ایا تاسو د مینی سره مخ شوی؟ ایا تاسو پوهیږئ چې څنګه په سینه او شاته د پښو څخه لرې کولو څخه ګټه واخلئ؟ دلته لاره ده! نن ورځ، موږ د دې ډبرو اصلي لاملونه زده کوو، او همدا رنګه د ناروغۍ سره د مبارزې په اړه هم پوهیږو. نو، راځئ چې راشي.
خوند څه دی؟
Pimple د نامناسب ناروغۍ څخه عبارت دی، چې د خاورو غصبونو له خوا رامینځته کیږي. اکثرا دا د جنسیت ښکاره کولو vulzhenskogo ده، مګر داسې وختونه شتون لري کله چې نارینه هم د ورته ناروغیو سره مخامخ کیږي. ډیری وختونه، دا نمونې د شا، مخ او د سینې سیسټمونو کې واقع کیږي.
د ښځو لومړنۍ څرګندونې د 11-18 کلونو په عمر کې راځي، او په 13-19 کلونو کې په قوي جنسیت کې. د لومړنیو فیکسو لپاره هڅونکي د بلوغت لمړیتوبونه دي. په ډیری نفوس کې، کله چې د جنسي جوړیدو پروسه پای ته ورسيږي، پسې ځي، مګر دا چې دوی د دوی د نورو پاتې کیدو لپاره زور اچوي. دا مهمه ده چې پوه شي چې یو تن یوه ناروغۍ ده چې د یو چا ژوند خطر نه کوي. خو که چیرې تاسو د نمونو د نسکورېدو پیل پیل کړئ، نو تاسو کولی شئ دا انتان راوړي. که باکتریایي پرمختګ ته دوام ورکړي، پایلې به یې بې ځایه شي، چې دا به د متخصصینو لاسوهنې المل شي. د ډیری برخې لپاره، دا څرګندونې یوازې یو رواني بوټ او ناامني راوړي.
په بدن باندې د مینی په اړه نور
ترټولو ډیرې سیمې چېرته چې د مایع ځای موقعیت لري، سینه او شا. د دې دلیل د خوشې کولو په نوم یادیږي. نو، که تاسو د جامو جامې چې ډیر تنگ وي او ډیری وختونه په ډیره خوړلو سره کارول کیږي، هغه بدن چې نشي کولی په بشپړ قوت کې "ساه" رامینځته کړي د مقاومت لپاره پیل پیل کیږي او تاسو د غوټۍ لرونکي وي. د پوستکي پوستکي په پرتله، د بدن پوستکۍ ډیری پرت لري. له همدې کبله د لوبې د ملاتړ درملنه د ډیرو ستونزو سره اوږدې پروسې کیږي. د دې لپاره تیار شئ چې، په چټکۍ سره د مخ په څیر، تاسو نشي کولی چې مڼې واخلئ، او دا پروسه به ډیر وخت ورکړشي او په ډیر پام سره درملنه وشي.
په شاته کې د غوږونو اختصاصات
متخصصین په شا ساحه کې د مڼو بڼه خورا پیچلي او خطرناک بڼه ګڼي. د صپ درجې کولی شي ستاسو د هضم سیستم سیسټم څنګه نظراندوینه وکړي. په هرصورت، د دغو څرګندونو اصلي لامل د دې پروسې څخه سرغړونه ده.
همدا راز، که تاسو ورته ورته څرګندونې ولرئ، خپل حفظ الصحه ته ډیر پام وکړئ. ستاسو د المارۍ بیا ځورول، ځکه چې علت یوازې په بدن کې ډیرې پسې او مچۍ کیدی شي، مګر ځان پخپله ګناه ونه کړي، ځکه چې د لاسونو پرتله، بیرته ډیر وخت نه راځي. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ په ورځ کې یوځل زیات وخت واخیست، مګر دوه ځله: سهار او ماښام. که تاسو په دې پوهیږئ چې د اخته یا حجم په اندازه کمښت پیل شوی، نو دا د هضم په اړه اندیښنه نده. مګر په هر حالت کې، د انبشافو څخه ډډه مه کوئ او کله چې تاسو خپل ځان پاک کړئ، د سپیر ډول ډول سپنج انتخاب کړئ.
