د ماکرینا رقص تاریخ
په 1990 لسیزو کې، په اسپانیا کې لاوسیل ریو ډیر لږ مشهور و، انټونیو رومرو او رفیل Ruiz. یوه ورځ انټونیو یوه لور درلوده، چا چې پریکړه وکړه چې یو سندره وقف کړي. دا د هغې نوم دی چې ډېر ژر یې د نړۍ مشهوره نښه "ماکرینا" کې ښکیل شو. په 1996 کې، رڼا یو غیر معمولي کلپ لیدلی و - په دې کې ډنکرانو د غیرقانوني غلطو حرکتونو ښودنه وکړه.
کله چې راډیو ګانې "ماکینا" راټولې کړې، مخکښې مخکښ لوبغاړي په چټکۍ سره مشهور شول، او د اوږدې مودې لپاره یې د نړۍ په ټولو ډولونو کې لومړی پوست ونیول. "ماکرینا" د هر ځای څخه ډوب شوی: د اپارتمانونو کړکۍ، کیفیتونو کې، ګوندونو کې. له هغه وخته، په کلپ کې وړاندې شوي حرکتونه د ورته نوم د مارګینا ناچۍ په نامه یادول شوي، مګر ټول یې د دوو کالو عمر لرونکو مشرانو لخوا ترسره شوي.
یو ځل بیا په ریو ڈی جینرو کې، په مرکزي مربع کې، شاوخوا یوولس زره کسان راغونډ شول ترڅو ناچ یې ترسره کړي چې دوی یې مینه درلوده. د اسپانیا اوسیدونکو دا ریکارډ د سانتا کولوما ګرامنیټ په ښار کې د دوی ماراکینا اعدامولو لپاره وسوځاوه، دوی څلور سوه زره راټول کړل. د اصلي کړنو پرستې استدلال کوي چې د ناسم حرکتونو تکرار د ورځنیو ستونزو څخه له مینځه وړلو کې ښکاري او تاسو د ژوند ناکامۍ په اړه هېر کوي. ماکینا په چټکۍ سره مزاج لوړوي، او اوس به تاسو د خپل ځان په لټه کې شئ.
ماکینا حرکتونه - د پیل لپاره د ویډیو سبق
راځئ چې د ماشینینګ سره یو ځای رقص کړو. د نڅا اساسي حرکتونه کولی شي په هرڅوک بیا تکرار کړي، نو ماشینون په واده کې یا د کنړ ګارتین په ماین کې د تفریحی پروګرام د عنصر په توګه شامل کیدی شي. ماشومان په اسانۍ سره رقص ته د هغې د سادگي، بدمرغۍ شخصیت او د حرکتونو د فعالیت لپاره خوشحاله جوړښت لپاره پیروي کوي.
مخکې له دې چې تاسو لومړني ګامونه زده کړئ، د ژوند ټول مصیبتونه او د کورنۍ اندیښنو ته ګوته ونیسئ، د "ماکینا" خوشحاله انرژی خلیج شامل کړئ او زموږ لپاره تکرار کړئ.
"ماکرینا" لپاره ډانس
- مستقیم، پښو او هونډو ته یو څه لږه د موسیقۍ ماته د اړخ لوري ته راکړه. خپل ښي لاس پورته کړئ او د هغې مخې ته یې وباسئ، بیا خپل حرکت د خپل ښي لاس سره تکرار کړئ.
- بیا خپل لاسونه وباسئ ترڅو ستاسو لاسونه په لټه کې وي: دا یو له یو سره وکړي، اولین حق، بیا پریښودل.
- اوس، په ښی لاس ښی لاس مو وخورئ او د کج سره یې د اوږو سره پریږدئ، او د ښي لاس سره ورته کار وکړئ. د دې خوځښت په جریان کې، د موسیقۍ آسانه د موسیقۍ سره په وخت کې مه هېروئ.
- خپل ښي لاس ته د سر په شا وګرځوئ، خپل غوږ په غوږ کې واچئ (ستاسو په گردن کې)، د خپل ښي لاس سره هماغه شان وکړئ.
