دا په مني او ژمی کې دی چې د ویروس انتاناتو کې زیاتوالي شتون لري. بدن د ورځې په رڼا کې د تیزو راټیټیدو له امله فشار را مینځ ته کوي، مصؤونیت کم شوی، کوم چې "مختلف شنه ویروسونه" د مختلفو ویروسونو او نورو روغتیا ستونزو ته وړاندې کوي. تر ټولو عام ناروغۍ، د هغه نښې نښانې د سترګو دي. لومړنی شی چې په دې قضیه کې ذهن ته راځي، انګین دی. خو دا دی؟ په واقعیت کې، ډیری ناروغۍ په سترګو کې د درد سره شتون لري. د دوی په منځ کې ترټولو خطرناکه - سرطان یا ایډز هم شتون لري. د سترګو غلا د پیژندلو څرنګوالی، د خطرناک پیچلو مخنیوو مخه ونیسئ څنګه ځان سره مرسته وکړئ؟ اصلي شی دا نه ده چې پایلې ته ورسیږي او خپل ځان ته نور پام وړ وي.
نښې نښانې او لاملونه
دا ناروغۍ ناڅاپي ښکاري. ځینې وختونه مخکې له دې چې موږ څه وکړو. په ډیرو پیښو کې دا ځینې وختونه د ویروسونو المل کیږي (اډینویرویریسس او انووایووریسس)، نه بکتیریا. غالب نفوذ د ګوتو په څیر دی، چې د نوبت په جریان کې زیاتیږي، په ګوتو کې د درنو، ژورو، ګرمو او ګرمو احساس احساسوي. د روغتیا حالت ډیری خراب دی. تاسو احساس کوئ چې مات شوي "د عضلاتو درد او سر دردونو شکایت کوي، تاسو ډیری وخت تبه لري. د یوه ګولۍ په ځان آزموینه کې موږ د فارریکس د یوې دیوال دیوال، د پالاتین آرک او یوولوا د ګونګی جھلی بیا تایید کوو. ځینې وختونه موږ د رینیتس، کانګیټیټیټائټس او په ماشومانو کې نښانې لیدو، په کوم کې چې ناروغۍ ډیر جدي وي، د نسوای لیمف نوډونو پړسوب دي.
لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه، د انفیکشن اصلي مرتکب ویروسونه دي چې د مغز، پوزې او برونچي تخفیبي جھلی پرځی راځي. د چهار شنبې په ورځ، موږ په ټوله موده کې - په کار کې، په ښوونځي کې، په کوڅو کې - موږ د میلیونونو احتمالي خطرناک ویروسونو څخه ډکې یو. که زموږ د خونديتوب سیسټم خراب نشي، نو موږ د دوی د حملې څخه ساتنه کوو، او موږ دا هم نه پوهيږو چې دا ویروس زموږ په شاوخوا کې شتون لري. خو د بدن د مقاومت کمولو په موده کې، ویروسونه خورا خطرناکه کیږي. دا واقع کیږي، د مثال په توګه، د فزیکي تغذیې، کمزورې تغذيې، اوږدمهاله فشار، او کله چې زموږ بدن د نا مناسبه هوایي شرایطو سره مخ کیږي.
زخم غلا - ولې دا زیان رسوي؟
که تاسو په مناسب ډول جامې نه وي، کله چې تاسو په کوڅو کې ګرمې خونې پریږدئ هلته د بدن سخت شدید کول دي. بیا بدن د وینې رګونو د ګټور فشار سره د تودوخې له لاسه څخه ځان ساتي. د غوږونو پر بنسټ، د وینې رګونه په منفي حلق، پوزه او برونچي کې قرارداد شوي دي. د مشغول جھلی د وینی سره لږ برابر شوی، د هغه حجری د ویروس سره د مبارزې لپاره لږ وړتیا لری. له همدې کبله، دا د مغز غوږ، پوزې او برونچي دی چې د ویروسونو او باکتریا لپاره په اسانۍ سره پیژندل کیږي. رګونه لنډ دي، د هایپوترمیا له کبله عضلات کم شوي، ځکه چې د وینې پایله بسیا نه وي، او ویروس په ناپاکو سیمو برید کوي.
