که تاسو د دې حقیقت سره سره چې سیرم ګټورې وي، نه غواړئ چې دا وڅښئ، تاسو لږترلږه د هغې د بهرنی کاسمیټ په توګه کارولی شئ. او دا به ورته وي. سيرم د بيا جوړونې بهير چټکتيا کوي، پوستکي نرموي او نايټرويزي کوي، دا ښه کوي. که تاسو په ساحل کې اور سوځئ نو بیا د سیروم غسل چمتو کړئ، غسل ته یې د 37 درجې درجو، دوه ساعته سیروم او په غسل کې د 10 دقیقو لپاره دروغ ویل. سور او درد، د لاس په توګه به له منځه یوسي. یو ښه خبر، سیروم د حساس پوست په واسطه ښه زغم دی، او دا د خپل ځان آزموینه ده.
د شیانو یو شی، که تاسو د سهار په خالي تشو کې وڅښی، نو د نارنجي چرګ هیڅ شی نه شی کمولی. دا پیښیږي ځکه چې د اوبو مالګې بیلانس د پوټاشیم د لوړ محتویاتو له امله تنظیم شوی دی. د بدن څخه، اضافی مايع خړوبیږی، او د بوټو او زهرونو ویش له دوی سره ویستل کیږی.
يو څو بوټره واخلئ، او د غنمو پنځه غوړونه، د نيم ليټره ساتي سره مخلوط کړئ او دا مخلوط غسل ته اضافه کړئ. دا به ستاسو پوست خوشحاله کړي. په سیروم کې شکر دی، په لیټوس کې ورته ویل کیږي. د نورو غنمو په پرتله، لیټزیک په کمزوري توګه حل کیږي، او له دې ځایه دا په ورو ورو په انټرنټونو کې جذب کیږي، پریسټیلیزس لوړوي او د پام وړ فلورا فشار راولي.
د فریکونو څخه
درې ټوټې ټوټې او کوټې پنیر کړئ. ښه پوست پاک کړئ او په هغې باندې د ماسپښین پرت سره ماسک تطبیق کړئ او د لسو دقیقو وروسته، د ګرمو اوبو یا شنه چای سره یې مینځئ.
د لاسونو لپاره
موږ لاس د جوجوبا تیلو د راټیټولو سربیره، د مخه د لمړی گرم سیروم ته وسپاره، او د پنځو دقیقو لپاره به موږ خپل غسل په دې غسل کې ونیسو. په لاره کې، دا کړنلاره هم پیاوړي کوي او ناخونه.
د پروټینونو سربیره د شیانو سره صابن یو پوټ جوړوي چې د لندبل ضایعات مخنیوي کوي او په نرمۍ سره پوست پاکوي.
د کور ماسک چې د پوستکي بڼه ښه کوي
د چټک شيدو سره د مخ لپاره ماسک
دوه ټوټې ټوټې ترلاسه کړئ. د دوی مخ چټک کړئ، او دا ماسک د 15 دقيقو لپاره پریږدئ، دا د ښایسته اوبو سره وینځئ، کوم چې موږ د نیبو جوس زیاتوي. پوستکۍ نرم رنګ ترلاسه کوي.
د ګازو سره د مخ لپاره ماسک کړئ
دوه چنده چرګان د گاجر جوس واخلئ، دوه ټوټې ټوټې ټوټې شوې شیدې.
موږ د ګازو جوس سره د دوت سره ګډ کړئ. ماسک به د پنبې سوب سره تطبیق شي، کوم چې کولی شي د چونې په ګل کې، د اګانګیو یا چامومیل یا په لایډین اوبه کې یا د ګلاب په اوبو کې مینځ ته شي. ماسک به په مخ کې د 10 یا 15 دقیقو لپاره تطبیق شي. موږ ماسک له یخو اوبو سره واړوو. دا ماسک دا رنګ بیا تکراروي.
د کیفیر ماسک د عادي او اوږدې ویښتو لپاره
ډیری لوټ شوی شیدو واخلئ او د ویښتو ټول طریقی سره تطبیق کړئ. موږ به سر سر مسعود او غاښونه مسخ کړو. بیا یې په سر باندې د شاور شاپ واچوئ، خپل سر په ګرم تولیه سره وساتئ، او د 15 دقیقو لپاره یې ونیسئ. موږ به ويښتو ګرمو اوبو وسوځو.
د چټک شيدو سره د مخ پاکول
تاسو کولی شئ خپل مخ معمولا واشئ سره پاک کړئ، تاسو کولی شئ د پخلی شوو لوشنونو څخه کار واخلئ، کوم چې د یاغیټ شامل دي. د پوستکي پوره پوره کولو لپاره، د پنبې ګنډل شوي شیدې په مینځ کې مینځل کیږي او خپل مخ ښه څاڅک کړئ.
د مړو حجرو د پوست پاکولو لپاره، مخلوط، کوم چې د کیفیر پر بنسټ تیار شوی، اغیزمن وي. غوړ غوړ، غنمو او وريجو ګروپ. د غنمو یو غوړ اضافه شوې شیدې ته راوړي او د ګروه حالت ته راوړي. موږ د غاړې پوستکي او د مساوي حرکتونو سره مخ کوو، نو بیا به ګرمو اوبو سره وسوځو.
د کښت شوي شيدو پر بنسټ، د خاورې کڅوړې چمتو کول. موږ به زرد پوړ کړو، 100 ملی لیتره پوسته اضافه کړئ. بیا د نیم لیمو جوس، 50 ګرام واډکا اضافه کړئ او دا یی ښه کړئ. دا ډول کریم به په بشپړه توګه پوستکي پاک کړي او پوستکي وخوري.
اوس موږ پوهیږو چې شدید شیدو او په کور کې د هغې غوښتنلیک، ستاسو د پوست لپاره ګټور وي. په مشهور تغذیه کې، دقیعت ډیر مشهور دی، ځکه چې دا خورا لاسرسی او اغیزمن دی.