د یکشنبې په سهار، تاسو د تلویزون (یا راډیو) په تمه د مهمو مسلو څخه اندیښنه ترلاسه کوله، او بیا د ناخوښۍ، او ډیری وخت فشارور معلومات ستاسې په مینځ کې راوتلی. تاسو قافله جوړه کړئ او خپل ملګري یې په چټک او آرامۍ سره غږ کړئ، او په ځواب کې، د هغې د ستونزو او شکایتونو په اړه د 30 دقيقو لپاره په قطار کې، د هغې مېړه، د هغې ماشومان، بیوډی مالک. تاسو تليفون مات کړئ او تاسو پوهیږئ چې هرڅوک تاسو ناپاک احساس کوي. او د کړکۍ بهر ورځ زړه نازک دی او ماشومان ناڅاپه دي، او زما میړه د اوږدې مودې لپاره ډالۍ نه راوباسي ... دا ښه ورځ وه، او پالنونه هلته وو، سوړ شول، او لمر په ډیره بلنه سره چمک وه. څه پیښ شوي
موږ ډیری وخت د منفي معلوماتو ځواک کموالی او د هغې په وړاندې د خوندیتوب ستراتیژي په ساده ډول بې پروایی ده. مګر منفی معلومات زمونږ د پخوانی جذباتی حالت لپاره ویجاړونکی دی، د ستونزو او ورځنیو ستونزو سره کمزوری دی. زموږ ژوند، په پای کې، د دوامداره فشار فشار د مخنیوي په وړاندې ترسره کیږي، د هغې خلاف چې زموږ روح او ټول ژوندیزم لاریون کوي. متخصصین حتی په بد حالت کې وړاندیز نه کوي ترڅو آزموینه واخلي او نور طبي تحقیقات بیرته راولي. د مثال په توګه، د هیموګلوینین سطح کود، که موږ ځوریدلی وای، او که چیرې موږ غصب احساس کړو نو راځي. همدغه شی د ګلوکوز په کچه واقع کیږي. مګر موږ تر ټولو دمخه د تجربې له لارې پوهیږو چې د بلوڅ په حالت کې جدي پیرودونه نه کوي.
بیا دا معلومه شوه چې دوی خورا ناکام دي، ځکه چې دوی منفي اتحادیه کوي. له دې کبله چې ممکن د ځان منفي معلوماتو او د هغې په وړاندې د خوندیتوب ستراتیژۍ څخه په فزیکي لحاظ ځان وژغورل شي، تاسو کولی شئ چې د خوځښت لپاره انتخاب وکړئ. دا پراسرار او قوي ښکاري، مګر دا یو ساده سیسټم دی. نقشه په هره ستونزه کې لږترلږه درې مثبت ټکي پیدا کول دي. دا ټول اصالحات دي. نو بیا څومره څومره کافر کافی دی. مګر یو مثبت اړخ په منفی ډول دی، یعنی: د ژوند درس په توګه تفسیر ناکامۍ، او دا به تضمین کړي چې اوس تاسو ورته حالت ته نه رسیږئ. دوهم مثبت فکر چې د ژوند لپاره استثنا کیږي: د خدای څخه مننه کوم چې هیڅ شی نه دی شوی! غم وخورئ؟ هو، ډیر مهم شیان شتون لري. په یوه کلمه کې، د داسې اصالحاتو په پایله کې، تاسو به هم خوشحاله شئ چې دا ټول پیښ شوي! ښه، او د پایلې پایلې یې په ډاګه کړئ!