- سربېره، ښي لاس، د ښي چپ چپ په مخ کې ښکته، او د ښي خوا څخه وروسته - ښی چپ ته. دا د لاسونو ځانګړی تیریدو لامل کیږی.
- په دې مقابل کې د ماراکیناینا راتلونکې حرکت دا دی چې د ښي خوا څخه ښي ښي لاس لرې کړي او په ښی چپ پوسته کې یې ځای پر ځای کړي، او په ورته ډول سره د ښي لاس سره - له ښی چپ څخه مخکې لیرې کړئ او بیرته یې د چپ چپ چپ ته وګرځوي.
- ښه، په دې بنډل کې وروستۍ حرکت د هډوکو پراخه تاوان او د 90 درجې په جمله کې بدلون دی.
دلته د لویانو او ماشومانو لپاره یو ساده ماکریانا دی! د باری څخه وروسته، د لومړی ګام څخه د حرکتونو تکرار پیل کړئ. دا د مارکاینا مشهور رقص د یوې ګوتې څخه په یوه ګرد کې ترسره کیږي.
هغه حرکتونه چې موږ یې درته ښودلي دي اصلي دي، مګر نن دوی د نورو عناصرو له خوا بشپړ شوي دي. سر بیره پر دې، "ماکرینا" جوړښت په ځله په بیلابیلو مختلفو رڼا کې وهل شوی و - د برقي موسیقي په طرز کې یو خندا او د غوره سندره نور ډولونه.
د اضافي خوځښتونو په توګه، په روسیه کې، د مثال په توګه، د گورس په اوږدو کې، کله ناکله تاو تریخوالي د هغه په وړاندې د مټانو سره اضافه کیږي. دا یو ډیر ساده خوځښت دی - یوازې خپل ګوتې په مټونو کې راټول کړئ (مګر د تاو تریخوالي پرته)، خپل لاسونه په قابلو کې مو وسوځوي او ستاسو په وړاندې ودریږي او بیا خپل مخ په وړاندې د مخ په وړاندې وګرځوئ.
د ماشومانو لپاره د ماشینین لپاره د ویډیو رقص
ماشومان یوازې مینیکون خوښوي چې "Macarena" کې رقص کړي، ځکه چې فعالیت هیڅ ځانګړي مهارت ته اړتیا نلري.
هر ماشوم د رقص اډې بیا تکراروي او د رقص په ماڼۍ کې د نندارې څخه خوند اخلي. سربېره پر دې، د دې تفریحی ناچ، هر جامې لپاره، ایا دا د ماښام موضوع، یا د ساحل شارٹس او ټ-شرټونو لپاره یو مناسب تنظیم دی که نه.
ټول شواهد چې مکیکینا - یو رښتیني ملي رقص دی، چې د رالټ او ساده مضحیل حرکتونو سره رقصانه ته خوښي ورکوي. تاسو د پښو د غلط ترتیب یا د لاس حرکت حرکت په اړه اندیښنه ته اړتیا نلري. خپل ځان په رقص سره ورکړئ، او د انډولۍ سندره د مثبت انرژ سره تور ولګئ!
مګر د ماکیرینا بالغه نسخه، چیرې چې اډه د څو ساده ترکیبونو سره ضمیمه ده.
د عمر توپیر سره سره، لویان د زیاتو ماشومانو په پیښو خوښ دي. موافقه وکړه چې دا ساده خوځښتونه بیا تکرار کړئ - د شاوخوا بولو لپاره یوه ښه دلیل، د ماشومتوب ته لاړ شئ.
نن ورځ حتی د ماکیرینا د حرکتونو په موضوع کې ګرافیک فلمونه شتون لري چې د بیلابیلو ځانګړو اغیزو سره. یواځې دلته نڅا د نورو ډولونو رقصاتو عصري حرکتونو له خوا بشپړ شوی دی، د بیلګې په توګه، لاتیني امریکا . کارټون وګورئ کافی دی.
د مینځني عمل لومړني حرکتونه زده کړئ، دا خورا ساده ده! او له نورو څخه وپوښتئ چې تاسو سره یوځای شئ - زما باور ولرئ، تاسو به د خپلو ملګرو او واقفاتو سره د مکرینا د ګډ فعالیت څخه ډیر تاثیرات ترلاسه کړئ.