نجونې څنګه د میاشتني دورې په اړه تشریح کوي؟
د میاشتني دورې شمیرنه عموما د زېږېدنې د پیل لومړنی ورځ ګڼل کیږي. دا یوه غلطي ده چې فرض یې کړئ چې دا سایټ د وینې د ویجاړ پای پای ته رسیږي. د یوې قاعدې په توګه، د وینې سوځیدنه 3-5 ورځې دوام لري او دا په ریښتیا هغه وخت دی چې د امیدوارۍ احتمال لږ تر لږه وی. د میاشتې په پای کې یوه اونۍ د خوندي وخت په توګه هم ګڼل کیږي. که چیری د 12 میاشتو شاوخوا د نارینه د پیل څخه راپدیخوا تیری شوی، نو دا وخت د ماشوم د تصور لپاره ترټولو غوره دی، ځکه چې په دې وخت کې تیوت رامنځ ته کیږي. د دې چوکۍ وروسته، د هرې ورځې سره د سري کولو احتمال کمیږي، مګر د جنسي اړیکو سره دا لا تر اوسه ښه ده چې د ساتنې میتودونه وکاروي. دا شاخصونه د میرمنو لپاره معمول دي، کوم چې د هغې سایټ 28-30 ورځې دي. په ځینو مواردو کې، د تعظیم ترمنځ منځګړتیا 23-24 ورځې یا په ټولیزه توګه 34-36 کېدای شي. داسې نجونې په اسانۍ سره د خوندي ورځو په محاسبه کې تېروتنې کوي او د اميندوارۍ په وروستۍ ورځ کې یا د امیندوارۍ امکان خورا ممکن دی.
مګر حتی په عادي چال کې، دا د نجلۍ لپاره غیر معمولي نه ده چې حتی په "خوندي" ورځو کې امیدوار شي. دا په مستقیم ډول په بدن کې د هورمونونو بدلونونو له امله کیدی شي. دا ممکنه ده، د تصور په حاکم کې، نجلۍ هغه خواړه وکارول چې په کې د ښځ هورمون د اسسټروجن طبیعي انډول لري، کوم چې کولی شي یو ډیر بالغ وي. د خوړو په لیست کې شامل دي: د کرنې، زردالو، لوبیا، کافیې او مشروبات. له همدې کبله، ستاسو د خوړو لپاره ډیر پام وړ وي.
آیا زه کولی شم د امیندوارۍ مودې وروستی یا په سمه توګه امیندوارۍ ترلاسه کړم؟
لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه، ښځینه ژوندی تنفرادی شخص دی او حتی د نورمال ساکسیکیت سره او د "خوندي" دورې سم شمېرل، سرې کول ممکنه دی. نو ځکه، دا به ستاسو د بدن غوږ ونیسي او د تعقیب حس احساس کړئ. نو، د میندو هګۍ لپاره کوم ډول نښې نښانې دي:
- لږ ټیټ کې لږ لږ ټکی کول
- په آزادی کې تیزه زیاتوالی
- خوند وینه وینه
- د ناڅاپه خوږ غرونه
دوه یا ډیرو نښو نښانې په ګوته کوي چې ستاسو بدن د ovulation تجربه کوي او په واضح توګه د کود لپاره چمتو دي.
همدارنګه، د امیدوارۍ په پالن کولو کې ډاډمن کیدو لپاره، موږ د باسدن د حرارت درجه درملو سپارښتنه کوو. د تغذیې ورځو په جریان کې، د تودوخې درجه د 2-3 ویشونو له امله راټیټیږي. مګر د شکایاتو څخه د مخنیوی لپاره غوره لاره د اضافي امیندواریو څخه ګټه اخستل دي. که ملګري ثابت وي او ثابت شي، د انترینترینین وسیله، اندیښنې سپیسپوټریټریټونه، د زېږېدنې کنټرول ګولۍ بشپړ دي. که نه، نو د امیدوارۍ او جنسي لیږلو ناروغیو مخنیوي لپاره ترټولو غوره ثابت الر یو کنډوم دی.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، هرڅه انفرادي دی، تاسو کولی شئ د میاشتې په وروستۍ ورځ حملې ترالسه کړئ، او لومړی. نو له همدې امله، که تاسو د خپل سایټ په اړه ډاډه یاست، نو دا به غوره وي چې د اضافي اضافي میتودونو کارولو لپاره کار واخیستل شي. روغ شئ!