تاسو ډیری لاسته راوړنه نه کوئ، مګر کله چې تاسو په سفر کې یاست، تاسو یو ګران ګران واخلئ) ایا تاسو فکر نه کوئ چې تاسو غریب یاست؟ ایا ستا مور هره ورځ ته یادونه کوي چې تاسو ټول یې منل؟ ستاسو میړه، په کور کې ډیر فعاله، په کار کې کومه وینا نه شي کولی؟ ټول غلطی پیچلی دی. دوی ډیری دي، مګر تر ټولو ناوړه "زیانمن" - د میرمنو پیچلتیا کله چې د نارینه وو سره معامله کوي. دوی زموږ په ژوند کې زهرجن دي. په هرصورت، لکه څنګه چې مشهور متخصص ک .ګنګ وویل، "دا مهمه نه ده چې تاسو پیچلي یاست، مګر تاسو به یې ورسره څه وکړو ..."
یوازینۍ شی چې زموږ د ژوند څخه مخنیوی کوي ځانونه لري. په تیرو وختونو کې تجربه شوې تجربه، نه پلي شوي کوچنیان په خوله کې "یوچټیا" په ویره کې ډاروي. پرته له دې چې پوه شو، موږ خپلو پېچلو کرلو ته دوام ورکوو، هغوی خوشاله کولو لپاره ژوند کوو او هغه څه چې موږ یې غواړو مخه ونیسو. "نو دا به سم وي،" نور به څه فکر وکړي؟ "،" دا د خلکو لپاره مناسبه نه ده "،" زه باید د ماشومانو لپاره قرباني وکړم، حتی که دوی احساس وکړي "،" اوس زه لږ انتظار لرم، او بیا به یې راشي ما "... څو ځله موږ په خپلو ژوندونو کې دا جملې خبرې کړې دي؟ ښه، دا وخت دی چې ودروي او پوه شئ چې موږ خپل ژوند نه کوو.
له نورو څخه ویره نه
که تاسو د خپل چلند په اړه اندیښمن یاست نو هغه څه چې تاسو به ستاسو په اړه فکر کوي، په عامه توګه خبرې کولو څخه ډارېږي، او په عمومي ډول هڅه کوي چې د خپل اړیکو حد محدود کړي، د اندیښنې لپاره ستاسو شرمندۍ پټول - ډیری احتمال لرئ چې تاسو د کم کمښت له امله اخته کیږي. ډیری وختونه، دا ټول د ناسم مخنیوي په اړه دي. له هغه وخته چې زموږ ترټولو کوچنی ماشوم موږ د سپکاوي پرتله کولو لپاره عادی شو. "وګورئ چې څومره کټی زده کړه کوي، نه څه چې تاسو یې یاست!"، "د اوسلیا مثال وګورئ - هغه دا یو فرمانبردار نجلۍ دی ..." - موږ له دغو جملو څخه څه نه وایو؟ د داسې تاسیساتو وروسته، هرڅوک به د سوریې په توګه وپیژندل شي! او په دې توګه، وده کوو، موږ خپل ځان د خپل موقف ثابتولو لپاره پیل کوو: موږ ګران موټرونه او جامې پېروو، موږ په ځانګړي ډول "وړ" نارینه وو (څوک چې ملګري او مور به ستاینه وکړي)، د زړو او "ښایسته غږ" څښلو یا څښلو لپاره څښل یا څښل. ..
د دې په اړه څه وکړي؟ د تحلیل کولو پیل لپاره. هڅه وکړئ چې پوه شئ چې تاسو د نارینه وو او د دوی د مثبت نظرونو لپاره څومره کارونه کوئ. او څه به واقع شي که تاسو په مختلف ډول عمل کړی؟ په حقیقت کې هیڅ شی نه! نو ښه شو او هڅه وکړئ ځان ځان ومني لکه څنګه چې تاسو یې یاست. له بلې خوا، تاسو د نورو لپاره ښه نه یاست. تاسو یوازې مختلف یاست.
