د شيدو تر ټولو فعاله وده د امیدوارۍ په لومړیو 10 اونیو کې لیدل کیږي او د ماشوم زیږون ته نږدې وي. د پایلې په توګه، د انتقال وخت په وخت کې د سينې اندازه کولی شي څو ځله زیات شي. د بدلون لاملونه هورمونونه دي: اسټروجن او پروګیسسټون. ایټروجن د شيدو د نښو او غایبو وده او د پروګیسسټون - ګلانولر نسج پرمختګ ته وده ورکوي، دا د سینګ د مخنیوی سبب ګرځي.
نپلونه
د راتلونکي مور نپلس هم توپیر لري، دوی خورا مهم دي، د مرستې ښکارندویي کوي، کوچني نډول ممکن په خپل رمټ کې ښکاره شي. د دوی شاوخوا نپلس او پوست اکثرا اکثره د هورمونون میلانټوډیا د کړنو له امله خړوب کوي، رنګی اغیزه کوي. په سینه کې، یو ناڅاپي میش لیدل کیدی شي، چې د مور د شیدو په پای کې لږ لیدل کیږي.
کلستروم
د امیدوارۍ 6 اوومې میاشتې پورې، کیدای شي د سينې څخه خارج شي. دوی د کلستروم په نامه یادیږي او د لوړې کچې شیدې محصوالت دي. کلستروم معمولا په وړو ونو کې راځي، واضح، سپینه یا زرغون رنګ لري. او بیا، ټول دلیل - هرمونونه: د میرمنې په بدن کې د دویمې ټیمټر پای ته رسیدو پیل کیږي د آکسیټیسین تولید، چې د شیدو په بهیر کې په شیدو کې مرسته کوي. اندیښنه مه کوئ که کلستروم هیڅکله وده ونه کړي. ښځې، چې دا د امیندوارۍ په جریان کې نه وې اخیستې، لاهم د ماشوم د خوړو لپاره کافی شیدو لري.
د تغذی لپاره د مور لپاره تیاری
- ټول هغه ښځې چې د ماشوم د زیږون لپاره تیاری نیسي د مورمولوژی دفتر ته اړتیا لیدل کیږي. خو په بډایه کې. د دغه ډول متخصص مشوره د راتلونکو میندو لپاره اړینه ده. ډاکتر به نه یوازي د امیدوارۍ په وخت کې د سینې ساتنه وکړي، بلکې د لیټیسوساسس مخه ونیسي او راتلونکی خواړه کې د نپل ټپونو څخه څنګه مخنیوی وکړي. او تر ټولو مهمه - د میولوژیکي ازموینې څخه د ګټې اخیستنې لپاره د تیریولوژي څخه د وتلو لپاره. په ټوله کې، د امیندوارۍ پرمهال د مور په واسطه یو کوچنی او ډیر بې ضرر ناپوليس وده موندلی شي.
- د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي کله چې نښې د درملو پوښل شوي نه وي او یا هم سپکاوی نه وي، نو د امیندوارۍ پرمهال د پوست پیاوړي کولو لپاره دا ډیره اړینه ده. غوره لاره دا ده چې سړه اوبه سره سینه واچوئ. تاسو کوالی شئ د نپلونو پواسطه د آبی کیوبونو سره مسخ کړئ. نور، د تغذیه کولو لپاره د نپلونو چمتو کولو انفرادي لاری د ډاکټر څخه راځي کوم چې د امیدوارۍ مشري کوي. د زیږون او میندو لپاره د امیدوار میندو ښوونځیو حاضری او د چمتوالی کورسونه کیدای شي د امیدوارۍ د پنځمې میاشتې څخه مخکې وي. تجربه لرونکي ښوونکي به د مور د شیدو ورکولو په اړه راتلونکی ميندو ته د لیږد ورکولو او د ځینو ستونزو سره مخ شي.