د سينې په وړاندې تنفس
په ډیری مواردو کې، د سینه په ساحه کې د انارو ظاهرا د اکن نیپین نه شتون دی. مګر لامل کیدی شي د شاته سره ټول ورته نښانې هم شي: یو نسخه نسج د تبلیغاتو لپاره د تعقیب تناسب اجازه نه ورکوي. کله چې پسرلی په نسج کې اوږد وخت وي، نوزونه د خولې پیل کوي او دا د کڅوړې بڼه ښکاري. په یاد ولرئ چې بدن ټول کال راټیټوي، دا دا څرګندونې خورا ممکن او سړه موسم دي. د پیل کولو لپاره، ورته ورته المارۍ ورکړئ که تاسو غواړئ خپل بدن ښکلا وساتئ. تاسو کولی شئ د غوږونو او ماسکونو ځای ونیسئ.
د ناروغۍ د لرې کولو له پاره ترکیبونه
په درملنې کې په قضیه کې، د شا او سینې نمونې د طبیعی اجزاوو ته د ځای ورکولو لپاره غوره دي. دا طریقه نه یواځې د الرجیک غبرګون سبب ګرځي (که تاسو د ابلاغ اجزا رد نه کړئ)، مګر دا به هم د بودیجې ډیره برخه وي. برسېره پردې، د عمل اغیزمنتوب د وخت په واسطه ثابت شوي.
نو نو تاسو اړتیا لرئ د ټول کال برخې برخې ته اړتیا ولري. د بیلګې په ډول: بې رنګه غوڼده او ټر صابن. هو، هټاکاکز د ویښتو درملنه کاروي، مګر دا په دې معنی نه ده چې دا په یوه ځانګړې قضیه کې بې قانونه وي. دا جڑی بوټي بالکل بې ضرر دی او د ویټامین ډیری برخه لري.
زه فکر کوم تاسو تاسو اوریدلي چې د ټر صابن ډیر ښه ښه د اخته بدن بدنامه کوي. دا صابون به له خولې ټوټې پاک کړي او له دوی څخه جمع شوي ګاز پاک کړي. دا صابن هم د "صابن" په دکان کې د خپلو همکارانو په څیر طبیعي برخه ده. د چټک گند څخه ډارېږئ، دا په چټکۍ سره خوله کیږي، او دا به د ویټر څخه بو بو خوشحاله نه وي.
تاسو کولی شئ دا فنډ په هټۍ او فارمسیو کې واخلئ. ستاسو انتخاب دی. اصلي شی د دې لپاره چې د بسته بندي کولو په پام کې نیولو سره وګورئ نو د دې په څیر یو څه نه واخلئ.
د غوښتنلیک طریقه
تاسو اړتیا لرئ چې د انټرنټ نیمایي برخه واخلئ. بله، دا د ابلي اوبه سره ډک کړئ او د دوامدارۍ د مخلوط کولو لپاره یو چون کاروي، تر هغه چې دا د لوزۍ په څیر څه شی کوي. دا جار تر هغه وخته پوری چی ښایسته یی پریږدئ. کله چې ټوخه چمتو وي، په ټولو هغو سیمو کې چې تاسو یې یو کښت لرئ تطبیق کړئ. د 30 دقیقو انتظار وکړئ او د ګرمو اوبو سره یې لرې کړئ. بیا د ټر ټیر صابن تطبیق کړئ. دا اړینه ده چې په ورته سیمو کې تطبیق شي، مګر له 5 دقیقو څخه انتظار مه کوئ، او وروسته یې وینځوئ. په یاد ولرئ چې صابن کولی شي پوستکي تیریږي!
دا وسیله باید په اونۍ کې له 2 څخه تر درې ځله زیات نه کارول کیږي. که تاسو ولیدل چې د بدن عکس العمل وروسته الرښونه ورکړئ، نو بیا دا فنډونه ورکړئ. مګر دا خورا نادر قضیه ده.
پایله
خپل بدن ته پام وکړئ او درناوی وکړئ. دا اړینه ده چې دا په احتیاط سره تعقیب او د حتی کوچني فیوس په مینځ کې توجه وکړئ، ځکه چې وروسته دوی په چټکتیا سره بدلیدلی شي. هغه څه چې تاسو د خپل بدن په اړه احساس کوئ، نور ډیر مننه کوونکی به تاسو ته وي او 100٪ به غوره وګورئ.