اميندوارۍ، ناوړه فکرونه ماشوم اغيزه کوي

امیندوارۍ یو ستونزمن، خو ښایسته وخت دی چې د هرې ښځې په ژوند کې چې دومره ښه خوشحاله وو چې مور شي. دا په تاسو کې د نوي ژوند د زیږون احساس نه لیدل کیږي، د لومړي الټراسونډ په ګوته کولو ناڅاپي ځای کې د هغې لومړنۍ او خوندیتوب څرګندونې، ستاسو د ماشوم زړه دلیل لومړنۍ غږونه او لومړی، په محدوده توګه د مور د زېږېدو په منځ کې د محاسبې وړ. تاسو څنګه غواړئ، دا ستاسو د ژوند په خورا ښه وخت کې تاسو یوازې د مثبتو فکرونو له لارې لیدل کیدل، ستاسو د خوښې فکرونو په پام کې نیولو سره محاصره شول، او موډر تل خوشحاله او برعکس و. نو زموږ د نن ورځ مقالې موضوع "امیدوارۍ، ناوړه فکرونه په ماشوم اغیزه کوي."

د ښځینه بدن فزیولوژیکي ځانګړتیاوې داسې دي لکه د امیدوارۍ په جریان کې او د زیږون وروسته دوره چې د یوې ښځینه بدلیدونکې هورمونل پس منظر د غمجن فکرونو او د خپګان پراختیا کې مرسته کوي. او که نږدې هرڅوک د زوکړې خپګان په اړه اوریدلي، ځینې خلک د امیدوارۍ په موده کې د خپګان په اړه اوریدلي دي.

د تصور وروسته د ښځینه بدن سره څه پیښ شي؟

زموږ په ذهنونو کې د یوې اوږدې مودې او پیاوړې شوي سټیټیوپټ لپاره، د امیدوارۍ پرمهال د ښځینه بدن تازه دی، چې د هرمونیز بدلونونو له امله رامنځته کیږي، دا ټول بدلونونه د میرمنو لپاره یوازې د ګټې لپاره، د هغې روغتیا ته زیاتوالی او د غوره لپاره بهر ته بدلون ورکول دي. برسېره پر دې، د ماشوم د زېږېدنې د تمې پورې اړوند مثبت نظرونه، د عجيب، سوله ايز چلند په برخه کې هم مرسته کوي.

په عین وخت کې، څیړنې ښیي چې د هرې پنځمې میرمنې تجربې مخکې د مړینې په موده کې تجربه کوي. په دې حالت کې، هغه شرایط چې د خپګان د نښې نښانې څرګندوي ممکن توپیر ولري. د مثال په توګه، د ژوند شرايط کولی شي خپګان خپروي: مالي ستونزې، د خپل میړه سره پیچلې اړیکې، د کور نشتوالی، او نور. ډیری وخت خرابې موخې د نوي، نامعلوم نامعلوم حالت په اړه د اندیښنو له مخې وده کوي کله چې د ژوند یو ځانګړي لاره پای ته رسیږي. نو، ښځه پوهیږي چې دا د ژوند عادت، لارښوونه، ملګرو سره لیدنه، او په راتلونکي کې د یو ثابت "اعتباره" شتون نشتوالی آسانه نه دی. ډیر وخت ښځه د ناامنه فکر کولو په اړه پیل کوي چې آیا د خپل ماشوم لپاره یې پلار په سمه توګه غوره کړی، که آیا د راتلونکي ماشوم لپاره کافی وي، آیا هغه به د هغه ټول اړتیاوې په مالي ډول د مینه وال او اراده پلار سره پوره کړي. په دې ډول پس منظر کې ډیپلومات ندی پیښیږي. ډیری وخت د رواني ناروغیو سره په یوه استوګنځي کې، دا ښځی وايي، د دوی حالت بیانوي، لکه د دوی د مثال په توګه، زاړه ملګري سره چې سلم، تازه، بې وزله دي او کله چې کور ته راځي او پخپله په عکس کې لیدل کیږي، دوی د ځان لپاره بخښنه احساس کوي، او زه زه په کور، غوړ، تنګ، او د سږ کال رخصتۍ مات کړم، او په ژوند کې هیڅ شی ندی پیژندل شوی ... او حتی دا هم پوهیږو چې دغه ستونزې دومره اهمیت نه لري چې دوی ته اهمیت ورکړي، ځیني وختونه میرمنې کولی شي په داسې منفي فکرونو باندې اصلاح وکړي. او فشار ته لاس ورکړئ. برسېره پردې، تاسو باید د امیندوارۍ په جریان کې د هرمونیزم فکتور د فشار سبب و نه منئ. هورمونول بدلونونه نه یوازې د داخلي ارګانونو په فعالیتونو کې بدلونونو ته الرښوونه کوي، بلکه د عصبي سیسټم اغیز هم کوي.