- د امیدواری په جریان کی هره ورځ سپارښتنه کیږی چی د ګرم تولیدو سره د ګرمو اوبو سره وسوځول شی او یا هم وچ شی. دا به د شیدو بڼه او د هغې لوچالی مسایل سره مرسته وکړي - د شاور څخه بدله توجه د تودوخې څخه ګرمه او ګرمه اوبه. جټ الوتکه د مور غلا ته لارښوونه وکړئ او د نپل ګونډو په شاوخوا کې په سینه کې وګرځوئ: په وار وار په ښي لور کې. او په ښي خوا سره په سمه سینه کې. تاسو کولی شئ یو سرکلر مساجات د واشنګټ سره د شاور جیل سره وکړئ. که تاسو د نپلونو څخه د رخصتۍ په اړه اندیښنه لرئ، ځانګړی نیپکن یا پیډونه وکارئ کوم چې تاسو کولی شئ په درملتون کې وپلورئ. که چیرې پوستکي سږ او حساس وي، تودوخه شاور پرېږدي. د وينځلو وروسته، د پوستکى پوستکي ته د رطوبت يا غذايي موادو استعمالول.
- هغه کریمونه وکاروی کوم چی سینه پیاوړی کړی. د دې کاسمیټکس جوړښت باید په سلیکون او ویټامین ای کې شامل وي. مخکې به جوړ شوي نښې نښانې نه لیرې شي، مګر د دوی بڼه به مخنیوي وکړي. نو له همدې امله، تاسو دمخه د دوی کارولو پیل کول، غوره. کاسمینټینټانو ته مشوره ورکول کیږي چې د پالن شوي امیندوارۍ څخه څو میاشتې حتی د حاکمیت غوښتنه وکړي، پداسې حال کې چې بدن په میټابولیزم او هورمونول بیا جوړونه ندي پیل شوي.
- جمناسټیسټ وکړئ. تر ټولو ساده او خورا اغېزمن تمرین چې امیندواره میرمنو ته اجازه ورکوي چې خپل سینونه په ښه بڼه وساتي: خپل لاسونه د سینې مخې ته وخورئ، تنفس یې کړئ، د یو بل په وړاندې یې زور وکړئ، پنځه یې حساب کړئ، بیا آرام کړئ. تمرین 10-15 ځله بیا تکرار کړئ.
- د شیدو د زیاتوالي له امله، پوټکي زیان رسوي - دا د داسې بوټو سره تړاو نلري، د اتوماتیک نسج ماتونه. د زېږېدو نه وروسته، ګلانور نسج خپل اندازې ته راستانه کیږي، او پوټکي دوام لري. پایلې د نښو نښانې دي (سټریټ). دا سپینه، سپینه او آن د ارغواني اشغالونو کې راځي - رنګ په دې پورې تړلی دی چې ایا سټري د وینې رګونه ډک شوي یا نه.
- د امیندوارۍ پرمهال د انګورو د مخنیوی لپاره، کریم له کریم څخه رجوع کړئ په ورځ کې د ورځنیو حرکتونو 1-2 ځله، په تیري ګلان باندې لږ فشار. که تاسو د اروماتراپی سره ښه مبارزه وکړئ، د 40 ملی لیتره هیزیلینټ تیلو سره مساوي کړئ، د ګلاب ګپونو غوړ او د 20 منډو سرې منارین اړین غوړ.
- سينې د ګرمو اوبو برداشت نه کوي! که تاسو غواړئ د "سکونیس" اثر (فټ کڅوړې) اغیز ترلاسه کړئ، یو ښایسته شاور واخلئ، بیا د موادو د پیاوړتیا سره کریم کري. دوی د پوټکي - یو "چوکاټ" کې یو لچکونکی فلم جوړوي.
- د پاملرنې محصول باید د سم تخنیک څخه وروسته پلي شي. د کوډولټیلټ پر مخ - په بهرنۍ راډیو کې د سسټ حرکتونو د بیسې څخه چې د اتو شمېره سره ورته وي. د غاړې په ساحه کې - دوه حرکتونه د زړه لوري ته د ټولې خوځښت سره او یو حرکت د مرکز په زنځیر کې.