د ساه تنفس د سمدستي تنفس انتانات هم په ناروغانو کې واقع کیږي چې د نزال کانالونو بې وزلۍ لري. د بیلګې په توګه، که چیرې د نښې د سټپټم یا د ناک پولیو ټوټه وي. کله چې د اوبو د کانالونو تقویت ستونزمن دی، موږ مجبور یو چې د خولې له لارې ساه وکړو. هوا، کله چې د پوزې له لارې ساه واچول شي پاک، خوله او تودوخه کیږي، کله چې د خولې له الرې تنفس سړه، وچ او خراب وي. دا، دا بیالبیلو عوایدو لري چې کولی شي د سر تنفس د ناروغیو المل شي. ډیری وختونه، غوږ درد کوي، ځکه چې دا د ویروس سره مستقیم تماس لري.
د منی او ژمی د سړی موده هم یو وخت دی کله چې موږ د خړوبولو څخه مخنیوی وکړو. د تودوخې موسم په پیل کې، ستونزه د خرابۍ سره مخ کیږي، لکه څنګه چې موږ په بشپړ ډول ویروس، انفراسټرکچر خونې کې ژوند کوو. دا هغه شرایط دي چې د انفیکشن د بیاجوړولو او ستاسو د کورنۍ د غړو ترمنځ خپراوی سره مرسته کوي. لومړی قربانیان د یو واک په توگه، د ټیټ مصئونیت لرونکي خلک، کوچني ماشومان، زاړه.
حلقې ته بايد مناسبه درملنه وشي
هغه دلیلونه چې موږ یې د سترګو له کبله وسوځول، ډیری یې شتون لري. مګر دا پدې معنی نه ده چې موږ د انفجسیون سره د ناخوشې نښې نښانې څخه مخنیوی نشو کولی. د سږو د ویروس انتان درملنه، که څه هم ځینې وختونه یوازې علامه وي، په سمه توګه د نښې نښانې کمولو لپاره دي. دا غوره نه ده چې د ډیری ناڅاپي ناپوهیزو اغیزو او لوړ نرخ له امله د دې حالت په حالت کې د انټیویریر درمل استعمال کړئ. دوی په بیړنیو حاالتو کې په لومړي ځای کې ساتل شوي، کله چې تاسو اړتیا لرئ چې خپل شکل په چټکۍ سره ترلاسه کړئ. دوی درملنه نه کوي، مګر یوازې د نښې نښانې وباسي، د شفاهي پروسې ځنډول. په غوږ کې، د ځان محدود محدود ناروغي رامنځته کیږي، دا پدې مانا ده چې د یوې سختې نښې نښانې وروسته، لنډ مهاله پرمختګ رامنځ ته کیږي. مګر دا درمل نه دی. یو عام کلمه شتون لري چې سړه هوا، که چیرې پاتې نشي، اوه ورځې دوام کوي، او که په یوه اونۍ کې درملنه کیږي. پدې کې ځینې حقیقتونه شتون لري، مګر که تاسو د دې غلط درملنې پیل کوئ - ناروغۍ د څو اوونیو لپاره پای ته رسیدلی شي.
د نښې نښانې څنګه خلاصې شوې؟
کله چې موږ د انفیکشن لومړۍ نښه وګورو، موږ باید ژر تر ژره بدن آرام کړو ترڅو فرصت برابر کړو. دا به ښه وي چې یو ورځ یا دوه ځله د بستر ته لاړ شئ. موږ ډیری وخت دا قاعده غفلت کوو (یا په ساده توګه داسې فرصت نلرو)، او پدې اړه د بیا رغونې بریالیتوب او سرعت پورې اړه لري. که موږ دا د ناروغۍ په لومړنۍ مرحله کې کوو، موږ کولی شو خپلې پایلې راکم کړو.
دا اړینه ده چې ډیر وڅښئ. مګر یواځې په هیڅ حالت کې دا ساړه اوبه نه دی! او دا اړینه ده چې کاربن شوي شوي څښاک خارج کړئ. دا غوره ده که چیرته چای، لیمو، سپک او شاتو سره چای وي. همداشان دا هم ښه ده چې د چاامومیل، لینین ګلان او / یا لوی بیری کوچنی انفیوژن وڅښئ. سربیره پر هغه اقداماتو سربیره چې په سږو کې د درد درد کموي، دا جریان کولی شي ګرمۍ وکړي. څښاک باید ډیر ګرم یا سړه نه وي.