مګر څنګه کولی شي د طبي تشخیص په حیث د خپګان د خپګان څخه ناوړه بد چلند توپیر وکړي؟ دا د پام وړ ارزښت لري که اندیښنې فکرونه، ویسمیازم له دوو اوونیو څخه زیات خوشې نه کړي، بې رحمۍ، خوب ځړول کیږي. که ښځه د دې خطرناک نښې نښانې ته نه راځي، خپګان به د لېږد وروسته هم پای ته ورسيږي، د ژوند تر ټولو روښانه لمړونه تیاره کړي، او د زوکړې په دوره کې د هغې پایلې خورا جدي وي.

په هرصورت، پدې وروستیو کې، فرانسوی ساینس پوهانو د هغه د ډیرو کلونو څیړنو پایلې خپرې کړې، چې دا معلومه کړې چې په سینه کې د سیسټم سیسټم څنګه پرمخ تللی دی. او که چیری نظریه او بوی احساس د پرمختګ نښه نده ښکاره کړی، نو د زیږون او غوږ نیولو پیل د جنین په جریان کې د امیدوارۍ د دریمې میاشتې څخه پیل کیږي. نو ځکه، ماشوم د مور د داوطلبۍ غږ غوږ نیولو لپاره خورا مهم دی، حتی که څه هم لا هم په زیږون کې. په عین حال کې، رواني پوهانو او رواني پوهانو یو بل خورا مهم فکتور روښانه کړ چې د نازیانو بشپړ پرمختګ باندې تاثیر کوي - دا د ماشوم او د هغه مور ترمنځ احساساتي اړیکه ده.

دا ثابته شوه چې هغه ښځه چې ماشوم یې خپل ماشوم ساتي، هغه فکرونه چې د هغه ظاهرا سره تړاو لري او هغه د خپل ماشوم سره شریکوي، د جنین د منشور او همداراز د سیلولر یادښت باندې خورا لوی اثر لري. دا په دې دوره کې ده چې د ماشوم لومړني شخصي ځانګړتیاوې ساتل کیږي، چې د هغې په وروستیو کې به یې ساتل کیږي او په دې باندې به اغیزه ولري.

د کاناډا کارپوهانو د 500 ښځو په منځ کې سروې ترسره کړې، چې دریمه برخه یې وویل چې د حمل په ټول وخت کې، دوی د دوی د ماشوم په اړه فکر نه کوي. دا معلومه شوه چې د دې دریم ماشوم وزن د زیږون په پرتله کم وو. نور کتنې ښیې چې د دې ګروپ ماشومان د هضم سیستم کې د اعصابو اختالفاتو او اختالفاتو زیاتوالی لري.

د نازیانو د انکشاف اغیزې لپاره د ناوړه فکرونو وړتیا د خالص فیزولوژيکي دلیل له مخې توضیحيږي. د فشار په جریان کې، ایډرینال غلات په فعاله توګه د کوټولومامین تولید کوي، کوم چې په اصطالح د هورمونونو په نامه یادېږي. دوی د بدن سره مرسته کوي چې فشار سره مخامخ شي. دا زموږ په بدن کې کیټولولامینز نفوذ دی چې د زړه فشار سره مخ کوي، پسې اچوي، د فشار لاندې وضعیت کې زیاتوالی او جذبیت، چې له دې سره سره، په فشار باندې د بریالیتوب لپاره مرسته کوي. د امیندوارۍ په جریان کې، کیټولومامین پلسینګ خنډ جنین ته ننوځي، پدې توګه د ماشوم لپاره رواني پس منظر رامینځته کوي. له همدې امله د مور پیاوړې او ګړندۍ تجربې په ماشوم باندې منفی اغیزه کولی شي، چې د هغه په ​​ژوند کې اغیزه کولی شي.

برعکس، د مور خوشحاله او مثبت نظرونه، د خوشالۍ احساسات هم جنین ته لیږدول کیږي، ځکه چې د "هورمونونو خوشحاله" زموږ د بدن لخوا تولید شوی - End endphins په ماشوم اغیزه کوي. د مور لخوا د مور په ګیډې کې د ماشوم لخوا تجربه شوي مثبت احساسات د جنین لخوا یاد شوي دي او کیدای شي په راتلونکی کې د راتلونکی کس ځانګړتیاوې اغیزمنې کړي.

او تر ټولو مهم، په یاد ولرئ چې د مور مینه یو عجيب ملکیت لري، هغه ملکیت چې کولی شي ماشوم له زیان منونکو فکټورونو سره د مخنیوي څخه ساتنه وکړي، حتی په ډیری سختو حالتونو کې. دلته هغه ده، امیندواری، خراب فکرونه په ماشوم اغیزه کوي. یوازې د ښایسته فکر وکړئ!