- د چرګ سينه - دوه ټوټې (پوستکي)
- ډوډۍ - یو ټوټه (په سلونو کې پرېښودل)
- زرد نیکار - یو ټوټه
- میونیز - 1 ٹکڑا
- ډیزن سرسری - 1 ټوټه
- کینی مرچ - 1 ټوټه
- پالک - 1 ټوټه
- سور پیاز - 1 ټوټه
په یوه فلم کې د چرګانو سینه وپلورئ. په سمه توګه د لوړېدو سره فشار ورکړئ یا د هامر سره مات کړئ. د چرګانو په وړو کې د زیتون غوړ کې وریځئ. د زردال نیکار، میونیس او سرسری په کڅوړه کې واچوی. په بشپړه توګه مخلوط کړئ. د مرین مرچ اضافه کړئ. تاسو کولی شئ یو کوچنۍ شنه پیاز اضافه کړئ. بیا ګډ کړئ. د چرګانو وریځی د ډوډۍ په ټوټه کې وویشئ. پورته د چرګانو سينه اچوي. موږ د پالک پاڼو پاڼو لیږو. ... او د غوږ پیاوړي. د ډوډۍ یوه بله ټوټه پوښ کړئ. ټوټه ټوټه، دواړه خواوو ته یو سینڈوچ وټاکئ.
خدمتونه: 2