مور په نړۍ کې ترټولو ښه مسلک دی. مګر دا واقع کیږي چې ډیری ښځې د میثاق خوښي نه تجربه کوي. دلیلونه ډیری دي او دوی اړتیا لري چې ګډ شي، او مخکې د درملنې پیل پیل شي، ښه. د ځوړندۍ تر ټولو عام لاملونه د ښځو ډیره وزن ده.
افسانه یا حقیقت
ایا د وزن کم وزن کم کیدی شي؟ دا پوښتنه اکثرا بحث کیږي. ځواب ځواب دی: "هو، دا کولی شي"، سره له دې چې د وزن او امیدوارۍ ترمنځ مستقیم اړیکه شتون نلري. مګر دا څرګنده ده چې د موټرو ډیره حالت د یوې ښځې په بدن کې ناڅاپي پایلې را منځته کوي، چې په پایله کې یې د مثلث فعالیت اغیزمن کولی شي.
هو، دلته استثناوې شته، او هغه ښځې چې ډیر وزن لري په اسانۍ سره اميندوار کیږي او ماشوم ته زیږون ورکوي، او کله ناکله داسې کیږي چې تاسو باید د خپل ماشوم خوند واورئ څو کاله تیر کړئ.
د طبیعي نظریاتو څخه، په اعظمي توګه د وزن کموالي کیدای شي د ناڅاپي تعقیب المل شي یا حتی د هغه د مړینې لپاره، او په نتیجه کې، ښځه د میاشتني دورې اختطاف یا ختمولو سبب ګرځي. ډاکټران د دې حقیقت په باره کې تشریح کوي چې چربی د هغه اندیښنو په پراختیا کې یو کټالیست دی چې د دې تصور مسولیت لري او د پروګیسسټون تولید - کمه هورمون کموي. او دا په حقیقت کې د دې حقیقت سبب کیږي چې هګۍ په اسانۍ سره پخه نشي کولی.
A ډیری ناروغی چې ډیر وزن یې راولي د Polycystic ovary دی، د زیاتو زیاتوالی له کبله، چې د تعقیب کمښت المل کیږي. دا ناروغۍ، چې د میاشتنۍ دورې څخه سرغړونه کوي: د میاشتني کولو ډیره کمه ده، په کال کې یوازې څو ځله، او کیدای شي د اوږدې مودې لپاره د 5-10 ورځو څخه زیات ځنډول کیدی شي. د پالیسیسیسس پیچیدنه کموالي ده. نو ځکه، د نجلۍ وزن په ځانګړې توګه د بلوغت په وخت کې کنټرول مهم دی، ځکه چې که پدې دوره کې د هورمونون ناکامی شتون ولري - دا به د بدې پایلو المل شي. له همدې امله د دې نجلۍ په زړه پورې نه وئ، چې ویل یې وزن به له عمر سره تېر شي او هرڅه به نورمال وي. دا مور او پالر دی چې په وخت کې یې له ځانه لرې کولو لپاره د خپلو ماشومانو وزن په احتیاط سره وڅارئ. او موږ باید دا په ډیر احتياط سره ترسره کړو، لکه څنګه چې نېکمرغه ممکنه وي، نو ځکه چې په دې دوره کې د کوچنيانو پخوانۍ نازک ذهني ناڅاپي ناورین نه کوي. برسېره پردې، تاسو باید د خپلو ماشومانو سره د جنسي مسلو په اړه خبرې وکړو، په ځانګړې توګه د نجونو سره، او تاسو د لومړي پوښتنو سره پیل کولو ته اړتیا لرئ. او لکه څنګه چې راځي دا نه یوازې د دوی د ټولیز پرمختیا لپاره، بلکه د دوی لپاره د مهمو ورځو په اړه د ځینو پوښتنو سره د حل کولو په اړه شک نه لرئ. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د رګونو د نه شتون یا د هغوی غیر غیر معمولي کورسونو په لومړیو پړاوونو کې پیژندل شي، او له دې امله د ناروغۍ په لومړیو پړاوونو کې پیژندل.
سربيره پردې، په وينې کې د زيات مقدار اکسجنجن دماغ د پټوټريري ګنډل په ناروغۍ اخته کېږي، او دا د درملو فعاليت، د Endometriosis، ماوماس، فايبروډ پېښو اغېز کوي، چې په پايله کې د ځوړتيا سبب ګرځي. ستاسو وزن ته خاص پام باید هغو ښځو ته ورکړل شي چې د چای جمع کول په نس او ګوتو کې متمرکز دي. دا په دې حالت کې دی چې کمښت او اضافی پونډونه نږدې نږدې تړاو لري. د پوستکي او کڅوړو په غوړ کې د غوږونو غصب د پائپونو ټیټه کموالی سبب کیږي چې د بدن فشار له امله د پایله شوي عضبونو له امله. په ياد ولرئ کله چې تاسو د وزن له لاسه ورکولو هڅه کوئ، ستاسو وزن او د بدن مقدارونه په چټکۍ سره نورمال ته راځي. هر ځای پرته له جبران. حقیقت دا دی چې دا په طبيعت کې شتون لري: د امیدوارۍ په وخت کې ماشوم د فولونو او غوږو او غوږونو لخوا ساتل کیږي. له دې امله، پدې برخه کې شتون لري چې چربی په ابتدايي توګه د بریښنا د چټکتیا سره راټولوي. مګر غوړ د دې زون څخه په وروستي ځای کې ورکړ شوی او د لوی جنګ سره.
دا وړاندیز نه شي کیدای چې آیا اضافي وزن به په راتلونکی مفکوره اغیزه وکړي، مګر دا چې پالن جوړولو څخه وړاندې دا غوره ده چې خوندي وي او ځان ته یې وساتئ: د روغ ژوند لپاره الرښوونې لپاره، د نسین پوهانو لیدلو لپاره، د لازمي ازموینې لپاره او د دوی موندنې په صورت کې درملنه وشي. همدارنګه تاسو اړین ویټامینونه وڅښئ او وزن نورمال عادي ته راوړو. یوازې د میتودینګ میتودونو ته ځي، i.e. خواړه. بس په آسانۍ سره خواړه په سم لوري روان کړئ.