د پوستکي پاکول یوځای کیدونکی تغذیه، تنفس او پاکول دي. زموږ مخ د ټولو خراب موسم او باد لپاره خلاص دی، نو تاسو اړتیا لرئ چې خپل ځان د یو ثابت ثبات سره پاک کړئ، دا د هغو کسانو لپاره ده چې د پوستکي روغتیا او ځوانانو ستاینه کوي.
موږ هڅه کوو چې په شاوخوا کې زموږ په شاوخوا کې خلک خوشحاله کړو. مخ ته په زړه پورې وه، دا باید تل ښه خوند وګوري، ځکه چې د پوستکي پوست د باد، لمر، خاورې او خاورې سره مخ کیږي. ترټولو اغیزمنه او عام کاسمیټیک پروسیجر پاکول دي.د پوستکي پاکول یوځای کیدونکی تغذیه، تنفس او پاکول دي. زموږ مخ د ټولو خراب هوا او بادونو لپاره پرانيستی دی، نو تاسو باید د خپل ځان سره د یو ثابت ثبات سره پاک کړئ ، دا د هغو کسانو لپاره اړین دی چې د پوستکي روغتیا او ځوانتوب ستاینه کوي.
موږ هڅه کوو ترڅو په لومړي نظر کې زموږ خلکو ته خوشحاله شو. مخ ته په زړه پورې وه، دا باید تل ښه خوند وګوري، ځکه چې د پوستکي پوست د باد، لمر، خاورې او خاورې سره مخ کیږي. ترټولو اغیزمنه او عام کاسمیټیک پروسیجر پاکول دي.
په دې کړنالره کې د مخ د پوټکي بیاکتنه او غذايي مواد شامل دي، د کامډونونو (تورټونو) او سپینو څاګانو له مینځه وړل د pores پرانيستل، د پوټکي پاکول له ککړتیا څخه. د دې پروډورا د ترسره کولو لپاره لارې چارې په پام کې ونیسئ او ستاسو د پوست لپاره غوره انتخاب غوره کړئ.
د ماسک سره پاکول
د ماسک لپاره ماسک د پوست پاکولو لپاره آسانه او ساده لار ده، مګر ډیر اغیزمن دی. په عموم کې، د کور شرایطو ښه طبیعي ماسک دي، پرته له السرسی. نوي ټیکنالوژی لا دمخه د میوو او سبزیانو په سطحونو کې ځړول شوي دي، او د بیا کولو او پاکولو لپاره اختیارونه وړاندې کوي، د بیلګې په توګه، پلایسا.
د مخ پاکولو لپاره رنګول
د پاکولو سره مخامخ کول د هارډر او میکانیزم ویشل کیدای شي. میخانیکي رنګ کول د پاکوالي چمتو کولو سره مساج دی چې د مردو حجرو منحل او لیږد کولی شي. د ساده هارډ هارډر ډکول د بفورجیکشن دی. دا د ځانګړو برشونو په مرسته پلي کیږي، دوی د پوستکي پاک او پاکوي. بیا د خلا او الټراسونیک پوست پاکولو سیسټم تعقیب کړئ.
د ویکیوم پاکول د هغې نیمګړتیاوې او ګټې لري. خلا خلازه په پوټکي کې مینځل کیږي، د پوټکي څخه د پښې لرې کول، غوړ پلس، اضافي سلم، د دې پایله دا رنګ پیاوړی کوي. د ویکیوم پاکولو میکانیزم پاکولو په څیر دردناکه ندی. دا لږ اغېزمن دی، او دا به غوره وي چې دا د ګولۍ سره یو ځای شي، د پوستکي سر ساتلو لپاره یې په نښه کول.
د الټراساؤنډ سره د مخ پاکول خورا غمجن نه دي. د پوستکي پوست د ارتباط منځته راځي، د الټراسونډ نفوذ لاندې وي، دا د اغیزمندۍ ښکاري، د پوستکي پوټکي حجرو د ویجاړولو المل ګرځي، د نسج بیا راژوندي کول او د غضبونو نرموي. دا د هیڅ چا سبب نه ګرځي.
دا کافی دی چې په میاشت کې یو ځل د دې لپاره چې پوستکي روغ، ځوان او حتی هم وګوري. یو اضافي اضافه: ځوان حجرونه په چټکتیا سره د ماسک او کریمونو اغیزو چې تاسو به یې په کور کې جوړ کړئ، او د دوی غوښتنلیک به په پام کې ونیول شي.
د تیمورونو لپاره الټراساس سپارښتنه نه کیږي، د وینډوزولو ستونزې، د زیاتو فشار سره، د امیدوار دوهمه برخه لپاره سپارښتنه نه کیږي. په یاد ولرئ چې ستاسو د مخ پاکولو اصلي شی ستاسو مخ باید په هر ممکنه طریقه او قطار کې پاک کړي، مګر خپل مخ ښکلا، پاک او روښانه کړي. تاسو هغه څه نه کوئ چې هرڅوک کوي، مګر ستاسو لپاره څه دي.