د څښاک د ویستلو پرته
"زه په خپل واده کې په بشپړ ډول خوشحاله نشم، ځکه چې زه تل فکر کوم چې ما یواځې زما مور پریښوده"، "زه څنګه د رخصتۍ په حال کې یم، کله چې زما همکاران ډیر کار لري؟"، "زه حق لرم. ماشومان خپل خواړه سره پریږدي او یوازې د خپل میړه سره آرام پاتې کیږي؟ دوی به ما ته بد چلند وکړي! "پیژندل شوي توپیرونه او حالتونه، نه دا؟ د جرم مرتکب د نږدې مسؤولیت سره تړاو لري چې په احتیاط سره موږ ته د ماشومتوب په توګه پیژندل کیږي. ځینې وختونه موږ کولی شو یوازې د عملونو لپاره، بلکې د نظرونو او غوښتنو لپاره هم مجرم احساس وکړو. یو ناڅاپه هڅه د دې څخه مخنیوی کوي کله ناکله د نیورسونو لیږدول کیږي. له دې امله، د تعصب پاکولو او شکمنتوب د جرم د فشار احساس څرګندوي. که تاسو په دوامداره توګه وګورئ چې ګاز بند دی، تاسو اکثرا خپل لاسونه وینځئ، ډیری احتمال تاسو د رواني فشار سره مخامخ کوئ او تاسو باید یو متخصص ته لاړ شئ.
د دې په اړه څه وکړي؟ داسې ښکاري چې داسې ښکاري، ځان ځان ته ورسوي. تاسو د درملنې موخو لپاره اړتیا لرئ! د نورو احساساتو په اړه فکر وکړئ او ځان ته پام وکړئ. هو، شاید ستا خاوند میړه وي، مګر دا د دې معنی نلري چې تاسو د دې لپاره ګناه وکړئ! خپل ځان څخه پوښتنه وکړئ چې: "زه څه کولی شم؟" شاید تاسو پوه شئ چې تاسو یوازې د خپل ځان او ژوند لپاره مسوول یاست. او دا چې تاسو باید خپل ځان خوشحاله شئ ...
ټول شوي دي!
د قرباني پیچ د خدماتو د نظر سره تړاو لري. دا د نیکمرغۍ او هویت ترلاسه کولو په لټه کې دی چې هرڅه په عموم پیل کیږي، او په شاوخوا شاوخوا شاوخوا نارینه باندې د ټول تړاو پورې اړه لري. له هرڅه وروسته، هرڅه وکړئ، تاسو خپل فعالیتونه هر وخت وزن کړئ ("اې، څومره مینځینه، وخت او روغتیا چې زما په مینه، میړه، ملګري باندې لګول شوې!") او د نورو نظرونو کنترول ("او هغه د دې ستاینه نه کوي - ناشونی! ")، بیا تاسو په غیرقانوني توګه د قربانی رول وټاکه. البته دا آسانه ده چې خپل ناکامۍ توجیه کړئ ("ما د دویم ځل سره واده نه کړی، ځکه چې ما ماشومانو ته وده ورکړې وه،" زه کار ته راستون نشم ځکه چې ما د خپل میړه څخه ساتنه کوله "،" ما د خپل ظاهري فکر په اړه فکر وکړ، چې ما د کور شاوخوا شاوخوا ډیره پاملرنه درلوده ". مګر دا د دې ارزښت لري؟ په حقیقت کې د "قرباني" ټول انځورونه له مینځه وړل کیږي. هغه خلک چې د دې پیچلي پیښو سره مخ دي د دوی د چلند لپاره د خسارې ژوند ته انتظار کوي او دوی له دې سره هیڅکله مطمئن نه دي. بله لاره خورا پیاوړې خپګان او حتی د ډیری مظاهره کولو وړتیا ده: "که زما لپاره نه وي، نو تاسو به هغه ځای ونه موندلو چې تیلیه یې ده!" تاسو کولی شئ خپل ځانونه د خپل ځان د اړتیا وړ په اړه له ځان سره راوباسئ، مګر ژر یا وروسته تاسو باید پوه شئ چې نارینه په آسانۍ سره مخنیوی کوي تاسو، ځکه تاسو نه غواړئ چې ستاسو په مخ کې د جرم د ثابت احساس سره ژوند وکړئ.
