هرې ښځې باید یوه پیډیکورټ جوړ کړي، نه یوازې د ښایسته پښو ښکلا لپاره (که څه هم ښکلې پښه یو ښه خوږ او ځان باور لري)، مګر د روغتیا لپاره هم - د جاپاني درملونو په وینا، دا د پښو په تلو باندې دی چې د اعصاب پای ته مسولیت لري دا یا داخلي بدن. د پښو په تلوونو باندې د پوستکي پوستکي لرې کول، تاسو په اصل کې بدن پاکول، د تنفس کولو اسانه کول. نو له همدې کبله، که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه په کور کې د پیدیکچر کولو لپاره زده کړه ترلاسه کول، نو بیا مقالې ولولی.
د پیډاکرور کولو لپاره څو ځله اړینه ده د ښځینه غوښتنو، د وخت شتون او د ناخونو ځانګړتیاوې او د پښو پوستکي پورې اړه لري. په پښو کې د پوستکي چټک جوړونې سره، پیډیکوریز باید د امکان تر حده تر سره شي، مګر که د پوټکي پوستکۍ وچې وي، نو تاسو کولی شئ یوازې په میاشت کې یو ځل بیا ځای ونیسئ.
په چټکۍ او بې رحمه توګه په کور کې د پیډیکورور څه کولو زده کول؟ لومړی، د پښو احتیاط چمتو کول اړین دی. ډنډ د ګرمو اوبو سره ډک کړئ، په هغې باندې د تشناب صابن واچوئ، په یوه ښه پوړ کې ککړ کړئ. تاسو کولی شئ د پښو په ګوتو کې د پوستکي او پوستکي نرمولو لپاره یو څو کوچنی سوډا او امونیا اضافه کړئ. یو څوک د اوبو لپاره د سبزیجاتو غوړ زیاتول یا د هګۍ، کڅوړه، سمندر سمندر ته د زیاتوالي لپاره عادی دی، مګر په هر حالت کې پښه باید اصلي کړنالره مخکې په ښه توګه وپټوي.
له وخته وخته اوبه د اوبو سره د ګنډو اوبو ته ګرمې اوبه ورکړئ. کله چې تاسو احساس کوئ چې ستاسو پوټکي پوټکي په سمه توګه غلا شوي، تاسو کولی شئ په پوټکي کار پیل کړئ. د پوستکي حالت معلومول اسانه دي - دا باید ګلابي رنګ غوره کړي. هیل او یوازینۍ د یوې ټوټې ټوټې شوي قطبو سره مینځل کیږي - تاسو کولی شئ په ګردي حرکتونو کې منځنۍ سخته برش استعمال کړئ. تاسو کولی شئ د پښو لپاره د پاکولو ځانګړتیاو څخه کار واخلئ، کوم چې به د کرهټیټیس شوي پوستکي کڅوړې لرې کولو کې مرسته وکړي. خپل پښې د اوبو سره وخورئ. تاسو کولی شئ د 20-30 دقیقو وروسته پیدیکچر پیل کړئ.
لومړی، د ځانګړو مینیکیور سکپولا سره، کټکل د پاملرنې وړ ساه اخیستل ډاډمن کړئ چې د نوک په بیس کې په احتیاط سره حرکت وکړئ. د پوستکي شاوخوا د پوستک رولر ځینې وختونه نږدې د نخاعې منځ ته وده کوي - دا بدبخته او غیرقانوني ښکاري، نو که تاسو غواړئ ښکلا ترلاسه کړئ او د پښو روغتیا ولرئ، د نیل کټکلیک فشار راوړو.
د پوستکي په مینځ کې د پوستکي وده کمه کیدی شي، که چیرې ژر تر ژره د غسل غسل ژر په یوه تری تولیه کې ودرول شي.
ستاسو د ګوتو شاوخوا کڅوړه مه پرېږدئ، ځکه چې دا د پوستکي سوځیدلی شي.
خپل ناخونه یو ښکلي شکل ورکړئ، د مینیکورا کینچی او یا مینیکیور لرګیو سره یې پرې کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تومبیر یوازې یوازې په مستقیم کرښه کې کم کړئ، نو تاسو کولی شئ د ګوتو د کڅوړې څخه د ګوتو څخه ډډه وکړئ. د نخل شوي ناخیلۍ درد او درد دردوي پداسې حال کې چې حرکت کوي، د دې سربیره، هر جدي پیدايیډ ماسټر به دا د کاسمیټیټ خرابۍ لرې کولو توان ونلري. د ګوتو په ګوتو کې ډیر لنډ مهاله مه کوئ، ځکه چې دوی د ګوتو سره د بوټو رګونو څخه د ګوتو د غاړې ساتنه کوي او د تلیفونونو ښکاره کولو مخه نیسي.
په پښو کې په نسبي ډول ضایع او پیاوړې ناخونه په بدن کې د کلسیم اضافي نښه کوي. د دې لپاره ناخالص سپارښتنه کیږي چې د 10 دقيقو لپاره بیرته راټیټ شي - یو اوږد د ناخونو لپاره جوړېدل ډیر زیان دی. دا سپارښتنه کیږي چې د هغو محصوالتو مصرف کم کړي چې د کلسیم ډیر مقدار لري، د بیلګې په توګه، کوټی، پنیر او شیدې.
