هغه اصلي اصول چې باید ستاسو د پوستکي په بشپړ حالت کې ساتل کیدی شي.
تل د بډایې وخت څخه دمخه، ټول تغذیه د مخ څخه وباسئ، او دا غوره ده چې د مینځلو رخصتۍ یا لوټین لپاره شیدو څخه کار واخلئ. صابون د ورځني استعمال لپاره سپارښتنه نه کوي، ځکه چې دا د پوستکي خړوبوي او ماتوي. د جوړونې له منځه وړلو وروسته، د ایشیدرمر کریم کریم غوښتنه وکړئ، د ایډیډرمر د یو عادي حالت لپاره، تاسو د پوستکي د ټولو پرتونو ویټامین سره مسلسل ثابت پاملرنې ته اړتیا لرئ.
د کال ژمي وخت ستاسو د پوستکي پوستکي او د هغه فکتورونو مقاومت دی چې د وخت وخت او خراب حالت باندې اغیزه کوي. د یو روغ او ښکلی مخ اصلی مخالفین: سرد، باد، پیاوړی سرد. د حرارت درجه توپیرونه وضع نه کوي. په کوڅو کې وي، ستاسو پوټکي سرد هوا ته اشاره کوي، کله ناکله په کوټه کې ګرم شي، او دا اثر په پوستکي ډول په پوټکي حالت اغیزه کوي. د دې څخه د مخنیوی لپاره، په ژمي کې د پوستکي پاملرنې لپاره ډیزاین ځانګړتیاوې شتون لري. دوی د معیاري، لوړ ګیلیسرول، سلیکون تیلو څخه توپیر لري، او د محافظتي خنډ جوړوي. او دا په سختو شرایطو کې مهم دی.
په اوړې کې، د پوستکي پاملرنې په پام کې نه نیولو سره، یوازې د لندبل وچ پوستکی او ګرم باد ته وده ورکولو لپاره یوازې د رطوبت کولو کریمونو کارولو ته اړتیا لري. د لمر د ککړتیا څخه ډډه وکړئ، ځکه چې الریرایټلټ په لفظي توګه د پوستکي څخه ضروري نمی سوځوي. وچ پوستکي له هغې څخه ډیر چټک عمر لري چې عمر په ښه ډول سره ضایع شوي او په سمه توګه مینځ ته راځي. Humidification د روغ او ښکلي پوستکي تضمین دی. دا ښه ده چې ژر تر ژره کریم کریم تطبیق کړئ. په دې وخت کې، پورونه پرانيستل شوي او پاک دي، کوم چې اپیډرمرمان د نورو لندبل جذبولو ته اجازه ورکوي.
د پوستکي پاکول یو اړین پروسيجر دی، کوم چې باید د یو ځل په پرتله زیات وخت ونه کړي - دوه ځله په دوه ځله، 14 ورځو کې. د پاکولو استازو ته ډیری وخت غوښتنلیک، د پوستکي د ډیهایډریشن المل کیږي. او دا د منلو وړ نه ده. د غوړ د پوستکي لپاره، تاسو کولی شئ په خوندي توګه خپل خوښې پاکوونکي غوره کړئ. د پوستکي وچولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې په ډیر احتياط سره ځان سره وکړو، او دا به ښه وي چې د خاورو د ځایونو پر ځای د مچک ماسک کارول.
د پوستکي مساج د پوستکي ښه ښه کار کوي، دا د جګړې وارزوي، چې د مخ د وینې بهیر کې مرسته کوي، او له همدې امله د "وحشیانو" حجرو لپاره اکسیجن. د مسیم ترسره کول د کریم د غوښتن لیک په وخت کې ښه دي، پرته له سوځولو پرته دا د پوستکي زیان او ویش آسانه دی. د دې لپاره چې پیښ شي، کریم کول او د روښنايي سریلیکي حرکتونو مسایل تطبیق کړئ، مګر پوټکی مه خپروي. دا به لوړې کچې ته ورسوي، کوم چې د غذایي موادو په وړاندې کولو کې مرسته کوي.
هر ژوندی انفرادي دی، چې مثبت پایله ترلاسه کړي، پداسې حال کې چې د پوستکي پوستکي پاملرنه کوي، تاسو باید په سمه توګه د پوستکي ډول ټاکنه وکړئ. او یوازې ستاسو د پوستکي لپاره کاسمیولوژي واخلئ. هڅه مه کوئ چې د اوبو کړنالره په ګرمو اوبو کې واخلئ، ځکه چې دا د پوستکي خړوبوي، او دا د چټکۍ، ککړې کولو او چپه کیدو المل کیږي. دا چې د ډیری ښځو لخوا کارول کیږي، په حقیقت کې په کور کې ډیر زیان رسونکی دی. له دې امله چې تاسو نشو کولی غوره انتخاب غوره کړئ، د دې لپاره چې د پوټکی په چټکۍ سره وسوځئ، او د انتي انټیسپیک غوره کړئ.
ځان سره مینه وکړئ، او ستاسو په شاوخوا کې د خلکو لخوا به مینه کیږې. وګورئ او خپل مخ وګورئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې مثبت نتیجه وګورئ چې هر څوک به تاسو ته درناوی وکړي.