له بده مرغه، ډیری وختونه موږ د خلکو سره په مینه کې راوتو. که دا پیښ شي، نو موږ د خپل ځان د توجیه کولو لپاره پیل کوو "تاسو خپل زړه نه شی ویلای" او ستاسو په تکیا کې ژاړ ته دوام ورکوی او د نا سمه مینه څخه زړه له لاسه ورکوی. ډیری وختونه زموږ په ژوند کې ناڅاپه مینه پرته د ډار کولو په برخه کې مینځل کیږي. مګر هر څه به ښه وي که تاسو هرڅه د خاورې په څیر وخورئ یا د خاورو په مینځ کې وچولو، مګر معمولا هر څه په بشپړه توګه توپیر پیښیږي.
په هغه چا کې چې د مينې، ژوند په وخت کې، د واکمنۍ په توګه ځورول کيږي، هرڅه د ناسم کارونو له امله ځي، خوب او غوږ له لاسه ورکوي، اکثره غصب کيږي او د نور ژوند احساس. د عصبي ماتولو له امله تاسو کولی شئ روغتون ته لاړ شئ، نو دا کار ندی شوی، تاسو د زیږیدلي ناروغۍ څخه د خلاصون لپاره څومره زر امکان لرئ. دا څنګه کولی شو، موږ به ووایو.
1. په دې قضیه کې ټول ملګري او ملګري مشوره کیږي چې بل بل اعتراض ومومي. دا مشوره باید پاملرنه وشي. مګر که دوی هیڅکله هم ناڅاپي نه وي، نو هغه څه چې تاسو اوس تجربه کوئ، دوی به په خورا سختۍ سره ستاسو په دولت پوه شي، ځکه دوی نه پوهيږي چې دا څومره ستونزمن دی چې خپله پاملرنه په بشپړه توګه مختلف توپیر ته واړوي. ژوند ډار او خیر ښکاري، نو دا ستونزمن کار دی چې یو ښه اجنډا وپوهیږي څوک چې څو ساعته راځي سترګې ستاسې لپاره چمتو کوي.
د نارینه وو له خوا د پام نښه ناراضه کیږي، او د نورو نامتو سیالیو په پرتله د پیژندنې اعتراض نور خورا مثبته ښکاري. مګر په یاد ولرئ، مثالي خلک شتون نلري، او ستاسو غوره شوی کس په حقیقت کې په سلو کې د سلنې ویشل یوازې یوازې د مثبتوالی نږدې دی. مګر هغه د مثالی څخه ډیر دی، د بیلګې په توګه، د پلوو څخه Mercury.
مګر ډیری وختونه، خلک د هغه چا سره مینه لري چې پخپل ځان کې خوند نه لري، د عام منلو وړ نظر یادونه نه کوي. شاوخوا وګورئ، د ډاډ لپاره چې یو شی د هغه په پرتله خورا خورا مهم وي چې حتی تاسو ته هم پام نه کوي. نه بلکه نه بلکه نه بلکه خپل ځان ووایی چې ستاسو غوره غوره یو غوره دی او تاسو به یې ښه ونه موندئ. دا غریب دی، ځکه چې تاسو موافق یاست، نږدې هر څوک به بدل شي.
2. پورته پورته مشورې مرسته نه ده کړې؟ بیا هڅه وکړئ چې د غوره شوي یو سره غلطۍ ومومئ. زما باور وکړه، دوی یې لري! که چیرې هغه د ناپېژندل شوی شخصیت درلودونکی وي، نو تاسو باید هغه ته توجه ونه کړئ، او ویل یې چې تاسو په بدن کې د روح په سر یاست. دا رښتیا نه ده! که اوس تاسو د یو ټانګ شوي لوبغاړی سره په لاره کې ملګرتیا وکړئ نو بیا به تاسو د ناکام شوي کالوالی په اړه هېر کړئ. که ستاسو مینه لرونکی سپورت او قد وي، نو هڅه وکړئ فکر وکړو چې کوم ډول ماشومان به له هغه سره ولرئ، څوک چې غواړئ که چیرې غوره شوی ستاسو خاوند ومومي. که چیرې ټاکونکی یو سپورت فزیک وي، نو شاید ممکن په هر څه کې دلچسپي ونلري. په همدې توګه، د هغه په سر کې یوازې ډوببلونه، پروټینونه، د کرایې او نور سپورت ځانګړتیاوو توغندي. په دې حالت کې، "تاسو ته اړتیا نه لرئ، که تاسو دا ځواک ولرئ". اوس فکر کوئ چې تاسو یو بې وزله ماشوم ته اړتیا لرئ، ځکه هغه به د پلار جینس ترلاسه کړي؟ ډیری احتمال، نه، دا پدې مانا ده چې ټاکل شوی یو ستاسو د ناول ناول نه دی.
.3 که دا مرسته ونکړي، نو د رواني پوهاوي سره اړیکه ونیسئ. ناستیوټ د دې څخه شرمندوی دی - په لویدیځ کې هر ستوري یو شخصي رواني ناروغ لري. رواني پوهانو ته اړتیا ده چې په هر فرصت او حتی پوډودوف سره مشوره وکړي. د هغه کیسه د اجنډا بیانول، تاسو کولی شئ هغه څه وګورئ چې څه پیښیږي. دا ممکنه ده چې تاسو به د ناپوهۍ کیسه په اړه حیرانتیا یا حتی احساس وکړئ، تاسو ممکن د مغیرازدوالی هاتین څخه بې وفکه احساس او پوه شئ.
4. د نورو شیانو په مینځ کې، په نوي شوق کې ښکیل شئ. د ناڅاپي یادښت ولرئ، جم ته لاړ شئ، هغه څه وکړئ چې تاسو یې سره ترسره کولی شئ. البته، تاسو به د نا معلومه مینه څخه ډار نه شو، نو همداسې فکر کوئ چې ستاسو جذب څنګه د هیلې د اعتراض سره شریکول. که تاسو د سپورت خونې کې ګډون کولو پیل کوئ، تاسو کولی شئ په دې فکر وکړئ چې ټاکل شوي کس به تاسو ته وګوري، وروسته له دې چې تاسو ورو ورو. دا هدف به تاسو هڅوي چې خپل ځان په کار کولو ګامونه پورته کړي. او کیدای شي د یوې غوره پایلې وروسته، غوره شوی څوک وغواړي چې تل له تاسو سره پاتې شي. ښایي د دې وخت له مخې، دا ستاسو لپاره زړه پورې نه وي، ځکه چې په جم کې ډیر ښه سړي شتون لري چې غواړي د سوامی سره واقف شي.
5. هر څه ریښتیا وګورئ. که چیرې ستاسو ټاکل شوی ښځینه یوه ښځینه او یا ښځه ولرئ، نو له ځانه سره ځانونه د دې بدمرغۍ سره مه کوئ چې هغه به یې وغورځوي. که زه ډیر وخت پریښودم او ستاسو سره وم.