- د چرګانو سينې - دوه ټوټې
- پوستکي یا اوړو - 1 کپ
- هګۍ - 1 ټوټه
- د ونې کرکیله - 1 کپ
- لیمون - یو ټوټه (د ګرینش لپاره)
- د کانولا تېل (یا تیلو ریکارډ شوی) - 1/2 کپ (د خوړو لپاره)
.1 د چرګانو غوښې په مطلوب "ګوتو" کې پرې کړئ. کوچنۍ ټوټې - چټک به یې وچې شوې. .2 دری کڅوړه چمتو کړئ: یو د جوار د اوړو او نشست سره، دوهم - د وینې هګۍ سره، دریم - د ډوډۍ ماتو سره. هره ټوټه په اوړو، هګیو او مڼو کې او په ښه کښت کڅوړه کې د بڼو سره د سرو زرو په واسطه ډوډۍ ته ورشئ. غوړ باید د ګوتو ګرموالی وي. بشپړې ټوټې په یوه کاغذ تولیه کې وساتئ ترڅو پاتې غوړ پریږدو. .4 په اراده (که ټوټې په کافي اندازه لوی وي)، ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې کړئ. د لیمو، وریجو او سبزیانو سره خدمت وکړئ. د بون اشتباه!
خدمتونه: 2