د پوستکي پاکول
- مخکی د ژورو پاکوالی څخه مخ باید پاک شی، د شيدو سره مینځل شوی وی ترڅو د جوړونی یا لوټین پاکولو لپاره شی.
بیا تاسو اړتیا لرئ چې د درملو بوټو یا ساده ابلاغ اوبه وخورئ. د حساس او وچ پوستکی لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د یخ او لرګو سره یو د غام غسل استعمال کړئ، د تیل د پوستکي لپاره تاسو ته اړتیا لرئ چیمامیل واخلئ. دا ډیره اسانه ده چې د وینځلو لپاره جوړ کړئ، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ چې خپل مخ په خوله کې وساتئ چې د ګرمو اوبو څخه به ځي، په عین وخت کې خپل سر د تولیه سره پوښ کړي.
د غرمې غسل باید له 10 څخه تر 15 دقیقو پورې ترسره شي، بیا وروسته مخ تولیه سره لرې شي. ټول نور تاوان باید د وچ او پاک لاس سره ترسره شي. - د تریجونو یا ګاز څخه ګوښه شوي ټیمونو څخه کار اخلئ، تاسو کولی شئ د سایټس فلګونو برخه برخه د پوټکي جمع کولو سره ډیری ټیمونو سره د پوټکي فشارولو له الرې لرې کړئ. د څښلو وروسته، پوستکۍ خورا پیاوړی دی، نو تاسو کولی شي په آسانۍ سره فلګونه وباسئ که چیرې دوی د انجکشن سره نسب شوي وي چې د الکول حل سره درملنه ته اړتیا لري. تاسو باید د پاک لاسونو سره په احتیاط سره وخورئ. په وختي ډول د پوټکي انفیکشن کولو لپاره د 3٪ هیدروجن پیرو اکسايد سره مسح کړئ.
- که چیرې پوست ښه حالت ولري، د غام غسل ژر تر ژره د کرایټریټ شوي ذوقونو د راټولولو لپاره پیل شي.
- د پښو پاکول او د کامډون لیرې کول، تاسو اړتیا لرئ چې ستاسو په مخ کې د لندبل ماستر یا د څرګند څرګند ماسک غوښتنه وکړئ.
د مخ پاکولو په څیر داسې طرزالعمل باید ناوړه ګټه وانخل شي، ځکه چې دا به د پوټکي بیرته راګرځیدلو او سوځیدلو المل شي. تاسو هڅه نه کوئ هڅه وکړئ چې یوځل ټول ګډونوال له مینځه یوسو، ډیری یې شتون لري، او دا به ډیره ښه وي چې په ډیرو استوګنو کې دا کار وکړي.
د مخنیوي لپاره د پاکولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د بوټو څخه کمپریس او ماسکونه وکړئ، مګر په اونۍ کې یو ځل نه زیات. یا یو غټ غسل د بوټو انفیوژن سره د آرامۍ او انټيسایټیک اغیزو سره جوړ کړئ. کله چې خپل ظاهري حالت ته وده ورکړو نو په پام کې ونیسئ په سمه توګه هغه ساحه وټاکئ چې ستاسو پوټکي ورسره مخ کیږي، او په سمه توګه د هغې حالت ارزونه. تاسو اړتیا لرئ چې ستاسو د پوټکي اړتیاو ته غوږ ونیسئ، او پوه شئ چې ستاسو روغتیا او ښکلا د اندیښنې وړ ده.
زه ولې خپل مخ پاک کړم؟
د پوستکي مناسب پاملرنې ستاسو ځوانانو لپاره کلیدي ده.
د پاکولو په جریان کې، د غوړ ډیري ذخیرې لیرې کیږي، د خاورې جوړښتونه، د جوارو پوزې. او دا نه یوازې د جمالیاتی اغیزو پورې اړه لري (یو ښکلی رنګ، د هیډونونو له مینځه وړل، د پوټکي رخصتۍ ښه والی)، مګر د پوستکي روغتیا ته وده ورکوي (د میټابولیز تنفس پروسه نورمالوي).
که تاسو په خپل سر باندې د نمونو په اړه اندیښنه لرئ نو بیا تاسو پاکولو ته اړتیا لرئ. د پایلې په توګه، دا کړنلاره د پورونو څخه ککړتیا پاکوي، پوټکي لچک، تازه او ځوان کیږي، د مخ عضلات ټنه دي.
که تاسو د مایانو او پوستکي ناروغیو اخته شوي یاست، نو تاسو اجازه نلرئ چې خپل مخ پاک کړۍ.
اوس موږ پوهيږو چې د پوستکي پوستکي پاک او ښکلي وي. د منظم طرزالعملونو سرته رسولو، تاسو کولی شئ خپل ځوانان اوږد کړئ او د پوستکي تازه او مالتړ چمتو کړئ.