لیټوتوساسیس
د مور د شيدو ورکولو لومړنۍ څو اونۍ د غیر تجربه شوي مور لپاره مشکل وي کیدی شي. که چیری ښځه د زیږون وروسته ستونزمن وي د شیدې بهرنی (چې خورا عام دی) ستونزمن کار دی، دا ممکنه ده چې یو ناروغ رامینځته کړئ لکه لیټوساسیسس، په بل - Stagnant شيدو کې. د دې ناروغۍ لپاره ډیری دلیلونه شتون لري: د شیدې تولید زیاتوي، د سينې ناکافي خالي کول) د مور په شیدو یا د غیرقانوني تغذیې ردول (، د مور تیري نښې، سږ کال، د مور شاکولول، فشار او تغذیه. لیټیسټاساسس معمولا د غاړې په غلبیو کې د دردناک احساس سره مل کیږي، سین سینه ډک شوي او کله چې دوی تحقیق کوي، مهرونه په ځینې برخو کې موندلی شي. په داسې حاالتو کې، ډاکتر سپارښتنه کوي چې ښځه د مایعاتو مینځ ته راوړي) په هره ورځ د 1 لیټ نه زیات (او د خواړو څخه مخکې او وروسته یې منظم بیان ترسره کړي. هڅه وکړئ چې دواړه شیان د شیدو تشریح کړئ، هغه ځایونو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ چیرې چې درد کوي - دا د شيدو تشخیص شتون لري. د تصفیې دمخه مخکی، د سخته ساحې څخه د تولی په واسطه د سینې څاه مسایل کړئ، په احتیاط سره مهرونه کار کړئ. د ماشوم د تغذیه کولو وروسته، شیدو ته "نرم" سږو ته بیان کړئ.
ټوپ شوې نپلونه
د یوې قاعدې په توګه، په نپلونو کې د سږو او درملو علت د ماشوم سینې ته ناسم غوښتنلیک دی: د سينې سره نږدې ناڅاپه موقعیت لري، هغه د نپل نوبت پیل کوي، چې د ممی درد سبب کیږي. عموما د خواړو په برخه کې د ماتولو اړتیا نشته. وروسته له دې چې ستاسو خواړه وخورل شي، نپلونه د ځانګړو کریمونو یا غوړ سره چک کړئ. خپل سينه د صابن سره مه وساتئ - دا د پوستکي څخه د محافظوي غوړ پاکول، کوم چې د درملو جوړښت ته وده ورکوي. دا سپارښتنه کیږي چې د سټی پیډ کارولو لپاره چې شيدو جذبوي جذب کړي او په نپلونو باندې یې وچ شي.
مستیت
دا ناروغي هغه وخت رامینځته کیږي کله چې انفیکشن د شیدو لوټرو ته ننوځي (اکثرا کله چې د تغذیې په وخت کې د نپلیک درملو له لارې). که د ماسټیسټ په وخت کې د شفاهي کیدو پیل پیل شي، نو بیا جراحی څخه مخنیوی کیدی شي. میټولوژست د انټي بیوکسونو ټاکنه کوي او په شدید سره شیدو څرګندوي. په دې حالت کې، تاسو اړتیا نه لرئ چې د خواړو مخه ونیسي. که چیرې دا بهیر پراخیږي، او د خالص انتان سره یوځای شي، بیا جراحي مداخله اړینه ده. تغذیه باید ودرول شي، ځکه چې پیس داخلیږي. په دې حالت کې، د سينې پمپونه د شيدو د څرګندولو لپاره کارول کيږي. د ماسټیسټ مخنیوی د ماشوم د تغذیه کولو حفظ الصحه سره مطابقت لري: د مور د لاس پاکۍ، نښې، د سينې لپاره مناسب تړاو او د شیدې شیدې منظم بیان. ټولې پورته ناروغۍ "وراثت" نه دي: که تاسو د لومړي ماشوم سره تغذیه کولو سره د داسې ستونزو سره مخ یاست نو اړینه نه ده چې دویم ماشوم ماشوم ته شیدې ورکړئ.
