د مغز لرونکو لپاره ضرر څه شی کیدی شي؟
ښه، اجازه راکړه چې د حقیقت او د غوښې او ټوټې د ګډولو له امله ځان ځان ته راوباسي. هر ډاکټر چې یو غذایی توکی به په چټکتیا سره وایې چې د معدې ترکیب به د هضم لپاره ستونزمن وي. په دې کڅوړه کې به تاسو ته د اضافي اضافو توکو په څیر ونه موندل شي، نو دا پوښتنه یوازې د غوښې تازه وي، چې په ګوتو کې کارول کیږي.
ځینې تولیدونکي د تولید لپاره سبزیجاتو پروټین اضافه کوي او ډیری وختونه په جنیتي ډول تعدیل شوي. دا ډیری خلکو ته هیڅ خطر نه لري، مګر که خلک د ګلوټین ناروغي ولري نو بیا خرابیدل ممکن وي. دا ډول تشخیص یوازې یو ډاکټر دی.
د میوه او غوښې نیمه تولید شوي محصولات څه شی دي؟
پدې کې د منرال غوښه، د قابله ګانو رولونه، تیار شوي کالیټونه او نور هم شامل دي. مګر د صنعت لپاره د پروسیس ماتولو لپاره، لږ ارزښت لرونکي غوښه کاروي، او ځینې وختونه د کیفیت لرونکي غوښې کاروي، د سبزی پروټین او غوړ شامل کړي چې د کیفیت لرونکي غوښې په پرتله ارزانه دي. سربیره پردې، محافظت او رنګین نیمه تیار شوي محصولاتو کې اضافه شوي، چې روغتیا ته خطرناکه وي. ډیری وختونه د نیمه تیار شویو محصولاتو کیفیت او ذائق په کلکه په قیمت پورې اړه لري.
د زیان رسوونکي کیک لرګۍ څه دي؟
دا محصول د کیکونو سره هیڅ شی نلري، او دا په واضح ډول نه ده چې دوی دا نومونه ولیدل، مګر دا مسله نه ده. د کیریب لرګو بیلابیل رنګونه دي او د مایع پروټین، ثبات، موټروونکي، د خوندیتوب خرابوالی، سبزیجات او هګۍ سپین، محافظه کار او نور غیر معقول دي. ایا زه باید ووایاست چې د کیریب لرګیو کې هیڅ ویټامین شتون نلري؟
د زیان رسولو زیان رسوي، سایجونه، جوش شوي سایجونه
د پخلی شوو سایجونو څخه څه شوي دي؟ دا داسې قضیه ده چې تاسو ښه نه پوهیږئ او د هغې په اړه یې فکر نه کوئ، دا د اجزاوو له لیست څخه ډار شوی.
موږ به د تشناب کاغذ او غوښې کیفیت ونه پیژنو، موږ به د رنګونو په اړه هیرې وساتو، مګر اجازه راکړئ د GMOs په اړه یاد وساتو (هغه محصول چې د جنتي پلوه تعدیل شوي ژوندیزمونو څخه ترلاسه شوي وي). مګر ټول تولیدونکي نه په خپلو لیبلونو کې د داسې شیانو شتون څرګندوي. او تر ټولو مهم، ترټولو زړه پورې، د هغوی تر مینځ خورا مشهور او د سایج ډیر قیمتي پلورونکي دي.
دا ضروري نده چې د GMO د زیان په اړه خبرې وکړئ. موږ پوهیږو چې GMOs په ځانګړې توګه د امیندواره میرمنو لپاره، د میګناګینیک او کاریکینګینیک اغیزو لپاره خطرناک دي، بدن د بهرنیو پروتینونو راټولوي، مصؤونیت کموي، الرجیک غبرګون ښکاره کیږي.
ځینې بې رحمه تولیدونکي د منفی غوښه کاروي، چې د ځمکو هډوکي یې د غوږ پاتې کیدو سره جوړېږي. ځینې وختونه، د پخلی شوي سیوج تولید د خراب کیفیت لرونکي غوښې کاروي، کوم چې د انفلاسیون سره تړاو لري. له دې څخه ناشونی دی؟ ښه موږ نه پوهیږو. حقیقت دا دی چې دا مواد زموږ بدن ته ننوځي، او د سایج خوندیتوب د اضافی توکو لخوا بندیز دی.
