- چرګ - 1 کلوگرام
- نمک - 2-3 پنچ
- تور تور مرچ - 2-3 پنچ
- لرګسن - 2-3 غاښونه
- میونیز - 2-3 هنر. شګو
- د بکس کولو لپاره خوندیتوب - 1 ټوټه
هرڅوک پوهیږي چې د پکښې د چرګانو لپاره کلاسي نسخه هم کولی شي د مایکروویو تڼۍ کې د پکاو لپاره هم کارول کیدی شي. مائکرووی په پخلنځي کې د کوربه توب کار په اسانۍ سره ساده کړی، او دا ترکیب د دې ثبوت دی. د دې ساده لارښوونې لپاره په آستین کې د چرګ ککولو وروسته، کوربه به له نفرت کار سره معامله ونلري - د تاکونو وروسته وروسته د بکسونو پاکول. او د چرګ ذائق تقریبا ورته دی، او کرسټ یوازې یو ښکلی دی. نو، راځئ چې راشي! د مایکروویز په آستین کې د چرګ کک کول څنګه: 1. لومړی. موږ چرګ چمتو کوو. ماین، یو څه وړه وچلئ او په ټولو اړخونو کې به د مالګې، لچک، مرچ او مصالحې سره وسوځول شي. د میونیز سره غوړ شوی. موږ دوهم پړاو ته لاړ شو (د ماښام کړنلاره کیدای شي، چرګ به ډیر ښه کار وکړي، مګر هیله مه کوۍ چې په یوه ښایسته ځای کې پریږدي). .2 غوښه شوي چرګ په آستین کې اچول. آستین باید د چرګانو د کڅوړې په وړاندې په نرمۍ سره ودرېږي، په هوا کې باید د هوا لپاره کافي ځای وي. .3 د مائکروویو تڼیو لپاره په ژور ډوډۍ کې، چرګې په آږه کې اچوله. موږ په تڼۍ کې اچول او د 800 واټونو ځواک په شاوخوا 25-30 دقیقو کې ترلاسه کوو. .4 غوږ واچوئ او زموږ چرګ د "تین" لپاره خوشې کړئ. که تاسو د رشوت وړ کرښه خوښ نه کړئ - تاسو دا طریقه نشئ کولی. .5 په چټکه سره چرګ د کڅوړې څخه خوشې کړئ. هغه جوس چې د بسته کې دننه جلا شوي وي، نه ویشل شوي - دوی کولی شي په ډوډۍ کې واچول شي، دا د نورو لوښو چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي. دا ټول دي! زما په اند د چرګانو د پخلی کولو لاره به د یو مال څخه ډیر مالومه مرسته وکړي. چرګ چرګان راوباسي، د تڼۍ څخه سوځیدلي چربی څخه هیڅ بوس نشته، او تر ټولو مهم - د اضافي اضافو غلو پاکول :) بښنه!
خدمتونه: 5-6