منجمد ګوتې: نښې نښانې
د يخنۍ اغيزې لاندې، د وينې فشار او د هغوى توموبوسسې پېښېږي. دا پروسې د وینې د وینې سرغړونې ته اړتیا لري، وروسته له دې چې نسجونه نري رنځ رامنځته شي. Frostbite د حقیقت له مخې ځانګړتیاوی لري چې بدلونونه ناڅاپي واقع کیږي. له دې امله، د پوستکي سطح نږدې تل د مرمر سایه ترلاسه کوي. لومړی، په خړوبو ګوتو او پیرګیو کې، د سړې او درد احساس احساس شوی، بیا وروسته غوږ نیغ په نیغه پیل کوي، د درد سنډوموم له لاسه ورکوي، او وروسته هر احساس. دا نامتو انسټیټیایا د دې پروسې لامل ګرځي چې ډیرې ناڅاپي پایلې یې مجازات کوي.
یوازې ځینې وخت وروسته، وروسته له دې چې قربانی ګرم شي، کارپوهان به وکوالی شي د زخم ساحه او ژوره ارزونه وکړي. Frostbite په دوو دورو ویشل شوی دی. لومړی د لنډیز په توګه ویل کیږي (پری - فعال)، او دویمه بیا فعاله ده، دا د تودوخې وروسته په چټکۍ سره څرګندوي. د لنډ وخت موده د پوټکی پوټکی، د حساسیت ضایع او په دغو ځایونو کې د حرارت درجه کمه ده. که چیرې په پرخه پټو سیمو کې د ناڅاپي پیښې په صورت کې، نو دا د غبرګون دورې پیل پیژندل کیږي.
که چیری زه د یخچالیت په صورت کې څه وکړم؟
البته، کله چې تاسو یو منجمد کس تودوئ او د تودوخې ساتلو لپاره یې سخت فشارونه وساتئ. مګر په هیڅ ډول شرایطو کې دا باید د تودو اوبو سره نږدې ګرمو اوبو ته د ګرمو کموالی او یا د تودوخې له لارې ترسره نشي. منجمد پوست د حرارت درجه ټيټه ساتي، په درجو کې د پام وړ توپیر، حتی که اوبه ښکته ښکته وي نو کولی شي په نسجونو کې د نه وړ بدلون بهیر ثابت کړي. هر څه باید په تدریجي توګه ترسره شي، که چیرې د پنجشیر د تیزې بیاکتنې لپاره چمتو نه وي، نو دا مړ کیږي او په دې پروسه کې ګاونډیان شامل دي.
منجمد شوي ګوتې او پیرګانې باید هیڅکله د واورې یا اونۍ سره ځمکه نه وي. په دې حالت کې فیبرکونه په جدي ډول زیان رسېدلي دي. غوړ ژر ژر پوستکي رالوي، د ځورونې المل ګرځي. ډیری ژور خړوبونه جوړ شوي، چې کولی شي په اسانۍ سره انفیکشن ننوځي. واوره لاهم نور پوستکي ټکوي، او د هغې کرسټال لا دمخه د مخنیوي سطحه ټپيوي.
د يخنيټ سره لومړنۍ مرسته
متخصصین وايي هغه څوک چې د شدید هیئتوتیمیا څخه راځي باید ورو ورو تودوخې شي. دا غوره ده چې دا پروسه د دننه څخه پیل کړئ، ترڅو د وینه ورو ورو ورو ورو، مګر د لږه زیان سره، دا د ژوند لپاره پیل کیږي. لومړی ګام دا دی چې د تودوخې کڅوړې بندې د بدن په تیارو بڼو سیمو کې ځای ونیسي، دا ممکن د اڼو سکارف، شال یا شال وي. لاندې د دې لپاره چې د پنبې غوټۍ او د پالیتیلین ډیری کڅوړې ځای په ځای شي د پام وړ دي. دا جامو د توماسټات ځانګړتیاوې لري، چې ورو ورو په حجرو سره د عصري سطحو په اړه ژوند کوي. دا به ښه وي که تاسو د سړو پټو سیمو سره اړیکه کمه کړئ، ځکه چې نه یوازې پوټکي مګر تبه، د عضلاتو نسج او د وینې رګونه خراب شوي. د څو ساعتو وروسته، جامې پاک کړئ او په پوستکي سره پوستکي د پنبې سره وخورئ، د ویډکا یا لندبل الکولي سره مینځل. وروسته له دې، تاسو کولی شئ د ګرمۍ کمپنۍ تطبیق کړئ او د کمپلې الندې لاړ شئ.