د کوپرپرز لپاره تعصب کول کیدای شي د میراث (د جینیاتي عواملونو له کبله) کیدی شي. تمرین کول، الکول او اضافي پونډونه د اکسیډریشن پروسې پیاوړتیا کوي او په وینې سره د وینې رګونو په دیوالونو اغیزه کوي. د سولریوم او لمریز پروسیجرونو جذب، د تودوخې درجه بدلونونو د ویزولر ستوریزم بڼه لري. همدارنګه، کوپرپرز د داخلي ارګانونو د ناروغیو بهرنۍ څرګندونې کیدی شي. له دې امله، په کور کې د کوپرپرز په وړاندې د جګړې پیل کولو دمخه، تاسو باید د بدن جامع آزموینه ترسره کړئ. که امتحان د کوم ناروغیو څرګندونه ونه کړه، نو تاسو عادي پیالبر لري. نو بیا د وینې د رګونو د دیوالونو ضعیف، یا د مخ په کفارو کې د ناڅاپي وینډو مسایلو درملنه اړینه ده.
کوپرروز: د کور په شرایطو کې مبارزه.
د کوپرسز څخه د بیرته راټولولو لپاره، موږ تر ټولو خورا ارزانه وسیله او ساده ترکیبونه کاروو:
- د پیل کولو لپاره موږ د تکیا پرته د خوب کولو ښه عادت ترلاسه کوو.
- همدارنګه موږ به هڅه وکړو چې په معدې خوب وانه وسو، چې د مخ په کفارو کې د وینې د وینې د سرغړونې او د وینډو وینې ټیټیدو المل ګرځي.
- د بستر وخت څخه مخکې ورځی دا ګټوره ده چې خپل مخ د ګوتو سره وسوځوئ. د کیپلیټونو لپاره میخانیکي زیان مخنیوي لپاره، دا د هر ډول وسیلو کارولو لپاره د منلو وړ نه دی.
- د پوستکي د قابلیتونو پیاوړتیا لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د متقاعد مخ په کارولو سره لږترلږه درې ځله د ګرمو او ښایسته اوبو سره واشئ.
- مخکې له دې چې بهر ته لاړ شئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل مخ د کریم څخه چې په طبیعي ډول د انټي اکسیډینټس لرونکي وي د سګرټ غوړ کړئ: د کڅوړو کښت، حوزې، شنه چای، انګور د تخم غوړ.
ډیر اغیزمنه او اغیزمن مخنیوی، او همدارنګه د کورني چاپیریال کې د دودیزو درملو ترکیبونو سره د مبارزې سره د کوپرپرس سره جګړه.
هغه ساده مایع کريم کریم چې موږ یې په اسانۍ سره په کور کې چمتو کولی شئ: یو د چرګو د تیلو سټیټی جیلی او یو د چای د سبزی تیلو سره مخلوط کړئ. البته، د ویټامین په اړه مه هېروئ. ويټامينين سي، K او R په اغيزمنه توګه د کيمياوي موادو اغيزه کوي. ويټامين سي يو ښه انټي اکسيډنټ دی، د منلو وړ وي، د واکسينستيکي اثر لري. ويټامين ک د وينې د رګونو د ديوالونو پارټيټ کموي. د هغې لوی شمیر د سبزیجاتو په تیلو کې شتون لري. ويټامين پي د پام وړ کموالى راټيټوي او د قابليتونو لوړېدل زياتوي. وټامين پي په سپينو مقدارونو کې د سپينو پاڼو، lingonberries، راسبربر او ليمويي ميوو په برخه کې موندل کيږي.
هڅه وکړئ خپل غذايي تغذيات چې د ویټامین C، K او P وی شامل کړئ د ډوډیټ اضافه کړئ تاسو باید د خپلو مینځینو محصولاتو لکه پاچ، وینیلا، ممیز، لوبیا، سویا ساس، مستج، کیکا، الکول، کافی، کافی، پنیر ، خړوب کريم، جگر، مارارډز.
