري: پنیر، کوټري پنیر، خټکي کریم، کریم. کاربوهایډریټ تاسو به ومومئ: د ګوتو پیسو د جوی ډوډۍ، په سبزیجاتو کې (روميان، گاجر، میتشین، چرګان، کڅوړه، کابینه)، میوه (زردالو، انار، لیمین چیری)، وچې میوې (وچې زردالو، ممیز، قیمتي)، مغز لرونکو، کڅوړه، کڅوړه، راسبرز، سریبربرې، هزاره ګیری)، حبوبات (خواړه، بیتوټ، وريجې) او لوبیا (لوبیا، مڼه، جوار). ډاډ ترلاسه کړئ چې تازه بوټو او خواړو کې شاتو شامل کړئ.
تاسو اړتیا لرئ درمل واخلئ. د اوسپنې د ښه جذب لپاره، دا باید د خوړو سره واخستل شي. د اوسپنې فولیک او اکوربیک اسیدونو جذب پیاوړي کول. د وینې اخیستلو درملنه مه کوئ چې د ډاکټر لخوا ورکړل شوي او په وینې کې د هیموګلوبین کچه نورمالولو وروسته.
اوس زموږ په مقاله کې تاسو کولی شو وتوانیدو چې امیندوارۍ میرمنو کې د انیمیا څه ډول وي او څنګه د هغې بڼه مخنیوی وکړو.
الینا رومواوا ، په ځانګړې توګه د دې ځای لپاره