مشریک پزری میش ګروټس، د جوړو یوه کورنۍ هم د نوم لوبیا نومیږي. دا په منځنۍ آسیا او په ختیځ کې ډیر عام دی. خواړه د هغې سره ډیر اطمینان لري او سواد دي. میش د ښځینه بدن لپاره ډیر ګټور دی، د ځانګړتیاوو پاکول په B، ویټامین، میګنیشیم، پوټاشیم، سوډیم او اوسپنې مشتمل دي. د مچ سوپ سره پخي شوي او ګرینشین چمتو شوي دي. د میخ چمتو کولو دمخه، دا د اوبو لږترلږه نیم ساعت لپاره ډیر ښه دی.
عنصرونه:- میش 160 ګ
- اوږده غنم وريجی 130 ګ
- پیاز 1 پی سی.
- گاجر 1 پی سی.
- د غوړ غوړ 2 شبه. l.
- نمک 3 ګ
- مرچ خوشبوونکی 1 ګ
- لومړی پړاو ته د چمتو کولو لپاره موږ ته اړتیا لرو: وريجو، میو لوبیا، پیاز، ګاز، سبزیجات.
- د تاسو لپاره په اسانه لار کې د ګرام 2 ګزمو او پیاز ګام. ما تل گاجرونه پریښودل، زه د ګرمو څخه کار نه اخلم.
- دریم پړاو د سبزیجاتو تیلو کې پیاز او ګاز وخورئ. غوړ د هر چا لپاره مناسب دی.
- څلورم ګام د شیدو څخه مخکې، مخکې له لرې شوی میچ. د 1.5 cups اوبه وخورئ او د لندبل لاندې د تودوخی په وخت کې د 25 دقیقی لپاره پخلی وکړئ. د ماشین غلو هڅه وکړئ، که چیرې دا په اسانۍ سره وخورل شي نو بیا به میوه ټوټې شي او تاسو وریځئ. که اوبه په چټکۍ سره رامینځ ته شي - د بده مرغه هیڅ شی، تاسو بیا کولی شي بیا د جوش شوي اوبو اضافه کړي.
- پنځمه مرحله په دې مرحله کې، موږ د شیدو وريجی د ساسنpan په لور اچوو. وریجی غوره نه دی چی نشریه، سخته کښتونه واخلی، هغه څوک چی د پیلوف لپاره مناسب دی. په دې حالت کې، ازبک ډوله لیزر، په ځانګړې توګه د پیلوف لپاره ډیزاین شوی.
- شپږم ګام د میخ په واسطه بیا بیا اوبه وباسئ، نو اوبه د 1 سانتي مترو او مرچ په وسیله ډډ پوښوي. ځینې کورنیان په چټکتیا سره ټول اوبه د میخ سره یوځاې کوي، بیا وروسته د توبرکلو وړ نه وي. لکه څنګه چې تاسو غواړئ. کڅوړه د لمر لاندې لاندې تر هغه وخته پورې چې اوبه وچوي او د وريجو نرموالي.
- ګام 7 پوړ د ماشاء او چای څخه چمتو دی. دا په مالګه کې هڅه وکړئ او تاسو کولی شئ خدمت وکړئ. ورته ورته د غوښې سره غوښه شوي. عموما د جوش او توری سره د روميانو پیاز سره خدمت وکړئ. د باقاعده خواړو ډوډۍ په توګه کارول کیدی شي. د بون اشتباه!