د جوش شوي چای څخه ترکارۍ د چوغندر څخه مختلف ډوډۍ په بشپړه توګه نه یوازې د سږو او غنمو په توګه ثابت شوي، مګر دا ټولو ته، دوی خورا خورا ګټور او سواد لري. او دا د څارویو ګټورتیا له کبله ده چې دا سپارښتنه کیږي چې دا د کوچنيانو او زاړهانو لپاره په پخلنځیو کې، او همداراز لیرې کولو میرمنو کې شامل شي! د نوي کال د رخصتیو په وخت کې، زه یو ترکیب وړاندیز کوم چې د سلاد په چمتو کولو کې خورا ساده دی، کوم چې د هغو کسانو لپاره یو مناسب دی چې نه یوازې د خوښې خوړلو لپاره، بلکې دا انځور هم ګوري.
عنصرونه:- بیټروټ 270 ګ
- پروسس شوي پنیر 70 ګرامه
- پروت 60 ګ
- د وړو کڅوړو 210 ګرامه
- میونیز 10 ګ
- لومړی ګام: د سلاد چمتو کولو لپاره تاسو مخکې پری تیار شوي بیټروټ ته اړتیا لرئ (زه دوه منځنۍ ټوټې لرئ)، پرنس، اچار، پروسس شوي پنیر او میونیز (په غوره توګه کور).
- مرحله 2 محاصره د اوبولګولو اوبو سره تقویه کړئ او د 10 دقیقو لپاره لاړ شئ.
- دریم ګام د چوغیو کندې ته کښته کړئ.
- څلورم ګام موږ پنیر په لوړې پوړ کې وسوځاوه.
- پنځمه مرحله کڅوړی او کڅوړه کم کړئ.
- ګام 6 په هر سلال کڅوړه کې مخلوط کړئ، یو میونیزیس ډک کړئ، راځئ موږ 10-15 دقیقو لپاره چوکۍ او میز ته خدمت وکړو. د بون اشتباه!