د ډیری کوچنیو کوچنيانو لپاره غسل کله ناکله د غاړې، حشرات او د مور په عصري سیسټم کې د مینځلو سره مل کیږي. ډیری ماشومان د اوبو څخه ډک شوي مخکې له دې چې اعصاب ترلاسه کړي پیل شي. هو، او مور، د غسل کولو څخه د ماشوم رد کول، ډیری وخت یې دا کول بندوی او ماشوم یې د لند نپکن یا تولیه سره مسح کړئ. البته، دا غیر عادي خبره ده، ځکه چې د غسل پروسه یوازې د حفظ الصحې کړنلاره نه ده، دا هم یو ډول سختی دی. د غسل کولو په وخت کې، د پوستکي ناروغیو مخنیوي، د ماشوم فیزیکي پراختیا او د خوب کولو څخه مخکې آرامۍ. څنګه ماشوم ته اوبه درکوي، نو دا چې غسل یوازې نه یواځې ماشوم ته، بلکې د هغه مور او پالر سره هم خوښوي. موږ به هڅه وکړو چې دا پوښتنه په دې مقاله کې ځواب کړو.
مخکې له دې چې تاسو یو ماشوم غسل پیل کړئ، چې کاروونکي ته خوښي ورکوي، تاسو باید لومړی لومړی چمتو کړئ. د تشناب تر ټولو مهم قواع امنیت دی، کوم چې باید زیاته پاملرنه وشي. که چیرې په غسل کې فرش د ټیلز یا غالۍ سره پوښل شوی وي، د ربړ چټۍ overstuff. د رابرټ چټی د پیسو ارزښت لري، مګر تاسو به خپل ځان او ستاسو ماشوم له راټولو څخه وژغورئ. په ټوله کې، په لنده ماڼۍ کې فلپ کول، او حتی ماشوم په لاس کې ساتل یواځی ټیچل دی. په دې قضیه کې غسل کولی شي نه یوازې مور، بلکې ماشوم خپل جدي زخم ته واړوي. حتی د غسل کولو دمخه حتی، اړینه ده چې د اوبو لپاره ساعت او ترمامیتر چمتو کړئ. د وخت په جریان کې، تاسو کولی شئ د هغه مقدار سره سم چې ماشوم په اوبو کې مصرف کړی وي، او لیوه نه وی ټیټ شوی.
د ماشوم د ژوند په لومړۍ میاشتو کې، په ځانګړې توګه، کله چې د نښې رنګه غاړې پاکول نه وي، نو سپارښتنه کیږي چې ماشوم په کوچني غسل کې وهي. دا اسانه نه ده، دا حفظ الصحه ده. د غسل کولو په اوبو کې، دا د زړه پورې ده چې د استخراج یا د درملو د بوټو یو کڅوړی اضافه کړي. دوی نه یوازې د نالیکي غوړ په چټکتیا کې مرسته کوي، بلکه د پوټکي پوټکي سره هم مبارزه کوي چې ډیری وخت د ماشوم په پوست کې لیدل کیږي. او د اوبو د غسل کولو وروسته د اوبو د ضایع کیدو سره، ماشوم به ښه وي، په آرامۍ سره او عصبي سیسټم آرام کړي. د ژوند د دویمې یا دریمې میاشتې څخه، تاسو کوالی شئ خپل کوچنی په غسل کې واچوئ چې د غسل لویانو لپاره ډیزاین شوی. په دې کې، ماشوم به په فعاله توګه حرکت وکړي، په اوبو کې د لاسونو او پښو سره ډډه وکړي، ټوټې ټوټې او تفریح وکړي. هو، او په لوی غسل کې پیرود د هغې ګټې لري - اوبه ډیر ورو ورو اوړي.