د دې په اړه څه وکړي؟ ډیری احتمال، د ماشوم په توګه، تاسو ته ویل کیده چې هیڅ شی ته هیڅ شی نه ورکول کیږي. "تاسو باید د هر شی لپاره پیسې ورکړئ"، "تاسو باید دا مستحق یاست" - دا د راتلونکې "قرباني" لپاره عمومي ترتیبات دي. ستاسو په ژوند کې ستاسو د ژوند بدلون بدلول. دا د ټکو جمع کول او د ځینې انعامونو ابدی تمه بنده کړئ. لږترلږه یوه اونۍ هڅه وکړئ چې یوازې د ځان لپاره ژوند وکړئ - داسې تجربه ونیسئ. د دې وخت په جریان کې به هیڅ څوک له لوږه نه وځي، ستاسو فرم به نه مات شي، مګر تاسو به یې خوند واخلئ. او کیدای شي په وخت کې تاسو به دا حقیقت ته ورسیږو چې هرڅوک ستاسو سره مینه لري او ستاسو د قربانیانو پرته.
"زه ښه پوهیږم ..."
دا یو بل خورا سخت دی - د نامتو محافظه کار پیچلی. تاسو د خلکو څخه ښکته ښکاري او ډاډمن شئ چې تاسو تل د هر شی په اړه صحیح یاست. تاسو غواړئ په هر ځای کې او نارینه ته مشوره درکړو. دلته لویې ستونزې شتون لري: تاسو په خلکو پورې تړاو لري. په واقعیت کې، د سرپرست پیچلي خطر خطرناکه نه دی، حتی د حقیقت له امله چې ستاسو نږدې خلک له تاسو څخه وتلي دي) څوک چې دوام لري، د تعقیب کنډک ماتوي؟ (، مګر د دې لپاره چې تاسو شتون نلري پرته له دې چې تاسو ته غوږ ونیسي. د نورو خلکو د ژوند د ویشلو او د بشپړ کنټرول ترلاسه کولو لپاره د سرپرست اساسي دنده ده.
د دې په اړه څه وکړي؟ ډیری احتمال، تاسو په یو استبدال کورنۍ کې راوړل شوي او په آسانۍ سره ستاسو د والدینو سره د اړیکو طریقه ومنله. ښه، دا وخت دی چې اخلاقي کولو سره پای ته ورسیږي او د ریکارډ بدلون بدلولو کې هڅه وکړي. ستاسو ملګرتیا زده کول ستاسو اصلي دنده ده. هڅه مه کوئ، مګر د مشورې غوښتنه کول. د شاوخوا شاوخوا سړي ستاینه وکړئ او په هغوی باور وکړئ. دا ستاسو په پرتله ستړونکي نه دي. هڅه وکړئ چې دا حقیقت وموم چې موږ ټول مختلف یو، د ژوند په پرتله ډیر ښکلي او ډیر حیرانتیا شتون نلرو، او هرڅوک حق لري چې غلطي جوړه کړي ...
"زه پوهیږم، هغه په روښانه کې دی ..."
د سنندریلا پیچلی په مستقیم ډول د راتلونکی د توقع سره تړلی دی. تاسو د هر څه په اړه پوهیږئ چې اوس د آزموینې په توګه، د HIS، ستاسو امیر سره د لیدلو دمخه د لیږد یو ډول ډول. دا توقع د ناکامۍ له امله بې حده دي. ستونزه دا ده چې ښځې ورته ورته پیچلي دي د ځان د ډالۍ ستاینه نه کوي. دوی د دې پوهیدل ستونزمن دي چې کوم مشران شتون نلري) پرته له دې چې د وړ وړ نارینه وو چې نه پوهیږي چې موږ نه شو کولای (او موږ کولی شو د ځان لپاره دیني کیسې جوړې کړو. تاسو کولی شئ د خپل مصؤنون او یو نوي، بشپړ بیلابیل ژوند په تمه کې خپل حضور له لاسه ورکړئ. داسې ښځې چې کله واده شوې وي، لږترلږه خوشحاله دي: هیله یې د میړه ډیره زیاته ده.
