چاکلیټ ... په دې کلمه کې څه شی دی؟ چاکلیټ د یو میسټ خراب نه کوي، مګر دا به یوازې دا ډیر ګټور وي! په هرصورت، په منځګړیتوب کې. ځینې ځینې استدلال کوي چې د چاکلیټ ډیر بار لګښت کولی شي - چاکلیټیزم ته الر پیدا کړي. نور، په برعکس، وایې دا تور زېرمه د خوشحالي - Endorphin د همغږۍ په وده کې مرسته کوي، او د دې توان لري چې خوشحاله شي! پستی او چاکلیټ یو غیر معمولی ترکیب دی، مګر دا ډیر ښه کار کوي! دا مغز لرونکي ویټامینس او امینو اسیدونو کې بډای دي، او په وینه کې کولیسټرول کمولو کې هم مرسته کوي، د ګیډیولوژیک ناروغۍ خطر کموي. ښه، چاکلیټ زموږ لپاره نه ډارېږي، او خواږه غاښونه به د مفینونو او ماسپښین چای لپاره دواړه مفینونو سره خوشحاله وي! د بون اشتباه!
عنصرونه:- غوړ، غنم 120 ګرامه
- شکر 120 ګ
- د کوکو پاؤډ 30 ګ
- هګۍ چرګ 1 pc.
- کیفیر 100 ملیونه
- پستی 50 ګ
- د کڅوړو کڅوړه 0.5 ټنه.
- سوډا 0.5 ټیټ.
- نمک 1 غوټۍ
- مکھن 50 ګرامه
- لومړی ګام د مفینونو جوړولو لپاره، تاسو به د اوړو، شکر، کیفیر، مالګه، د پکاو کڅوړه، سوډا، هګۍ، مکھن، پستې او ککر کوکو ته اړتیا ولرئ.
- مرحله 2 وچ وچ عناصر مخلوط کړئ: اوړه، شکر، د پکاو کڅوړه، مالګه، سوډا او کوکو.
- دریمه مرحله مخلوط کړئ ترڅو یونیفورم وچ خوند ورکړي.
- څلورم ګام مکھن غوږ ونیسئ او شیر ته یې پریږدئ.
- مرحله 5 په عین وخت کې، پستې کوچنۍ ټوټې ته ورسوئ.
- مرحله 6 د مايع اجزاوو سره مخلوط کړئ: کفايت، هګۍ او ښاخ شوي مايع ککړ کړئ.
- مرحله 7 په وچ وچ کې مايع مخلوط کړئ، او په ډیره ورو سره سره مخلوط کړئ. ډیری ډار مه کوئ، او بیا مفینان فلیټ وي.
- ګام 8 د ځمکی پستی شامل کړئ او په ورو ورو سره مخلوط کړئ.
- مرحله د مفین لپاره لفافه کولو لپاره د کاغذ چوکی کاتئ او په شکلونو کې یې وساتئ.
- ګام 10 ټوټه ټوټه د کڅوړې سره وویشئ. زپونیټیټ ډیرو 3/4/4، بلکه مفینین به ډیر ښه نه وی. تاسو کولی شئ د یو مغز سره په سر باندې سجده وکړئ.
- 11 د قدم په تڼیو کې د 190 درجې سانتي مترو لپاره 25-30 دقیقو لپاره کیک کړئ. یا تر هغه چې مفینز لوړ شي او په پورته کې لچکۍ شي. چمتوالی د یو میل په واسطه چک شوی - کله چې دا ویروس وچ وی.