په یو ډوډۍ کې څنګه کیښودل: د الینا خلمنوتکایا د سپورت تجربه

داسې ښکاري چې د بیریرینا اناساساس ولوچکوفوا یو ډیر سیالي لري. 46 کلن لوبغاړی الینا کمالنیټکایا په دې وروستیو کې یو لوی تمرکز کوي او خپلې پیرودونکي یې د اوږدمهاله او ترانسپورت شبکې سره خوښوي. داسې بریالیتوبونه چې لوبغاړي یې د یوګا په مرسته ترلاسه کړي، کوم چې پنځه کاله وړاندې یې ځان ته موندلی و.

څنګه الینا کملنیټکایا یوګا ته راغله

دا د الینا په ژوند کې د یوې سختې دورې څخه مخکې و. په 2010 کې، هغې خپله دوهم لور، کسلیا ته زیږیدله، او دوه کاله وروسته یې د تیغران کیسایان مشر و، چې له هغې سره یې شل کاله ژوند وکړ. دا پیښو د هنرمند په شخصیت مثبت اغیزه نه درلوده. نه یوازې د امیندوارۍ په ترڅ کې شاوخوا شل اضافي کیلوګرامه ګټه اخیستې، مګر هغې هم د طلاق له امله د خپګان فشار "پیل کړ." خو د جنګ فطرت څخه مننه، هغه په ​​چټکۍ سره ځان سره یوځل او یو لنډ وخت کې د عصري بڼه ته د انځور کولو لپاره په لنډ وخت کې. اوس الینا په سینما کې ډزې کوي، د انکسیزس سره نړۍ نړۍ ته سفر کوي او په میاشت کې پنځلس ځله په موسیقي "سنندریلا" کې د مرحلې په لور روان دي. په ټولو سفرونو کې هغه تل د یو یوګ چټۍ او یو رسی سره لیږدول کیږي، او هر سهار د دې دودیز جیو سره پیل کیږي.

د لوبغاړو په ژوند کې سپورټ

د ګړندۍ کاري شیشین د اداکار لپاره د روزنې روزنیز مهال ویش ځینې سمونونه جوړ کړي. یوګا هغه په ​​ګروپ کې زده کړه پیل کړه، مګر د وخت نشتوالي له امله د شخصي روزونکي سره په کور کې د زده کړې تمه لري. همداراز په خلمنټسکایا کې په اپارتمان کې یو روان چلن شتون لري، هغه تمرینونه چې الینا په فلمونو کې د کتلو لپاره کارول کیده. لوبغاړی په اونۍ کې څو ځلې د تیامینګ حوزې او فټیوال هالینټ ته ځي، د روزنې په اړه ویډیو لیکونه په انسټاګرام کې لیدل کیدی شي. خلمنټکایا فعاله تفریح ​​سره مینه لري او د رخصتۍ ډیره لوبو څخه غوره تمرین کوي. هغه په ​​بشپړه توګه سکيټونه، د سنوبورډ کولو او لرې سکینګ، په بشپړه توګه سواری، د سکوبا ګیر سره ډوډۍ او یو موټرسیکل چلوي. په حقیقت کې ټولې مشهورې فلمونه د "زړه دریم" فلم کې په خپلواک ډول ترسره کول.