د دې په اړه څه وکړي؟ د نړۍ په خاوره کې د ګلاب رنګه شیشې څخه لرې کول. هڅه وکړئ چې لاندې پوښتنو ته یې ووایاست: "او په کوم ځای کې ما ته ډیر تیریږي؟ څه شی کولی شو هغه سړی چې زما په ژوند کې راڅرګند شو بدلون ومومي؟ او زه کولای شم خپل ځان بدل کړم؟ ایا زما په ژوند کې دا ټول ډارونکي دي؟ "دا داخلي خبرو اترو به تاسو سره مرسته وکړي چې پایله یې تاسو کولی شي ځان له معمول څخه وساتي. ولې ولې ځنډول ولې نن نن ترسره کیدی شي؟ ولې د انتظار لپاره څوک چې تاسو راشي او تاسو وژغوري کله چې تاسو د خپل ژوند لپاره غوره کولو لپاره ځواک لرئ. بیا بیا وګورئ. تاسو څومره وګورئ؟ او عادي نارینه (مګر د دوی نیمګړتیاو سره سره)؟ دا ورته دی. ځان د شخصي خوښۍ څخه بې برخې مه کوئ، د یو مثالی شخص د بدمرغۍ خوب خوب کول.
د بندیز ختمول
البته، دا ټول پیچلي نه دي چې موږ د ژوند څخه مخنیوی کوو. یو څوک د نارینه وو څخه ویره لري، نو له همدې امله یو څوک د ځان بسیا ښځه انځور کري، څوک کولی شي په شرکت کې ځان ځان ته "بڼون"، څوک ... د ستونزو لیږد په ناامنه توګه دوام ولري. اصلي شی دا دی چې موږ یو له بل سره یا د بل چا له پیچلو څخه ازاد نه یو. ځینې وختونه دوی زیانمنونکي، ځینې وختونه خطرناک وي او په هر حالت کې بیکاره وي. زه د خپل ځان سره د مرستې لپاره څه کولی شم؟ موږ به خپل ځان ته نږدې یوو، لږ تر لږه به د بهرنی نړۍ په وړاندې د خپګان احساس وکړو. ترټولو مهم ګام - د دوی د "زه" د یوې اوږد مهاله برخې په توګه د خپلو پیچلو منلو قبولول. او بالاخره، د بدلون مرحله. د جادو کلمه ووايه "خپل ځای وپيژنئ" نو بيا کمپيوټرونه به ګټور نښې نښانې بدل کړي: د لوړتوب يوه پيچلې - په ځان کې درناوى، د لږترلږه کمپيوټر - د ځان تناسب ته، د حساسيت او رحم سره يو جرمي پيچلي. او یوازې د بدلون لپاره ستاسو د چمتووالي درشل ستاسو د بریالیتوب کلیدي پورې تړاو لري.
د لوازمو پرته د لیف لپاره انستیتیوت.
✓ زه له ځان سره مینه لرم چې زه یې یم!
✓ زه خوشحاله او مینځ ته راوړلو ته اړتیا نلرم. زه د هغوی لپاره هیڅ شی نه لرم!
✓ زه د نورو خلکو نظر او اعمال درناوی کوم. دوی زما په پرتله ښه یا بد نه دي. او دوی د حقایقو حق هم لري.
✓ تر ټولو لومړی، زه د ځان مسوولیت لرم. زه د نورو د بدمرغۍ پړه نه لرم.
✓ زه د باور پر بنسټ د شراکت جوړولو لپاره زده کړې لرم!
✓ زه د اوسني ژوند له مخې اوسیږم چې څوک به راشي او ما وژغورئ. زما د ژوند کیفیت یوازې په ما باندې دی!