لږترلږه د ناروغۍ په حاد پړاو کې یو دقیق غذايي حالت کې د زخم کېدل ضروري دی. په غذا کې باید د ویټامینونو، خواوو، سبزيجاتو، سلادونو خواړه شتمنې وي. د هغو محصولاتو څخه ډډه وکړئ کوم چې د سږو تخفیق جھلی خړوبولی شي. د لرګو وړاندیز شوی مصرف، کوم چې د انتي ویریلیل، انتيبایټیریل او غیر منفي ځانګړتیاوې لري.
کله چې تاسو د خولې سربیره، د سر درد سره مخامخ کیږي، او د بدن تودوخه راټیټیږي، دا د انټیپټریټ، د افترا ضد درمل اخیستلو نښه ده. د دوی په منځ کې، ترټولو مشهوره اسپرین یا اسټیلسیلیلیل اسید دی. په خواشینۍ سره، دا مخدره مواد په معدې ډول د معدنی میوکوسا اغیزه کوي، نو له همدې کبله د خلکو لپاره د پیپټیک السرس سپارښتنه نه کیږي. دا ناروغان د پاراسیتامول سپارښتنه کیږي.
د ګیډی درد درد کول ممکن ممکن د هګیو رینکس مخلوط په مرسته، چې پدې وروستیو کې ډیر مشهور شوی. دوی طبیعي، بې ضرر او اغیزمنې دي. دوی د ماشومانو، امیندوارو میرمنو، د کمزورې بدن لرونکي خلک نه کنټرول شوي ندي. د تاک د پوستکي د ټایټریټیک اغیزې، کنامومین، د Muscatine ساج ساده خبره ده. تاسو کولی شئ د فارمیسي څخه د چمتو شوي کامل ماین پاکۍ لیست واخلئ. کله چې موږ په خوله کې ناڅاپي درد احساس کوو او موږ دا بوټي په لاس کې نه لرو، نو کولی شو د نمکي حل په اساس یو کنس چمتو کړو. دا په ساده ډول چمتو شوی دی - د چاکي 1 مالګه یا سوډا د ګرمو اوبو ګنډل کیږي. تاسو اړتیا لرئ چې د دې اغیز تر لاسه کولو لپاره پوه شئ، ګولۍ هر دوه ساعته اړتیا ته اړتیا لري. او په راتلونکي کې، اوس هم د شیروسونو، انتانونو او د درملو بوټو د راټولو ته اړتیا لري. په ټوله کې، مالګه یوازې د درد درد دی، دا د درملنې په څیر نه دی. دا باید په پام کې ونیول شي او په پام کې ونیول شي.
شات یو مشهور درمل دی. دا د زخم غوږونو لپاره کارول کیږي. یوازې په یوه پیاله چای کې شات اضافه کړئ - او د شفا یخ څښل تاسو ته چمتو شوي. د شتمنۍ یوازینۍ نشتواله - دا ډیر الرجی دی. نو له همدې کبله تاسو باید په احتیاط سره د ماشومانو په قضیه کې کار واخلئ. په خپل طبي حالت کې، شات د پیټرو درملو لپاره کم نه دی، مګر په ځینو لارو کې دا د هغوی څخه ډیره ده.
د ویروس انفیکشن ځانګړتیاوی دا دی چې دا د لومړي نښې نښانې وروسته شاوخوا 4-10 ورځې بدلېږي. له دې امله، په دې قضيه کې د ډاکټر د ټاکلو پرته د انټي بيوټيک کارول يوه ستره تېروتنه ده. د ویریل انفیکشنونه ښه موقتي کارپوهان دي. که تاسو د ښه دليل پرته د انتي بيوټيټيکو څخه کار واخلئ - د وخت په تېرېدو ويروسونه د هغوى د عمل په وړاندې مقاومت کوي.
د ډېرو ډاکترانو سره سره، دا ډیری وخت کیږي چې موږ په پښو کې "سوریه ګرځي". موږ درملنه نه کوو، باور لرو چې دا یوازې یو اسانه خبره ده چې "خپله به په خپله تیریږي". مګر ځینی وختونه دا د باکتریایل سپیټینفس ته راځي. د مشغول جھلی د ویروس لخوا زیانمن شوی وی د بکتیریایالی دخاوری ډیر حساس دی، کوم چی د لازیاتوالی لامل ګرځی. یو تبه شتون لري، یو خټکی، د pus بهر نری د سړی څخه پیل کیږي، کوم چې انتانات نور برونچی ته انتقالوي. تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر ته لاړ شئ او د انتي بیوټوس وڅښئ ډاډ ترلاسه کړئ. په لومړي نظر کې ټیټیلیل انفیکشن کولی شي د غوږ سوزش، خولې، سینه او نورو خطرناک ناروغیو کې پیچلې شي.
