هغه څه چې تاسو ته یې پیښیږي اوس یې نوم لري - جذب یا "ناروغه مینه". دا احساس خوشحاله نه کوي، بلکې یوازې تاسو ځوروي او د زړه ناڅاپي درد او درد المل ګرځي.
ستاسو ذهن پوهیږي چې دا جذبه هیڅ دوام نلري، او تاسو به هیڅکله د دې سړي سره خوشحاله نه شئ. مګر، په ځان کې د دې وژنې احساس په بریالیتوب سره، تاسو نشئ کولی.
څنګه به د جذب څخه ځان خلاص کړئ چې ستاسو ټول ويجاړ کړئ؟ د دې انحصار له منځه وړلو او خوشحاله کولو څرنګوالی؟
د خدای تر ټولو تر ټولو لوی پراساس ښځه ده. نه یواځې نارینه، مګر کله ناکله رواني پوهان زموږ د عمل منطق، د مخدره موادو روږدي الملونه او په نارینه پورې تړاو لري.
ښځې اکثرا د مینځني تړاو پورې اړه لري، ځینې وختونه نارینه. جذب یوه مخدره ده چې ستاسو ټول بدن له منځه یوسي، یوازې د خوښۍ دویمه برخه ورکوي. له بده مرغه، جذب اکثرا د مینې لپاره غلطیږي.
یو سړی چې د مینه والۍ او جذب تجربه لري اکثرا په مینه او ښځو کې مايوسي کیږي. په هر بل ښځه کې هغه لیدل کیږي، او څوک به د هغه لپاره همدرد څرګندوي، په راتلونکي کې دښمن او د درد سرچینې منل کیږي.
په ښځو کې، شیان مختلف دي. که تاسو د یو سړی لپاره د جذب څخه لرې وساتئ، په وخت کې، هغې نوې درمل وموند.
له بده مرغه، جذب او مینه د شخص د وړتیا پورې تړاو لري چې یوازې مینه او خوښ وي. نوموړی په مسلسل ډول د چاودیدونکو احساساتو څخه ډک دی او درد کوي چې تیر، د خبرو کولو لپاره، اړیکو هغه راوړي.
زه حیران یم چې ولې "ناروغه مینه" ده؟ ارواپوهنه پایلې ته رسیدلي دي هغه خلک چې ډیر کم ټیټ باور لري ډیره مینه پورې تړاو لري. د نورو څخه د مینځنی نشتوالی دا حقیقت هم راټیټوي چې یو څوک د هغه د مینځنې په تړاو پورې تړاو لري. دا خلک، پوره پوره مینه نه لري، په ځانگړې توگه ځان ته. دوی هڅه کوي چې خالي فقر ډک کړي، د بل چا پام وغواړي. په طبیعي توګه، هغه احساسات چې دوی یې تجربه کوي مینه نه لري. دا پخپله ځان سوځول او سرغړونه ده.
د مخدره توکو جذب د پیدا کولو بل دلیل دا غلط فهم دی چې د جذب اعتراض د راتلونکي ژوند لپاره مثالی پارټنر دی. د مینځه وړلو هیله د دې عقیدې په واسطه نور هم ډیره ده چې یو سړی په هر معنی کې دی.
څنګه د جذب څخه لرې کول؟
ډیر وخت، د یو چا سره د مینځنی روږديتوب څخه مخنیوی کې مرسته کول، مسلکي مداخله اړینه ده. په هرصورت، هغه دلیلونه چې د جذب د اعتراض لپاره یو جذب رامنځ ته کیږي، د ماشومتوب څخه پیدا کیږي.
د وجوهاتو د پیژندلو لپاره، د روزنې روزنه کولی شي مرسته وکړي.
Autotraining هغه طریقه ده چې په رواني درملنې کې کارول کیږي. د دې میتود څخه مننه، یو سړی د خپلواکو سپارښتنو زده کړه کوي. ستاسو د اعصابو آرام کولو کې مرسته کوي، له فشار څخه ځان خلاص کړئ.
د خپل ځان سره د جذب او مینځلو روږدي څخه د خلاصون لپاره، د ځان سره مینه والو زده کړه. خپل ځان واورئ. که دا کار ندی ترسره کړی، نو هر سهار پخپله ځان سره الهام کوي - "زه ځان مینه لرم!" په یاد ولرئ چې تاسو یوازې یاست. له هرڅه، تاسو غواړئ چې خوشحاله شئ، ولې ځان ځان ته درد او رنځ ولرئ.
کتاب ولولئ، موسيقي واورئ، خپل ځان په کار واچوئ، له ملګرو سره لیدنه وکړئ. د حیرانتیا لپاره یوه ښه لاره د ځان له هیر کولو څخه ده، تاسو د بیا رغاونې لپاره یو ټکټ اخیستل یا هغه ځای ته چې تاسو یې د ماشومتوب راهیسې لیدلي یاست.