عصری نسل د تیر کال په پرتله ځوان دی. زموږ میندې یواځې د طبیعي عمر لرلو سره مخ کېدل، نه د دوی په اختیار کې چې د بیا رغاونې استازو، د عصري درملونو لاسته راوړنې او زموږ د رواني ناروغیو لاسته راوړنې زموږ لپاره شتون لري. عصري میرمنې داسې ښکاري ښکاري چې کله ناکله د پاسپورت عمر ښکاره کول ستونزمن وي.
په ځانګړي ډول زه غواړم پاسپورت د دروغۍ لپاره تورن کړم، کله چې دا څرګنده شي چې "خوندي" ځوانان تل د ګران پلاستيکي سرجریزې پایلې نه وي. د نادعلي ځوانانو راز هغه ساده شيانو کې دي چې د هرې ښځې سره تړاو لري. د دوی سادگي د بې کفایته معنی نه لري. برعکس، په سیسټم کې د ټولو کړنو په اړه ساده وړاندیزونه او تعدیل، ستاسو د "تناسب سیب" جوړیدو اجازه ورکوي، چې لږترلږه 10 کاله عمر به ځنډوي.- موږ هغه څه یو چې موږ یې خورو. د هر شی، شیانو، اعتراض یا ژوندی ژوندی کیفیت د هغه موادو په کیفیت پورې تړاو لري کوم چې دا جوړ شوی. موږ ولې یو، زموږ بدن د درملو، لوړې درجې تیزې خواړه او د کیفیت لرونکي محصولاتو سره ډک کړئ، تمه لرئ چې دا به ځوان او روغ پاتې وي؟ البته، مناسبه تغذيې ته د لیږد غوښتنه ډیره اوږده شوې ده، او هرڅوک خیریږي، مګر دا حالت کم شوی نه شي. د کیفیت خواړه او د خواړو تعقیب - د روغتیا په بنسټ کې اساسي "اینیکونه"، او مطابق، او ځوانان. د عمر لرونکی پروسې متوازن خواړه، په کوم ځای کې د تازه سبزيجاتو او میوو، انارو، مغز لرونکو او نورو خوړو لپاره چې د ځوانانو لوی ویټامینونو کې بډای شوي دي - A، C، E. د طبیعي انترناتو په څیر، دوی د بدن پاک ساتل، د ماینونو څخه. مګر حتی که ورځنی راشن په ځانګړې توګه د ګټورو، باثباته خواړو څخه جوړه وي، مګر د ختیځ افریقایي ټولو ماشومانو ته د خدماتو اندازه کولی شي، دا د مناسبې تغذیې سره هیڅ شی نلري. تیریدل د ځوانانو پټ پټ مګر خطرناک دښمن دی. د برخې او کلتور کمول کولی شي د پام وړ ځوانان او ژوند اوږد کړي.
- حرکت د ځوانانو انرژي ده. په فعال حرکت کې ژوند ځوانان اوږدوي، او دا د هیڅ چا لپاره خبر نلري. مګر، له بده مرغه، موږ ډیری وختونه داسې واضح او ساده واقعیتونه غفلت کوو، په هرڅه کې پرمختګ، په کار کې ناست یا د وخت نشتوالی. د فزیکي فعالیت ساتلو لپاره پیچلې اکروبکس پیچلو ته اړتیا نلري، ډیری وخت یا پیسې. دا بسیا ده چې په اونۍ کې څو ځله د موټر لخوا سفر کول، دوی د پښو یا بايسکل سفرونو بدله کړئ. د تلویزیون یا کمپیوټر په مخ کې د ناست وختونه کیدای شي لنډ شي، د یوګا او مراقبت لپاره وړیا وخت وکاروي. او د دفتر کارمندان به د دې توان ولري چې د کار ځای څخه ځان خلاص کړي، غیرمطلب جمناسټیسونه ترسره کړي. ځوان ځوانه میرمنې هم په ورځ کې 24 ساعته لري، ماشومان لري، کورنۍ، کار، پاملرنه او ستونزې لري. مګر د یو ځوان او صحتمند بدن په ژوند کې د دوی لپاره یو پیاوړی انګیزه ده. په پایله کې، د دوی په ژوند کې، هر څه حلال شوي دي. مګر حتی که څه هم د کومې مودې لپاره د ځینو مهمو فعالیتونو د کمولو کومه لاره شتون نلري، مګر لا تر اوسه هم لاره شتون لري. جنس! د دې خوښۍ لپاره تل د فرصتونو شتون شتون لري. دا ډیره ستونزمنه ده چې د فعال فعال، دماغي پورونو او فزیکي تمرین سره راشي. هغه څوک چې د شپږو میاشتو لپاره هره ورځ مینه ورکول کیږي، ټول امکانات لري چې د 5-7 کلنو ځوانانو لپاره د دوی په جنسي اړیکو کې لږ فعال وګوري.
