د "غوره" جولیا کووچکک د ډلې پخوانیو محافظه کار اوس د خپل ژوند خورا حیرانتیا او مسؤلیت سره مخ دی. 34 کلن فنکار د لومړي ځل لپاره مور ته د چمتو کولو لپاره چمتوالی نیسي. د دې لپاره چې د ناراضي پاپارزیز لینونو ته ونه ځي، جولیا او د هغې مېړه اسپین ته ځي، چیرته چې په یوه آرامۍ فضا کې، هغه د اوږدې مودې انتظار ماشوم ته چمتو کوي. په عين حال کې، هغه په انستامام کې د هغې ډېرو ډونرانو په اړه هېر نه کوي او په منظمه توګه يې د نويو عکسونو سره لوټوي.
د امیندوارۍ ستوري د ګاسټرومومیک احساسات
جذباتي ملګري د سمدلاسه د بدل شوي غذا ته پاملرنه وکړه. جولیا، چې پخوا یې په سمه توګه د مناسبې تغذيې اصولو پیروي کوله، اوس د هغې په پاڼه کې د لوړ کوریري پینکیک او مٺي ډیسټس عکسونه. لوبغاړی پخپله دا مني چې د حمل په جریان کې هغه ډیری وختونه د خوړو شیانو سره خرابوي او له هغې څخه رښتینې خوښي ترلاسه کوي. په ورته وخت کې، کوالیچک د فزیکي پوهاوی په اړه هېر نه دی او په زړه پورې توګه د تغذیې په مرسته د اضافي کلوریا سره مبارزه کوي:
"د 20 سینټیمیتریک اسپانیا پینکیک د XXL اندازه به زه په څرګنده توګه د 20 اضافو انتقامونو لپاره ثابت کړم"
ورزشکاران، خورا سخت او ښکلي جوليا کوولچک
افراطیت د دوی د خوښې لپاره د زړه پورې په زړه پوري دي او په اضافي پینکیک کې نه لیدل کیږي د کوولوچک شخصیت ته کوم ګواښ نه دی رسیدلی. په هرصورت، دې کار اوږدمهاله ځان ځان د کورنیو نندارتون سوداګریز ډلګۍ او انضباط نماینده ګۍ تاسیس کړی. جولیا په منظمه توګه د روسیې په تلویزیون کې په ډیری ډیری نندارې کې برخه اخلي، چې ډیری یې ګټونکي دي.
د سندرغاړو یو غوره غوره محصول د فلمونو ډله ده چې لومړنۍ یې د "وروستی هیرو" په فلم کې د فلم کولو پر مهال هڅه وکړه. موږ خپل لوستونکي غذايي مواد، خو د انار، ټامونو او سیلابرو په بدقسمتي ډول سوادا ترکارۍ وړاندیز کوو.
د فلمونو څخه د ساده غذایي ترکاریزم لپاره لارښود
200 ګرامه. د انارو کان کیین د څو څو دقیقو لپاره په ساټسیپ کې ګرمې پورتنۍ سره ګرم دی. 350 ګرامه د اوبولګولو اوبو، مالګې، پوښ او د 15 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. په دې وخت کې، دوه لوی پاخه شوي تومانونه پرې کړئ، په قوي توګه د قطار ډوډۍ وخورئ او په سلال کڅوړه کې یې واچوله. هلته هم، یو بل تودوخه کینیا واستوئ، ذائط د زیتون غوړ او مالګه د خوند لپاره ډک کړئ. په نرمۍ سره مخلوط او خدمت وکړئ. د بون اشتباه!