پمپ کول
ځینې متون پوهان پدې باور دي چې دا پروسیجر باید د هرې خواړو څخه وروسته د لیټوتوساسیس او ماسټریټ مخنیوي په توګه ترسره شي، په ځانګړې توګه د ماشوم د زیږون څخه وروسته په لومړیو 2-3 میاشتو کې. ځینې ډاکټران پدې باور دي چې منظم بیان د مور د شیدو د ځان تنظیمولو سره مداخله کوي او د دې پروسې طبیعي کورس خنډ کوي، او هم د لوړ فشار سره مخ کیږي. کله چې پریکړه کول واقعا ضروري وي:
- د تغذیې ساتلو لپاره، که مور د ځینو شرایطو له امله نشي کولی چې ماشوم په عارضي توګه ماشوم تغذیه کړي. په دې حالت کې سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې 6 ځلې څرګند کړي، هر سينه د 10-15 دقیقو لپاره.
- که چیری مور د ماشوم پریښودلو ته اړتیا لری او د هغه د نشتوالي په وخت کې شیدې پریږدي.
- کله چې لیټیسټاساسس رامنځ ته کیږي. د شیدو فعاله رارسیدلو سره، کله چې ماشوم لا دمخه بشپړ شوی وي او زما مور فکر کوي چې سینې لاهم ډکه ده. یا په هغه حالت کې چې ماشوم نه غواړي چې چوکۍ وکړي، د بیلګې په توګه، په خوب کې خوب دی، مګر میرمنې په سینه کې ناپاک احساسات څرګند کړي. د بیان کولو اړتیا د مور د شیدو د مشاور لخوا ټاکل کیږي. که د شیدو پمپونو په مرسته د شيدو شیدو څرګندولو نښه شتون نلري، نو دا به ښه وي چې دا په مینانه توګه ترسره کړي. خپل لاس په سینه کې د تالو په مینځ کې ځای ونیسۍ، دا چې ګوته د نورو څخه پورته ده. خپل لاس د سینه په مقابل کې وساتئ، په داسې حال کې چې په یوځای سره د ګوتو او ګوتو سره یوځای راوړل. خپل ګوتې یوازې په هوټل کې وساتئ او په نپل کې نڅا مه کوئ. کله چې د شیدو یوه نښې لیدل کیږي، په لیتیم ډول دا حرکت، ګوتو کې په ګولۍ کې د شيدو ټول شیان ونیسئ. دا کړنلاره د دویم سینې سره تکرار کړئ، لومړی یې دا مسله کوله.
د شیدو پمپ
د شیدو تشریح کولو وسیله. دلته دوه ډوله دي: لارښوونې او برښنا. لاسونه جوړ شوي د شیشې ټیوب دی چې د ربړ ناک د یوې پایلې سره او په دویمه برخه کې د نپل لپاره تمدید. کله چې د میرمنې کارولو ته اړتیا لرئ، نو تاسو باید د ربړ بلب وټاکئ ترڅو د هوا څخه راوباسئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ګلاس په نرمۍ سره سینه پوستکي پوښلي، ناک ناکامه کوي (نپل به په اتوماتیک ډول دننه ننوځي). وروسته له دې چې تاسو ډیری وختونه ناک وخورئ او ناک ناکامه کړئ، شيدو به د تیوب په لوري کې د ګوتو په مینځ کې پیل او راټول کړي. دا د خپل سينې څخه واخله چې شيدو ته راوباسئ، او پمپ ته دوام ورکړئ. د برښنا یوه پمپ، ډیری وختونه په روغتونونو کې کارول کیږي، فیزولوژیکي شاک کول. په هرصورت، د داسې سږو پمپ له الرې، انفیکشن کولی شي په اسانۍ سره انتقال شي، په ځانګړې توګه کله چې ډیری ښځې په ورته وخت کې کاروي. د سینټ پمپونو کارول د بیان د بهیر په جریان کې د درد زیږون د مخنیوي په حالت کې اړین دي - دا د تغذیې هڅونه کوي او د مور د شیدو د اخته کیدو د مخنیوي او درملنې څخه عبارت دی.