که تاسو لا اوس هم د نخود ناخلو سره مخامخ شئ، نو تاسو د آیډیوټکس د حل په کارولو سره د هغې سره مقابله کولی شئ - دا د فارمسي یا نسخه پرته د نس ناستې پرته اخیستل کیدای شي یا د ښکلا په سیلون کې اخیستل شوي وي. ایډیوسن په ایډینین کې شامل دي، چې د کیلو برخی کنډکونه وچوي، او ګیلسرین دغه ځایونه نرموي. دا ورځ یو څو ځله اړین دی چې دا مخدره توکي د ګوتو د غاړې سوراخ سره حساس کړي. د انبشاف تندلارې د ځان له منځه وړلو هڅه مه کوئ، که چیرې دا تاسو ته ډیر زیان رسوي، نو د انتان انتان نه. د ډاکټر یا د تجربه شوي پیدیکور متخصص سره مشوره وکړئ څوک به په مسلکي توګه له ککړ کنډونو لیرې کړي.
د پیرونو په سمه توګه د ناخونو ټکولو لپاره، په مستقیم کرښه کې، دا سپارښتنه کیږي چې د ځانګړي مینیکور لیزر سره د راوتلو وروسته د نوک کونینرونو لیرې کول.
د پښو د ګوتو او خواوو ډیری ډیری د تلیفون په څیر ګڼل کیږي - دا یوه تېروتنه ده. د دوی جوړیدو دلیل خورا سخت بوټان د سختو داخلیانو سره دي. "هورمونونه" کیدی شي او په پښو کې د وینې د وینې د سرغړونې په صورت کې. دوی حل کول ډیر ستونزمن دي، دا د ممکنه ده چې د تیلو کمپرو سره د ناامنو کمولو، چې په شپه کې تر ټولو ښه ترسره کیږي. تاسو اړتیا لرئ چې په پښو کې مو د پنبې ټوټې جرابې وساتئ، د ګرمو سبزیجاتو سره کم شوي، په پلاستيکي کڅوړه باندې او په هغې باندې یو څه نور جاکرۍ، تاسو کولی شئ ډډر یاست. په توره کې د تیلو فشار راوباسئ، خپل پښې د ګرمو اوبو سره وګرځوئ او بیا "کف" د سخت برش سره وخورئ. دا د شپې لپاره ګټوره ده چې د "نیپپشیشی" کاډر غوړ کې رجوع شي، چې د پوستکي څاه نرموي او په تلوونو کې کوچني درزونه مینځ ته کوي.
کله چې ټوټې ټوټې شوې، د پښو دننه او ستاسو د ګوتو پوټکي په کور کې د پیدیکیو څخه مخکي، تاسو د تاکونو د سایټو یا انفیوژن څخه د چامومیل د وچ مصرف څخه ښه ګرمې فوټ غسل جوړولی شئ.
د ناخوالۍ حالت ته پام وکړئ. دا ستونزمنې نه ده چې د دوی پاملرنه وکړي، مګر تاسو باید دا منظمه توګه ترسره کړئ. دا هره ښځه ده.
جمع شوي حجري او د کڅوړو لاندې ککړتیا په منظمه توګه د لرګیو یا هډوکو د قوي څنډې سره لیږدول کیږي. دا په احتیاط سره داسې وکړئ چې د کیل او د هغې طبیعي غوړ داخلي سطح ته زیان ونه رسوي.
کله چې د نایل فایل سره د کیل د کچی سطح پاکول، نو د نرم نرم نال فایل ډیری نرم نرم استعمال وکاروئ.
د کیلو فایلونو په هر لار کې کیندل کیدی شي. د دوامداره توکیو حرکت، بیا په یو طرف کې، بیا بل بل ته، دا حقیقت ته ګوته نیسي چې د سینګ سینګ مسموم له مینځه وړل پیل کوي، او دوی په نازک حالت کې راځي. نو یوازې یوازې په یو لوري کې کیل، یعنې د کنډک څخه مرکز ته. دا د ګوتو یا ناخونو پاملرنه د وسلو او لاسونو په اړه هم اندیښنه لري.
د پښو د پښو ګوټی ډیری وختونه جلا کوي. د دې سره تاسو کولی شئ د شپې لپاره د آیوډین سره په ناڅاپي ډول د ناخونو د تیلو سره غوږ ونیسئ یا په منظمه توګه د ویټامین څخه پاک، د طریقو لپاره بې رنګه اډې سره وساتل شي - دا به د انامیل محافظت وکړي.
د ناخونو د پیاوړتیا لپاره د ځانګړتیاو تیلو څخه کار واخلئ، کوم چې به د کیل د جوړښت بیا رغونه کې مرسته وکړي.
د ناخونو زرغون رنګ په بدن کې د ویټامین نشتوالی څرګندوي. د دې ناخونو لپاره په منظم ډول د لیمن جوس (د 1 لیټرو په شاوخوا کې دوه ټوټې ټوټې) سره غسل وکړئ، تاسو کولی شئ په هره ورځ نیمه لیمو ناخنځئ. په هغه مینو کې چې په ویټامینونو کې بډایه خواړه دي - په ځانګړې توګه سبزیجات او میوې شامل کړئ.