نو سړه راغله. په ژمي کې، زموږ پوست ځانګړی پام ته اړتیا لري. د ټيټې تودوخې اغېزې لاندې، بيړنۍ واوره، باد، پوستکي، په ځانګړې توګه وچ، معمولا د خوارځواکۍ له امله د سرو زرو سره پوښل کيږي، او ټوټه ده. له همدې امله، که تاسو مناسب ګامونه پورته نه کړئ، پوستکي به چټکۍ له منځه یوسي.
- په یو شیش شوی اوبه کې د ګیلسرین 1 ټوپۍ یا د مڼو د ساکس 1 کڅوړه اضافه کړئ؛
- یو حیرانتیا وسیله - "ګلاب" اوبه: د ګل ګل ګلان ګلان، په غوره ډول سره سره، ګرمو اوبو وخورئ، 24 ساعته ټینګار وکړئ، فشار او 1 ګیلسرین اضافه کړئ.
د تیل د پوستکي، خراب موسم، سړه او باد د یو خطر کم دی. کله چې د هغې پاملرنه وکړئ، تاسو باید د پټو سایټ لرې کولو ته پام وکړئ. له همدې کبله تاسو باید خپل صابن، جیل یا د مناسب مناسب جامو سره وینځئ. د صابن پرځای، دا د بادام بران کارولو لپاره ښه ده، کوم چې د ګرمو اوبو د ثبات سره د ګرمو اوبو سره ګډ شوی. وروسته له مینځلو سره، نتیجه کونکي ډبرې په مخ کې د 5-10 دقيقو لپاره تطبیق کیږي او بیا د سویډن اوبه سره د سویډن سره لیرې شوي وي. د شیدو پوټکي باید پوند شي، ځکه چې پاؤډی غوړ خوشې کوي او د ټیټه تودوخې او باد د نفوذ څخه ساتي.
په ژمي کې، د پوستکی پوست په ځانګړې توګه د تغذيې اړتیا ته اړتیا ده. د کریمونو کارولو سربیره، لږترلږه لږترلږه په اونۍ کې یو ځل د خوړو ماسک جوړول. دلته د وچ پوستکي لپاره ساده ماسک مثالونه دي:
- آرټ یو خټکۍ پنیر، د لیمو جوس، د خام کریم کڅوړه، د هګۍ هګۍ - ښه پوزه کوي، پوستکي نرموي او نرموي.
- د هګۍ هګۍ، د 15 ګرام زیتون غوړ - ماسک د وچ مخلوط پوستکي ښه کوي؛ د بډایټ وخت څخه مخکې درخواست وکړئ؛
- د هګۍ هګۍ، دوه خولې. د خټکي شربت، د ګاز جوس چرګ - د وچ عمر لرونکی پوست ښه کوي؛
- دوه ساعته. د وچو بوټو د مخلوط شګو (په عین حال کې بوجۍ، کنامینټ ګلونه، ژمي رنګ)، د زیتون غوړ، یو نیم د څښاک اوبه، د بوټو مخلوط جذب شوي اوبه راولي، ټینګار کوي، ګنډل د مکھن سره مخلوط شوی. ماسک په ژور پوټکي کې ګټور اغیزه لري.
- د انګورو 50 ګرامه ډوډۍ، د 50 ګرام شیدې شیدې - د تیل د پوزې پوټکي لپاره وړاندیز شوي، خورا پیاوړي اغیزه لري؛
- 1 د جوزجان ګابري پاڼي، د هګۍ سپین سپین - د قابلو پاڼه د غوښې په څڅو کې مینځ ته راغله، د پروتین پروډین اضافه کړئ. د غوړ او مخلوط پوست لپاره سپارښتنه شوی؛
- د یو سرخ سرخ توماس جوس نیمه هګۍ د هګۍ او یو ټبی سره مخلوط شوي. د توت رنګ دا ماسک د پوټونو پاکول او پیاوړی کول، د پوستکي عصري پیاوړې کول. ټول ماسک د 20 - 25 دقیقو لپاره موټرې پلي کوي، بیا وروسته د ګرمو اوبو سره مینځل کیږي.
د پورته پورتنۍ پایلې نتیجه یو دی - هڅه وکړئ چې ستاسو پوست ژمي کې لږ پام ورته ورکړئ، او دا به ستاسو د صحتمند، سپیڅلی او ځوان ښکیلتیا سره مننه وکړي.