څنګه د انتان څخه مخنیوي وشي؟
دا یو عام پوښتنه ده چې ډاکټران ډیری وخت غواړي. دا یوه پراخه موضوع ده، کوم چې زموږ د بدن ثبات ته د ښه والي لپاره هڅې دي. دلته هرڅه مهم دي - او د حفظ الصحې قواعدو سره سمون، او د مناسبې خواړه ساتل، او حتی د الکول او سګرټ څخه منع کول، چې په حلق کې مستقیم جریان لري.
دا ډیر آرام او خوب نیسي ترڅو بدن بدن بیرته راشي. د خپل فزيکي حالت پاملرنه وکړئ - ورځني تمرين د وينې د وينې او عمومي روغتيا ښه کول دي. سربېره پردې، بدن په تدریجي توګه د ټیټ حرارت درجه سره سمون لري. په ورته وخت کې، سختې مرستې سره مرسته کوي. بیا بدن لاهم باثباته کیږي او نه هم سرغړونه د ټیټ حرارت درجه سره غبرګون لري.
موږ باید دا هیر نکړو چې دا خورا مهم، تودوخې او مناسب جامې دي. دا دی، جامې باید د بدن ډیریدل یا د حرارت ډیر اضافه نشي. زاړه خلکو ته ځانګړې پاملرنې ورکول کیږي کوم چې د نورو ناروغیو سره سم د اخته کیدو سبب کیږي. ځینې خلک فکر کوي چې دوی د ټوپونو لپاره "ډیر ځوان" دي. په عین حال کې، د بدن څخه 40٪ تودوخې د سر له الرې ځي.
که ممکنه وي، د ډوډۍ، ډیری خونو څخه ډډه وکړئ. او موږ باید د کور د منظم تشناب اړتیا ته اړتیا نه لرو.
د سږو نور لاملونه
ډاکټران ګوته څنډي چې د غاړې حلقې د نورو سیسټمیکیک ویروس ناروغیو له کبله پیل کیدای شي، لکه انتفاعي منونیکولوز، ډافیریا، د نري رنځ تبه، خولې، د چرګانو رنګ. تاسو باید د دې ناروغیو د نورو ځانګړتیاو نښونو ته هم پاملرنه وکړئ لکه رنګه.
درد په درد کې وي د جدي ناروغۍ سره، لکه انجینا. دا د ټانکرونو د بکتیریلیل سوځولو لپاره یو عام نوم دی. د ناروغۍ په صورت کې، تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر ومومئ او د انټي بیوټوس واخلئ. د انګینې پیټورس پیچلتیا خورا جدي دي او په زړه، ګریانو او ملګرتیا اغیزه کوي.
ځینې وختونه میکانیکي ټپونه او خوله په سترګو کې یو دوامداره حالت ته ځي. د انفیکشن نښه نشته. دا د غوږ اوږدمهاله سوځول کیږي، کوم چې معمولا په زاړه کې واقع کیږي. د سږو غاړې کولی شي د اوږدمهاله ناروغیو سره، لکه د ګریډي ناروغۍ، د زړه ناکامۍ. اوږد مهاله غلا کولی شي د ککړ هوا هوا، خاورې، سګرټ څښاک، د الکولو ناوړه ګټه اخیستنه، او د ګرمو او تیزو خواړو کارول رد کړي.
ناڅاپي ستورې غلا کولی شي د بهرنیانو نښې نښانې هم وي چې په دې کې راځي. معمولا دا د هډوکو، غاښونو، او ځینو وختونو کې د غاښونو یوه برخه ده. د نمو کولو په درد کې کولی شي د تناسب او الره زیاتوالی سره وي. پدې حالت کې، تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته ولیږئ.
که څه هم په منی کې د ژمي په موده کې، د غاړې غلا، د واک په توګه، د ویرالیا فاریګیتس پایله ده، باید په پام کې ونیول شي چې دا د یو جدي ناروغۍ نښه هم کیدای شي. په دې توګه، یوازې راتلونکی ډاکټر باید تاسو ته ووایي چې څنګه سمه درملنه وشي - د غاړې سترګې بې پروایدای نشي.