د پام وړ جاکټونه
دوی د شیدو جذب کولو لپاره ډیزاین شوي چې د میرمنو څخه خوشې شوي د خواړو ترمنځ. دوی کافی اندازه پتلی دي، دوی یو انټومي بڼه لري، دوی په بشپړ ډول په پیالو کې داخل شوي او د نخشه الندې د لیدو وړ دي. انټرنټ د غیر پردې بهر بهر پرت لري چې د چپکشیپ ټپ سره چې دوی ته حرکت ته اجازه نه ورکوي، او د نپل لپاره خپګان. په هره بیالبیل کڅوړې کې هره مسمومې کېدونکې پینتی لینر کې کیښودل کیږي.
مولوکوبریکیک
دوی د پلاستيکي ټوپۍ دي چې د کولیسا لاندې د قطر اندازه او د نپل لپاره یادداشت کوي، کوم چې په چولی کې ساتل کیږي. د هغو میندو لپاره غوره انتخاب چې د فیډونو ترمینځ شیدو لري او څوک یې غواړي چې وژغوري، بیا ماشوم ته خواړه ورکړي. د دې لپاره، د شيدو جلا کونکي بايد د کارولو دمخه مخکي نسب شي.
د مور د خوندیتوب پیډ
د سلیکون یا لټکسکس محصولات، د نپل او اوولوولوسوکوفګو پیګو شکل بیا تکراروي، د نپل لپاره په غوږ کې سوراخ سره، چې ماشوم یې شیدې خوري. دوی په هغه قضیو کې کارول کیږي کله چې د کوم دلیل لپاره د ماشوم تغذیه په سینې کې ناممکن یا ډیره ستونزمنه ده: د بیلګې په توګه، کله چې ماشوم کمزوري ټوټه وي یا کله چې نپلونه فلیټ وي یا تیار شي. دا وسایل د احتیاط سره کار واخلئ او یوازې اړتیا وي: ماشوم کولی شي د نپل لپاره مصنوعي بدیل ته کار واخیستل شي او هیڅکله یې په سمه توګه د چرګانو د زده کولو زده کړه ونه کړي. سربیره پردې، د سینټ تناسب د استخراج له لارې ډیر اغیزمن ندي، چې په تدریجي توګه د شيدو په اندازه کې کمښت المل ګرځي.
د مور د شیدو ورکول
د پیال ناببره برخه ده، ځکه چې مور کولی شي ماشوم بې کفایته کڅوړې واخلي. د پوستکي چرګ په سمه توګه غوره کولو لپاره، زموږ مشورې تعقیب کړئ:
- جوړښت: د پنبې تر 40٪ پورې، پاتې نور لچکولي مصنوعيات (د شپې برش لپاره - په سلو کې 80٪).
- دا باید د خوځښت په جریان کې د سینې څاه مالتړ وکړي. د دې کولو لپاره، په فټ خونه کې یوڅه حرکت وکړئ، خپل لاسونه اوچت کړئ او ښکته کړئ. دا چرګې باید د پښو د پښو څخه هاخوا، سینه نه شي، ټوټې پټې کړي - په کانګو کې حادثې؛
- د څو سطحی فټینر لپاره وګورئ؛
- د کپ حجم محاسبه کړئ ترڅو په دې کې حفظ الصحې پیډونه او شیدوکوپونه ځای پر ځای شي؛
- دا ښه ده که چیری د نرسګ چرګ په یوه لاس سره په اسانۍ سره ناڅاپي وي؛
- په مناسبو وختونو کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې کپ پیرود کړئ او وګورۍ چې وګورئ چې پاټونه فلپ کوي. اوس موږ پوهیږو چې سینې باید حملې کې وي.