د قددو تخمونو جوړښت
عصري څیړنې رامینځته شوې چې کدوکین، لکه میوه، تخمونه او حتی تر ټولو پورته د ټیس عناصر په نورو سبزیجاتو لکه فاسفورس او زنک کې موندل شوي. په خاصه توګه د منرالونو کدو تخمونو کې بډایه. په دغو کې شامل دي: اوسپنه، منګاني، مسو، فاسفورس، کلینیم، کلسیم، پوټاشیم، میګنیشیم، او د امینو اسیدونو، ریزونو او الکوسایډونو سره یوځای، دوی یو ځانګړی جوړښت جوړوي چې ځینې وختونه د جینیتورینرین ناروغۍ درملنه کوي.
د قددو تخمونو تغذیه
په ځانګړې توګه مؤثره اغېزه د تخمونو ککړتیا ده - په نامه یادیږي کدوین "شیدو": 50 g. وړې تخمونه، ځمکی 20 ګرامه. بوره په 80 ملی متر اوبو کې. د دې درمل داخليدو مخکې له دې چې خواړه د درد او سپاسم له امله د سیسټیتس، کولاییسیسټیسټس او هېپاتیتس سره مخ شي. امکانات دا وحشی یو اسانه دیوروریک او زغم اغیزه ده، دا د ګاز د ډیریدو سره مرسته کوي. او تر ټولو مهم - دا د دې توان لري چې د لیډ مشر او نور درانه فلزونه لیرې کړي.
د کدو تخمونو درملنه
فایبر، د قددو تخمونو کې شامل دی، د وینې شکر معمولوي، د سږو او معدنی وینې کموالی کموي. وروستۍ څیړنې ښودلې چې د تخمونو عناصرو کې تخمونه کولی شي په زړه کې درد راولي. يو اغيزمن انټي اکسيډينټ - ويټامين اې د ټول بدن د پياوړي کولو او بيا جوړولو لپاره مرسته کوي. د کدو او ماشومانو تخمونه. د دې حقیقت سربیره چې کدوین پروټینونه د هډوکي نسج پیاوړې کوي، دوی، په یو ترکیب کې لږ وینډوز، ککربربیتین) په بشپړ ډول حتی د وړو ماشومانو لپاره خوندي (کولی شي د آنټینټ پرازیتونو لپاره د غوره درمل په توګه خدمت وکړي. د بیلګې په توګه، تاسو کولی شئ دا جوړښت د دې موخې لپاره وکارومئ: 300gr تخمونه چې د پوټکي دولت ته چټک کړئ، شاتو او په کوچنیو برخو کې یو ساعت لپاره خالي خالي معده خورئ. د 4 - 5 ساعته وروسته، لاهم واخلئ. دا علاج هیڅ اړخیزه اغیزه نلري او په هر عمر کې پلي کیږي.
د قددو تخمونو په جین کی د زین لوړ محتویات دوی ته اجازه ورکوي چې د داسې یو ناورین ناروغۍ په وړاندې مبارزه کې د پروسټیک سرطان په توګه وکارول شي. په عموم کې، نارينه بدن په ځانګړې توګه د زینک د نشتوالي په اړه حساس دی. نو له همدې کبله هره ورځ د جینرنورین ساحه د سری ناروغیو د مخنیوي لپاره هره ورځ د 60 کدو کدو تخمونو د خوړو لپاره خورا ګټور دي. د عادي ژوندانه طرزالعمل سره دا خورا خورا ګټور دي چې د ورځني خوراکی توکو په توګه کدوین شامل کړئ. د هغې سوادري نارنج ګانی هم په سوپز، پولنډونو، کیسلرونو، ډیسټرو کې کارول کیږي. د دې محصول په کارولو سره، تاسو کولی شئ د هغې ګټور وګورئ. تاسو به وګورئ چې سست، کمزوری ویښتان روغ او شین رنګ کیږي، پوټکی ګلابيږي، دا د غوږونو له مینځه وړل دي.
یوازې یو کنډک تخمونه چې د یوې میاشتې په اوږدو کې مصرف شوي، د مایکرویلیٹونو توازن راولي، او د هغې سره یوځای نه یوازې د ظاهري بڼه ښه کول بلکې د داخلي ارګانونو حالت هم. حتی په لومړنۍ مرحله کې د بډایت د ګټورو اثراتو لاندې د ویټامین A، C، D او K. د بیلابیل پیچلی اثر لاندې رامینځته شوی دی، د هګیو تخمونه، 100 کڅوړي د ګرام تخمونه او 100 زغره، په انګورو کې ککړ شوي، په ګریانو او جگر کې د درد لپاره غوره پایله چمتو کړئ.
ډیری یې د مخدره توکو "Tykveol" سره مرسته وکړه، اصلي فعال جزو یې د قددو تخمونو غوړ دی. دا د معدني پیښو او پوستکي د مختلفو الاسلامو لپاره اغیزمن دی، او حتی په کمزوري توګه د ترافیک السرسي. د کدو د استعمال سره مختلف ډوله انفیکشنونه او سوډیمونه، میټابولیک اختالسونه. اوږدې مودې کارول تاسو ته اجازه درکوي چې د موټری سره اضافي وزن کم کړئ، او د وزن او له مینځه وړلو کمولو سره - حالت ښه کړي.
د یو معمولی کدو مینه کول، په دې توګه د علومولو، ایریرس کلیکروسس څخه مخنیوي، تل د قبضې او جگر او ګریانو سره ستونزې په اړه هیر کړی. د کدو د میوو خوشحاله رنګ په یوه شکل کې د خوږ او اشترا ښه والی دی. پوپین پرته له دې چې د انفرادي ناراضۍ پرته بل کوم توپیر نلري.