د تورونو د ډک څرګندونو علتونه ډیری دي، د هغوی بڼه ښایي د سمارټ تغذیې سره، د هورمونونو بدلونونو سره تړاو ولري. او همدارنګه د بیالبیلو کاسمیټیکونو یا د دوی په بې کیفیته کیفیت کې ناسم غوښتنلیک کې. مګر د دې لپاره چې په مخ کې تور تورونو د ظاهري علت پیدا کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د ډیټاتیکولوژي سره مشوره وکړئ. موږ به تاسو ته د مخنیوي مختلف بیلابیلو میتودونو په اړه ووایاست چې تاسو به یې په مخ باندې تور تورونو څخه پاکه کړئ.
په چټکه او اغیزمنه توګه د تورونو څخه ډډه وکړئ، تاسو د مخ لپاره د رنګ کولو په مرسته کولی شئ.
د پیل کولو لپاره، تاسو باید خپل پوست چمتو کړئ، د ماسک لپاره ډیر اغیزمن وي. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د پوټکۍ سره یو پوستکی او یوازې د مخ په ماسک کارولو وروسته. او د ماسک وروسته، مخ د ټانک سره پرته له الکولو سره مسح کړه. په اونۍ کې دوه ځله تطبیق کړئ. تاسو کولی شئ د کفیر سره مخ مخ واړئ، مګر یوازې د ورځې وروسته.
که تاسو پوره وخت ولرئ، تاسو کولی شئ د عادي بھاپ ټری سره د ډنډ کولو ځای ونیسئ. د بھاام غسل لپاره تاسو ته د اوبولګولو اوبو او یو څو ځلې اړین تیلو چای یا ګولیوډ ته اړتیا لری. د اړتیا وړ غوړ په پراخه کڅوړه کې واچولئ، بیا د تولیه سره پوښ کړئ او خپل مخ یې په بام کې ونیسئ. تاسو کولی شئ په خپل کور باندې تور تورونه له ځانه سره وباسئ، مګر تاسو باید دا په احتياط سره ترسره کړئ، ځکه چې ستاسو پوست زیان نه رسوي. د ګوتو لاندې د پنبې واسطه واچوئ.
ډیر ژر چټک او موثره لارې چې ستاسو په مخ تور تورونه لرې کړي د ماسک کارول کیدای شي.
د ماسک لپاره د ښه او موثره بنسټ لپاره، تاسو به د غوټیو غوړ، او همدارنګه غوټۍ غوره کړئ. د دې کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې غوټۍ وخورئ او د یو چا چاکن سوډا سره یې ګډ کړئ. دا جوړښت به د ماسک بنسټیز بنسټ وي، کوم چې ستاسو تور تورونه خوښ نه وي. ډیری موټری کڅوړی ترلاسه کولو لپاره د شیدو سره کموالی ته اړتیا لرئ چمتو کړئ. دا ماسک تاسو کولی شئ ټوله مرګه، یا هغه ځایونو ته چې تور تورونه یې شتون لري درخواست وکړئ. ماسک ته اړتیا نلري چې ټوټې کیږدي او یا مینځل شي، تاسو یوازې د 10 دقيقو لپاره واخیستئ، او بیا د یوی ښی اوبو سره قهر کړئ.
یو کیفي معنی د مڼی څخه جوړ شوی ماسک دی. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا نه لرئ چې څه شی اضافه کړئ، یوازې سپینه پاکه مٹی واخلئ او دا یې د اوبو سره مخلوط کړئ. بیا تیار شوی ډله په مخ کې تطبیق کیږي او 15 دقیقو لپاره لیوالتیا لري. دا مټ ماسک یو لوی پوړکونکی دی.
تاسو کولی شئ د وریجو څخه ماسک چمتو کړئ ترڅو د تور ځایونو څخه لیرې شي. یو شیشې واخلئ، دا په ښه توګه د اوبو لاندې راوباسئ، او بیا د شپې په منځ کې اوبه وچ کړئ. په سهار کې، اوبه په ګلاس کې واچوي او دا مايع وڅښي، دا به ستاسو بدن ته پاکولو کې مرسته وکړي. او وریجی وخورئ تر هغه چې تاسو یو ګریټ واخلئ، او یوازې په مخ باندې د تطبیق وروسته او 15 دقیقو لپاره لیوالتیا وکړئ.
تاسو کولی شئ د یوې ساده او اغیزمن درمل څخه کار واخلئ ترڅو خپل مخ تور تورونه له مینځه یوسي، دا د کفیر دی. تاسو باید د کیفیر سره واشئ او په 5 دقیقو کې یې پاک کړئ. د کیفیر جوړښت په اسیدونو کې شامل دی چې کولی شي د سلم مینځ ته راوړي.
موږ کولی شو یو بل ټپ په چټکه او مؤثره توګه په مخ باندې تورې ټوټې لرې کړو، تاسو یوازې کولی شئ دوی وخورئ . د دې کولو لپاره، ستاسو د پوستکي پوست د یوې اونۍ لپاره د هیدروجن پیرو اکسایډ سره مسح کړئ.
زموږ د لارښوونو او ماسکونو په مرسته، تاسو پوهیږئ چې څنګه په چټکه او اغیزمنه توګه د تور پوسټونو څخه ځان وژغورئ. اجازه راکړئ سترګې د پوستکۍ تل په زړه پورې وي!