هغه خندا او ... خبر نه و. دا ډیره مهمه ده چې د خلکو، واقعو او بیګناه خلکو څخه منفی معلوماتو ته ځواب ورنکړو زده کړه. ګاونډي ستاسو په ظاهري بڼه په نظر کې ونیوه، نه د ډیری جزوی څرګندونو او ستاخو احساس د ورځې لپاره خراب شو؟ که دا کار ډیری وخت وي، نو تاسو باید د دفاع ستراتیژۍ کار کولو ته اړتیا ولرئ. لومړی، د رواني ناروغۍ په توګه د حوالې ډلې ټاکلو لپاره یو جدي کار دی. دا د خلکو یوه ډله ده چې نظر ستاسو لپاره خورا مهم دی تاسو باید د پام وړ یا ګټور وي. آیا ستاسو ګاونډی یو فیشن ماهر دی؟ ایا یو مستند فلم جوړونکی کیدی شي؟ یا دا یوازې یو سړی دی چې تاسو یې غواړئ؟ که داسې وي، بیا بیرته راشئ او پوښتنه وکړئ، ستاسو عکس سره څه شی دی؟ پرته له دې چې دا د خپل سر څخه وباسي او د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې مهم دي. وګورئ او پرېکړه وکړئ - آیا دا د دې کس په لور د بدلیدونکو چلندونو وړ دی؟
سمه کړئ! دوی وايي چې د قضیې نیمایي نیمه جګړه ده. د ستونزې د حل په پیل کې مثبت مثبتیت د نږدې بریالیتوب بشپړ کولو تضمین دی. یو بریالي زده کونکي چې ازموینې ته "زیان رسونکي" ښوونکي ته لیږل کیږي، فکر کوي: "زه به هغه مسکراه کړم، حیران یم او په ما کې په ناڅاپه پیژندل کیږم، مګر فکر کوونکی شخص!"
ضیاع ، څوک چې د ناپاکو پښو له امله د کسر په کټار کې توپیر لري، انسټیټیوټ ته د فکري ستونزو له امله ټوټه ټوټه کوي: "هغه به یو ځل بیا ټوپک، خندا او ما ته اجازه راکړئ چې پوه شي چې زړور وي. خدای، زما لپاره څه شی دی؟ »نو پایله پایلې: منفي رویه او منفی معلومات په یو شخص ناوړه اغیزه لري.
په لمر کې مه ودریږئ. لوګر پخوانۍ ناکامۍ دي. دا د څو ځلې ارزښت لري چې په ورته حالت کې منفي احساسات ناکام یا تجربه کړي، ځکه چې د منفي تجربو سره یو باثباته اتحادیه شتون لري. موږ په "منفي لوچ" کې کښیناستو او د دې ځای څخه خوځښت ممکن نه دی. لازمه ده چې پوه شي چې وضعیت پخپله حتی د هغې تمه یوازې منفی جذبات رامینځ ته کوي، او د ناکامۍ د زیاتوالي المل کیږي. څنګه به وي؟ هڅه وکړئ د ورته وضعیت سره سم سمبال کړئ، مګر د ښکلي، په زړه پورې بریالي بریالي پای سره! که چیرې په دې سایټ کې ناڅاپي ډیری وختونه وي، نو دا امکان نلري چې حالت بیا تکرار شي! خپل ځان هڅول چې د شرایطو بدله کړئ، کوم چې موږ اکثرا په داسې ناڅاپه توګه د داسې فزیکي ځواک سره مرسته کوو!
ناخوښۍ خبرې
هیڅکله مهمه نه ده چې تاسو هڅه وکړئ، تاسو نشي کولی له دوی څخه مخنیوی وکړئ. د یو دلیل یا بل لپاره، تاسو باید په ځانګړې توګه ناپاک خلک سره په ځانګړې توګه ناخوښۍ موضوعاتو سره معامله وکړئ. په عين حال کې، په منظم ډول بې پرې بې بيانۍ اوري. منفي معلومات تاسو ته په شخصی توګه لارښوونه کوي، یو ویجاړونکی انرژی لري، کوم چې د موډ، ځان باور او ټولیز ښه والی ترسره کوي. نو له همدې کبله تاسو باید د خپل ځان څخه د غیرقانوني ساتلو توان ولرئ او دا به ستاسو په ژوند کې بریالیتوب سره مرسته وکړي، روغ وي او سلام وي، او د خوشبیني سره راتلونکې ته هم کتنه وکړئ. نو، که تاسو د ناخوښۍ خبرې اترې پرمخ بوځي نو زده کړئ چې دا په ځانګړي ډول د یوه کاري شیبې په توګه پوهیږي، نور څه نه. اړینه ده چې په زړه پورې هیڅ شی ونلري، په ځانګړې توګه د خپل حساب په منفي توګه. او په یاد ولرئ چې کومه ستونزه حل کېدای شي، او دا باید ستاسو ژوند په منفي اغیزه ونه کړي. هڅه وکړئ چې یو بل بل ډیر خوشحاله شي. توب یا ویده د ناڅاپي خبرو اترو وروسته نیکي به غوره درمل وي.