دا اړینه ده چې د پوستکي د پوستکي تناسب کم شي:
- دا سپارښتنه نه کیږي چې د کاسمیټیک محصولاتو کارولو کې شامل وي، کوم چې په ایټون، الکولي، الوتونکو، شات، یوکالیپتوس، میتولول، لبنان، سګرټ شامل دي.
- د کوپرسز سره دا د غسل کولو لپاره ناشونې ده. په بھاپ خونه کې ډیر وخت - له لسو دقیقو څخه زیات نه، او ستاسو مخ په تولیه سره. دا سپارښتنه کیږي چې نرم نرم تېل، سپنجونه او برشونه وکاروي. هڅه مه کوه چې پوستکی وخورئ یا یې نه کړئ.
- نارینه باید په غوره توګه په برقی سایټونو کار واخیستل شی او د الکولو وړ نه وی لکه د پوستکي سره لوشن.
- پوستکۍ د لمر د رڼا څخه خوندي کړئ او د بدن د ډیریدو څخه ډډه وکړئ.
- د اوبو او د څښاک د اوبو څارنه وګورئ.
- د تنباکو تمباکو او نیکوتین ځینې برخې پخپله د برقي دیوالونو په سر او لچک باندې منفي اغیز لري. د دې په اړه فکر وکړئ، مګر د دې عادت ارزښت څومره دی؟
په هرصورت، یوازې کریمام او ویټامین تل د مثبت اغیز تر لاسه کولو لپاره کافی ندي. بیا تاسو کولی شئ د درملنې داسې طریقې پلي کړئ لکه اوزون درملنه، الکولروکلیکول، مایکروسکلیروتراپی او لیزر فوکوکوګال. دا ټول میتودونه، د وړتیا سربیره، د اړخ اغیزې لري. د لیزر وروسته په مخ کې د فوتوکوزینګ کولو وروسته ډیری وختونه ډیری ډبرې او رنګونه شتون لري. برسېره پر دې، ټولې لارې خورا ګران دي.
په لوى درملو کې، د کوپرسز لپاره ساده او ارزانه علاج وړاندیز شوي. سربیره پردې هغه ترکیبونه چې پورته یې یادونه وشوه، موږ د ساده کولو هڅه کوو ترڅو د مخلوط چمتو کولو لپاره:
.1 د فلیټونو او کټومینټ چټۍ واخلئ، کنامینیل مخکې له اوړو څخه وړه. بيا د ماسک تيرۍ جوړولو لپاره د سبزيجاتو غوړ اضافه کړئ. تر هغه وخته چې ښه وي سره مخلوط کړئ. تاسو کولی شئ د ماسک اجزاو سره د مخلوط کولو لپاره یو مخلوط استعمال کړئ. مخلوط په مخ باندې تطبیق کړئ او 15 دقیقو لپاره پریږدئ. د ماسک د لرې کولو لپاره، خپل مخ په نرمه ټوټه سره پاک او اوبه وچ کړئ. ماسک کافی نرم دی او هره ورځ کارول کیدی شي، په ځانګړي ډول کله چې کوپرپرس د خارج او سوځولو سره وي.
2. په سهار کې، د مینځلو په ځای، خپل مخ د ونې مکعب سره د منجمد هیبل انفیوژن سره په شیسیکول کې لپاس شو. د انفیوژن چمتو کول چې د چامومیل، تار یا ساج څخه سپارښتنه شوي وي. مخ باید د لیوالتیا حرکتونو سره وپلټل شي.
د هر ناروغۍ په څیر، کوپرپرس درملنه ته اړتیا لري. او مخکې مو چې تاسو پیل کړئ، چټکۍ به تاسو د ستورو څخه ځان وژغورئ او د ویزولر رژیمسونه. د مخنیوی په اړه مه هېروئ - د ناروغۍ څخه مخنیوی آسانه ده چې وروسته یې درملنه وکړو. پاملرنه وکړئ او خپل ځان ساتئ، ښکلا او روغ شئ!