تر هغه وخته چې د نوری زخم درمل شوی وي، ماشوم ښه دی چې د شیدو اوبو اوبه وڅښوي، په دې توګه د بیلابیلو مایکروبونو ننوتل چې د اوبو په پای کې دي. د اوبو تودوخه باید د 32 څخه تر 36 درجو پورې توپیر ولري، دا اوبه ماشوم ته د آرام کولو اجازه ورکوي او بدن ته زیان رسوي. که ماشوم په بشپړ ډول صحتمند وي، هر 10 ورځو کولی شي د درجې درجه د یو درجې له مخې راټیټه کړي، دا به په پایله کې د ماشوم ماشوم سره مرسته وکړي.
ستاسو ماشوم د غسل کولو لپاره څو ځلې؟ معمولا دا پوښتنه د ځوانو میندو په لیوالتیا کې ده. ماشومانو ماشومانو ته په کلکه سپارښتنه کوي چې د غسل کولو کړنالره هره ورځ ترسره شي، حتی که مور د هرې خالي کولو وروسته وروسته خپل ماشوم آزموي. له دې وروسته، د ماښام غسل تاسو ته اجازه درکوي چې د مایع پاتې کیدو مخه ونیسي، د بیلګې په توګه، په لمر رال یا حتی سکاپولا کې. هر ماښام غسل د ماشوم ټون سره د ټیټ کولو لپاره نور وتلو کې مرسته کوي. کتونکي مور ښايي دا معلومه کړي چې څومره ماشوم د تولیه سره وچ وچ وچ شوی دی، نو سمدلاسه یې په خوله پیل کوي.
د اوړي لپاره، د تودوخې تودوخې کې ماشوم باید ډیر ځیر شي، په غوره توګه د ورځې په وخت کې د تلو څخه وروسته.
د تشناب لپاره ترټولو مثالی وخت د ماښام وخت دی، وروستی خواړه. د حمام وخت ممکن د پنځو څخه تر 15 دقیقو پورې وي. د غسل کولو دمخه، ماشوم باید ناڅاپه وشی او د څو دقیقو لپاره هوا کې وینځل شي. په دې وخت کې، تاسو کولی شئ د مخنیوی جمناسټس ترسره کولو یا د اسانۍ مسایل ترسره کړئ. ماشوم په توما کې ځای ونیسي، دا به د انټرنېټ رنګونو څخه مخنیوی کې مرسته وکړي او ماشوم به په ماښام کې ډیر خوندور وي.
په اوبو کې، ماشوم باید په تدریجي ډول کم شي، ځکه چې هغه اوبو ته کارول کیږي او په هیڅ صورت کې په چټکه توګه نه. په چټکۍ سره ماشوم ته اوبه کمول کیدی شي او ویره وي، نو بیا د غسل کولو لپاره کارول کیدای شي د اوږدې مودې لپاره ودرول شي. ماشوم په اوبو کې وویشئ، تاسو باید له هغه سره هر وخت خبرې وکړئ، مسکرا کول او د سندرغاړو غږولو لپاره دا ډیره اړینه ده. ستاسو د خوږ احساساتو احساس کول، ماشوم به د دې پروسیجر لیږد لپاره آرام او اسانه وي.
په اوبو کې د ماشوم کمول، د سينې د کفارو، سر او د سر تر شا الندې مالتړ کوي. لږ لږ وروسته وخورئ، او بیا د خیانت پیل وکړئ. د ماشوم څخه د ماشوم لیږد، په چټکۍ سره په تولیه کې لغوه کول، دا د پام وړ ده چې دا د غوږ سره وو. سر او بدن په نرمۍ سره وخوري، ترهغه چې ټولې اوبه جذب شي. اير بايد د غوږ سره، له غوږونو او يو غوږ سره د نرم تولیدو سره سم شي.
د ماشوم د ناروغۍ په صورت کې، د اوبو پروسیجرونه باید و نه ځنډول شي. د پوستکي پوټکي د زیانمنونکي مایکبس او باکتریا څخه ساتل اړین دي چې غسل وکړئ. او د اوبو تودوخه باید د ماشوم د بدن درجه یا درجی درجه وي. دا غسل به د بیا رغونې سرعت تیز کړي.