شات او سمندري
په دې حالت کې، الګ یا ګرمي شات د ګرمو کمپونو په توګه کارول کیږي. دا لارښوونه په لاندې ډول ده: 2 د فاکس یا کیپل (تاسو کولی شئ چې دا په درملتونونو کې ومومئ) د ګرمو اوبو سره مینځل کیږي او د 15 دقیقو لپاره پریښودل کیږي، ترڅو د الجزیرې څنډو لپاره. بیا وروسته د هګۍ هګۍ اضافه کړئ، په ترتیب سره د لیترونو او کفور غوړ 10 او 20 راټیټونه. د مخلوط مخلوط مخلوط شوی او د ستونزو په زونونو کې د موټرې پرت لخوا تطبیق کیږي.
د اویا څراغونه
د مخلوط چمتو کولو لپاره د "اساس غوړ" (بادام، هزڼبل، زیتون، د غنمو تنفس، جوجوبا) واخلئ او یو له اړینو تیلو یا مخلوط څخه اضافه کړئ. د "بیس غوړ" 20 ملی متر ته اړتیا لري د اړینو تیلو یو مخلوط مخلوط - د نیبو، لیوینډ او جنډر غوړ 3 ټیټونه شامل کړي.
په کور کې چمتو شوي، مخلوط د سیلولیتفایف شوي سیمو سیمې ته تطبیق کیږي، چې بیا وروسته په پالیتیلین فلم کې لپ ټاپ شوي. په ورته وخت کې سپارښتنه کیږي چې ګرمې جامې وساتل شي، او که وغواړي، په فعاله توګه حرکت وکړي یا د کمپلې شا او خوا پټ کړئ او د نیم ساعت یا ساعت لپاره د هغې الندې وي. له هغې وروسته، مخلوط له مینځه وړل کیږي او لندبل تطبیق کیږي.
د آسماني مڼۍ سره لوپ کول
دا ترکیب د کوم اجزاو سره مخلوط نه راځي. تاسو باید یواځی خاوره د ګرمو اوبو سره مینځ ته راوړو، د خام کریم کثافت ته ورسیږئ. دا ممکنه ده، مګر اړین نه دی، چې د اړتیا وړ تیلو دوه جوړه اضافه کړئ. دا مخلوط په بدن کې کارول کیږي. د مڼی مٹی یو لوی شمیر ګټورو عنصرونو لکه د اوسپنې، کلسیم، نايتروجن، فاسفیت، پوتاشیم، میګنیشیم او ډیری نور شامل دي. دا د پوستکي د وینې گردش او میټابولیک پروسو فعال کول په ښه توګه تاثیر کوي.
د شاتو او شيدو سره لوستل
د مخلوط ثبات تامینولو لپاره، د چمتو کولو لپاره پخه شوي شيدو څخه کار واخلئ، په کوم کې باید لږه ګرمه اوبه او د تازه، نه کنګل شوي شات د څو میزونو شبنمن اضافه شي. په سختو پیښو کې، تاسو کولی شۍ زاړه، سخته شات استعمال کړئ، کوم چې باید پخه شي. په هرصورت، دا ډول شات به ځینې ګټورې شتمنۍ له لاسه ورکړي. ټول عناصر تیریږي تر څو چې د کثافت مخلوط د خړوبو کریم سره ورته وي.
د حجروی ضد ضد لیګونو لیږد لپاره میتود
د لیرې کولو پروسیجر څخه دمخه، پوستکي د پاڼي سره پاکیږي. په دې قضیه کې مثلث یو خنډ دی، چې په کې به د الګ یا سمندري مالګې استخراج شامل وي. بیا چمتو شوی مخلوط د ستونځو ساحو لپاره کارول کیږي. د پوستکي تودوخه کولو لپاره په ښه ډول ټول ګټور ټکي عناصر جذب شوي، درمل شوي سیمې د پلاستيکي لرګیو سره لرې شوي. دا به د ګرم ساتلو کې مرسته وکړي. کله چې د مخلوط مخلوط وشو، نو د مایستوریز کریم کریم په بدن کې تطبیق کیږي، په غوره توګه د سیلولیت ضد اغیز سره.
د حجروی ضد ضد لپ اره کنترولینګیشنونه
د ریپنگ پروسه د هغو کسانو لپاره چې د امیر ناروغیو، ویروسکو رګونو، جنیولوژیکي ناروغیو، د پوستکي ځینو زیانونو سره، او د امیدوارۍ په جریان کې مخنیوی کیږي.