لومړی، دا غیر معمولی خوند دی: خوږ، خوشبوونکی، خوشبوونکی - خوشحالی. او دا مهمه نده چې تاسو دا د تازه ټوټې په بڼه وخورئ یا د خواړو غوږ ونیسئ (سبزیج شوي کچالو آلو) - په هره حالت کې دا ګټور وي. دوهم، دا په بشپړه توګه تږی وهي. دریم، مخکې له دې چې تاسو یوازې د خوړو ډوډۍ نه یاست: دا پیښه کیږي، خټکي ځان د بیالبیلو ناروغیو لپاره یو ښه مرستندوی کوي.
نو د بیلګې په توګه، خلک، او اوس حتی آن ساینسي درمل د ناروغانو لپاره د خټکو گوښه سپارښتنه کوي چې د رګونوالروسیز ناروغي، روممیتزم او ګوتو ناروغي لري. او بیا - د ضد انتان یا توقع په توګه. د ګرمۍ د شفاګانو شتمني به هم د بدن څخه د خاورې لرې کولو، د ګریانو یا کڅوړو کوچني ډبرې، د بواسرو سره، قبضه کولو کې مرسته وکړي.
هغه ښځې چې د زورزیاتي حالتونو او حتی فشارونو ته یې زیان رسوي، دا کار پای ته رسیدلی، دا اړین نه دی چې د پیاوړي مصنوعي نشه یي توکو درملنه وکړي. د سرخوږۍ د مینځلو لپاره، د دماغي خوږ بېرته راستنیدل، د سر دردونو د مینځلو لپاره، د سرطان اعصاب سیسټم آرام کړئ، اکثرا د ساده ساده کورنیو درملنه کوي: یو خوشبو غوښه، د بیلګې په توګه، یو وړ خټکي. د لارې په توګه، د هغې داوطلب فایبر (په هره بڼه) د معدنی جریان په برخه کې ګټور اغیزه لري، د زهرجن او اسانه ډایریکیک په توګه عمل کوي. له بله پلوه، د خټکي په واسطه د خټکي تخم، زوړ دی (او پرته له کوم دلیل نه) روسی شفا ورکوونکي ته سلا مشوره ورکول کیږي چې په تیاره کې د ډبرو د ساتلو یا شکمن کولو په وخت کې واخلي.
د کیفیت ساتنه
دوی په خټکی کې نه شم شمیرل کیدی. پروټین د امینو اسیدونو جوړونکی دی. په اسانۍ سره د کاربوهایډریټ، عضوي اسیدونو، پیټینین او نایټروجنسی موادو هضم. پوټاشیم او میګنیشیم (د زړه د عضلاتو سره مرسته کول)، کلسیم او فاسفورس (د musculoskeletal سیسټم پیاوړتیا)، اوسپنې (د هاماتپوویزیس، د اکسیډریشن کمولو پروسې زیاتوي). او څومره ویروسونه د ویټامین په گوټ کې دي. تايامين، کارتوين ("ښکلا ويټامين")، ټول ب ګروپ، ايټوربيک اسيد. بالاخره، په تخمونو کې اړین تیل. لکه څنګه چې دوی وايي، خورئ، مګر په عین وخت کې - ستاسو روغتیا مخنیوی وکړئ. یو هیله به وي.
میوه (د کرهڼی اوږد رنګ لرونکی زرد نارنج خټکی) په خام، پخلی، وچ شوی، منجمد او خړوب شوی خواړه کی د خوړو لپاره ګټور دی. دا خټکي به په ښه توګه جذب شي که چیرې په خالي تشو کې خوړل نه وي، لکه د مثال په توګه، ډیری انګلیسيان ناڅاپه، او 2-3 ساعته وروسته وروسته. په یوه وخت کې د "جنت جنت" ډاکټرانو سپارښتنه نه کوي. دا کولی شي په نس کې د وینډوز لامل شي، د معدني حوزې او نس ناستې دردناک سپاسمونه.
سخت کنډکونه شتون لري. خټکی باید د هغو خلکو د خواړو څخه چی د شکر ناروغی، لږ وزن او همدارنګه د صحی سبزيجاتو الرښونی څخه ویستل شوی وی.
د لارښوونې لپاره
میوه پاکه کړئ. کندې ټوټې ټوټې کړئ، هګۍ، د پلډیټ په پاڼه کې ځای ونیسئ او د کړکۍ په 10 ورځو کې وچ کړئ، چیرته چې د لمر ریخ راټيټ شي. اوس چې د تعامل پروتوکاک درمل چمتو دی، دا د اړتیا په توګه کارول کیدی شي. د بیلګې په توګه، د لمر خشک شوي سلایټونه peristalsis پیاوړي کوي، کوم چې خورا مهم دی، د بیلګې په توګه، د قبضې او بډو سره. یا د دوی د ناروغیو د مخنیوی (مخنیوی) لپاره واخلئ، ځکه چې د خټکي د غوږو په مینځ کې ډیری فولیک اسید شتون لري.
خټکی د ټولو ضروری ویټامینونو او منرالونو سرچینه ده چې د یو بشپړ روغتیا لپاره اړین وي. او د همدې لپاره د جوس له خټکو څخه د بیلابیلو تیلو، کاسمیټک محصولاتو څخه جوړ شوي دي.