د سویاین پروټین په جوش شوي سایج کې شتون لري، او دا اکثرا په جینیاتي ډول تعدیل کیږي. ورته عناصر په سایجونو، سایجونو او نورو سسجونو کې موندل شوي دي. یوازینۍ فرق د پروسس کولو په لارو کې دی.
زیان رسونکی مارجار څه دی؟
دا ډول محصول نور نور د خدماتو په خورا خوراکي توکو کې نه کارول کیږي چې ډیره هڅه یې کړې ده. د غوړ او اووموم ګارینین څخه مارجرین جوړ کړئ. وروستی محصول بدن ته زیان رسونکی دی، ځکه دا مواد یو طبیعي محصول ندی.
د تغذیې بشپړونکي درمل چې روغتیا ته زیان رسوي
تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره خواړه حساس کړئ. مګر په پایله کې، تاسو کولی شئ د خوړو اضافي اضافې لیست لیست کړئ چې تاسو اړتیا لرئ مخنیوي وشي، او کوم چې زیانمنونکي دي.
سوډیم نايټریټ
اکثره سوډیم نايټریټ د ساساس، حام، بیکن او نورو لپاره اضافه شوي. سوډیم نايټریټ د کاریکینوجنیک مادی دی، نو دا د سرطان سبب ګرځي.
BHA او BHT
دوی په چپسونو، ژغورلو او ناشونی توکی اضافه کیږی. دوی د اکسیډینټ استازیتوب کوي چې کولی شي د عکس العملونو لامل شي چې سرطان یې رامینځته کوي.
پرویلیل ګالټ
دا د چمتو شوي سوپس لپاره، د غوښې نیمه بشپړ شوي محصولات، د ژغورنې لپاره اضافه شوي. دا علاج کولی شي د سرطان سبب شي.
ګلوټامیٹ سوډیم
دا د خوړو خورا زیات مشهور دی. د امکان په صورت کې کارول کیږي، خوند او بوز زیاتوي. کولی شي د عصبي سیسټم ناروغۍ، نزدې، سر دردونه. ستونزه دا ده چې دا اضافه کار د کارولو لپاره کارول کیږي، او هغه محصولات چې په ساده ډول بې وزله وي.
اسپرامام
دا خواږه ده ډیری وختونه د غذایي تغذيې په برخه کې کارول کیږي. په ځینو حالتونو کې، دا کولی شي د سرطان وده وده کړي، په نسبي توګه د اعصابو سیسټم اغیزه کوي، نس ناستی رامنځ ته کولی شي.
د E-ضمیمو منع کول
د محافظه کارانو او پیرانو ترمنځ، داسې خلک شتون لري چې د مصرف څخه منع شوي دي. پدې کې د ګروپ E: 103، 105، 111، 121، 123، 125، 126، 130، 152، 240 ډیری ډوډۍ اضافه کول شامل دي.
ډیر خطرناک اضافه شوي شامل دي E: 103، 104، 122، 141، 150، 171، 173 او نور شامل دي.
اوس د دوی پر ځای خپل نومونه یا ډلې لیکلی. دا کولی شي "ذائقه مصنوعي اضافه کونکي" ولیکي، "پوه شئ چې کوم تولید کوونکی کولی شي اضافه کړي. حساس خوراکی توکو اضافه کول، نور کیمیاوي مواد، ثبات، رنګونه، د عامو ناروغیو المل کیږي: الرجز، سر درد، د پوټکي درد، نس ناستې، او په نادر قضیه کې، سرطان.
تاسو هغه خواړه سره ولیدل چې ستاسو روغتیا ته زیان رسوي. او که څه هم د مارارین، نیمه تیار شوي محصولاتو، کیکاب لرګو، رويلي، سایجونو او نورو محصولاتو زیان رسولو سره، موږ نشو کولی چې دوی ته وسوځوو او د هغوی خواړو ته دوام ورکړو. دا خوښه ده شاید، له همدې امله موږ ډیری وختونه د اعصابو ناروغیو، ډیسبایټریروسیسس، ګیسټریت او نورو ناورینونو څخه رنځیږو، او زموږ ماشومان د الرجونو سره زیږیدلي دي؟