- ژوند پرته له فشار سره. ډیری به وایي چې عصري نړۍ له شر، ځورونکو او پروتوکوټونو څخه ډکه ده، خپګان ته السرسی. نو نو دا، که چېرې "برتن" وي، په هغه کې ټول سړي سست نه وي، د جرم او پور، غوښتنو او غوښتنو، ډار او اندیښنې د شکل په بڼه کې خالی اچول. د غلا له مینځه وړلو لپاره، فشار او زوړ تناسب، او ډیر فشارمن کیږي، دا ممکنه ده او اړین وي. د هغو کسانو لپاره چې تر ممکن حد پورې ځوانان پاتې شي، دا وخت دی چې د خپګان او ټولنې لخوا تطبیق شوي داخلي چلندونه، د روغ ځان ځان سره وسله وال وي او د سولې رسنیو خبرونو عمده خونې پریږدي، تل د شکایاتو او د نیکمرغۍ بې سرپرسته کونکي خالص شکایت او ځورول. ډیپلومات په اخلاقي صحي چاپیریال کې روټ نه اخلي، چیرې چې خلک د مثبت چلند او تخلیقی ارادې سره خپل ځان خپل ژوند کې راولي.
- د عصري کاسموالوژي حیرانتیا. د ښکلا او ځوانانو د عصري علومو لاسته راوړنو څخه ډارېږئ یا بې پروا مه کوئ. پرمختګ نه یوازې د ویجاړونکي فعالیت ترسره کوي، بلکې یو شمیر ګټې هم لري چې تاسو ته د اوږد ژوند اجازه درکوي، په داسې حال کې چې ځوان او ښکلی پاتې کیږي. او دا د قیمتي پلاستيکي جراحیې په اړه ندی، مګر د بیا رغاونې لپاره د کرایه کولو په اړه د ډیرو مناسبو لارو چارو - د کاسمیٹیک پروسیجرونه. د ځوانانو لپاره په مبارزه کې، دوی پخپله په اغیزمن ډول ښودلي:
- ليزر ډکول - د څو کلونو لپاره، د پوستکي پوستکي، پوټکي رنګ کول او د رګونو څخه "ستوري" پټ ساتل.
- د هایوريوریک اسید - انجیل "د کوټز" انجیکونه د چټک چمتو کولو څخه د پوستکي پوستکي غضب ډکوي.
- عکس العمل - په ښکلی رنګ کې روښانه رنګونه نقاشي له منځه یوسي او د پوستکي لوړې کچې ته وده ورکړي.
- د بټوکس انجیکونه - د سترګو شاوخوا ډیری ژور غویان او وړانګی نه ښکاري.
- د ظاهری حالت په اړه پاملرنه. څو کلونه او ښه غوره شوي کاسمیٹکس، همداراز المار، مټ اپ او ویښتسټیل، څو څو کاله تیرېږي. هغه ښځې چې ځانونه ساتي، د فیشن تعقیب او د فیشن فابریکې نوښتونو او لاسته راوړنو کې لیوالتیا لري، تل د خپل استعمار عمر لرونکي پخوانیو ملګرو په پرتله ځوان او ډیر ګران وګوري. یوځل وار وار، کوکو چینل ډیر لږ په پام کې ونیول چې په 20 کلنۍ کې یوه ښځه د طبيعت څخه لاسته راوړي، 30 کلن عمر - هغه پخپله جوړه کړې، او په 40 کالو کې - هغه څوک چې مستحق وي.