او اوس به موږ د اړینو تیلو د ملکیت په اړه عمومي معلومات سره خبر شو.
ټول اړین غوړي لرونکي انټيپیټیک، باکتریایکیدال او د انتفاعي اغیزو لرونکي دي؛ دوی په عصبي سیسټم مثبت اغیزه لري، رواني روغتیا او احساساتو کې، د ډیټاتولوژیک کاسمیٹیک وړتیا څرګندوي، په بدن کې د ځان کنټرول میکانیزم تازه کړي؛
تشناب کې نه یوازې د بوټو او اړینو غوړونو، بلکې د کرسټال بشپړ کول شامل دي، د مناسبو میو جوس، او نور. د غسل په مرسته تاسو کولی شئ ځان پاک او خپل ځان بدل کړئ، خوشحاله، یا په قصد سره، آرام کړئ او توازن ترلاسه کړئ. غسل کولی شی پاک شی.
مګر غسل توپیر دی. دا ټول هغه څه دي چې په هغې کې اضافه شوي دي.
آرامۍ غسل. د تودوخې غسل، د شمعې سوځولو، سوله او خاموش یوځای کول د هیدروتروتراپی یوه اسانه او ارزانه لاره ده. که تاسو ته اړین غوړي په اوبو کې اضافه کړئ نو تاسو به یو ښه آرامۍ غسل ترلاسه کړئ. لایورینډ اړین تیل تسکین، خوب نیسي ښه کوي، فشار او اندیښنه له لاسه ورکوي. د سینڈلود تغیرات او د مزاج وده کول. د انګورو رطوبت او رڼا. اوکالیپتوس د انارو او باکتریاو وژنه کوي، ټول روغتیا ته وده ورکوي. اړین غوړي کولی شي د بوټو تازه پاڼو سره ځای ونیسي. د افشاء په څیر داسې بوټي د پاکوالی پاکول، تازه کیدنې، د انټیجنډینټ په توګه عمل کوي. قول اردو د هضم په ښه کولو کې مرسته کوي. که چیری تاسو د اوبو په سطحه ګلاب ګلونه خپور کړی، د ګل غوښی، د بھاپ سره مخلوط شوی، د سږو لپاره ګټور وی.
اوبه باید ډیر ګرم نه وي، مګر په مناسب ډول د 15-20 دقیقو لپاره په سمه توګه پاتې شي. په غسل کې اضافی توکی په هغه وخت کې خنډ کیږي کله چې نلونه تړل کیږي، او د اوبو نرمه سطحه راټیټه شي. بیا تاسو باید په ورو ورو په اوبو کې ډوب کړئ، په تنفس کې تمرکز وکړئ، په بشپړه توګه په ډیره ژوره توګه ورو ورو وسوځئ. په بشپړه توګه آرام او آرام کړئ. هڅه وکړئ چې د هر څه په اړه فکر ونه کړئ.
وروسته له دې چې تاسو غسل واخلئ، پوټکی پریږدئ ترڅو پوستکی له مینځه ولاړه شي او اړین تیلو ته ځان ورسوي. په عین حال کې، تاسو اړتیا لرئ پرته له ناڅاپي حرکتونو پرته بست ته لاړ شئ، ځکه چې ګرمو اوبو مینځل او خورا ډیر آرام.
د تیریدو غسل . ځان پخپله غسل چمتو کړئ، مګر د شمعې پرځای ژوند، د پښو لرونکې موسیقي شامل دي.
لاندې اجزاوې واخلئ: یو لیمو، د لیمو دریو دریو غوړونه، د تیلو اړین تېل، دوه ټیټ سټایل اړین تېل، یو سټیټ ټانګ چای.
نيمه ليمه يوه پياله ته او د تېلو سره مخلوط کړئ. د اوبو په سطحه مخلوط پاک کړئ. د ليمو نيمايي برخه کوچنۍ ټوټې ټوټه کيږي او اوبه ته راويستل کيږي. اوبه ته د تاباب چای اضافه کړئ، د اوبو لپاره "د شیدو" لپاره یو څو دقیقو انتظار وکړئ، د پاکۍ نسکوره کړئ او هغه یې پرېښودئ. اوبه ته لاړ شئ او ژوره ساه واخلئ. خپل بدن ته ژوندی راشي اجازه ورکړو احساسات او د انرژۍ زیاتوالی. که د غسل څخه وروسته جامې ته اړتیا وي، پوستکي باید د بدن کریم سره غوړ شي ترڅو د لندبل ساتنه وکړي.
د جنجال غسل د نړیوالې درملنې فشار د فشار، ستړتیا، په بدن کې د ډیرو زهرجنانو شتون، د میکسیکو څخه راحت کوي او د درد درملنه کوي. د پوستکي تازه جریان واخلئ، یا یې لوټ کړئ یا په وړو وړو ټوټو کې پرې کړئ. د چای لپاره پاتې دوه درې ټوټې ټوټې پاتې دي. تیوب په ګرمو اوبو سره ډک کړئ، د سترګو په اوبو کې وساتئ او ډک کړئ. تر هغه وخته پورې چې هوایي تشناب کې د انګریزي بو سره ډیریږي. پاتې کینگر د ګرمو اوبو سره د ګرمو اوبو سره. هلته د تیوب او ډنډ ته لاړ شئ، د انګور چای څخه خوند واخلئ. د غسل کولو وروسته تاسو باید لږ تر لږه یو ساعت لپاره بستر ته لاړ شئ، یا تودوخې لرې کړئ.
اړین غوړي او بوټي، او همدارنګه نورې برخې د مختلفو ترکیبونو او تناسبونو سره مخلوط کیدی شي، د مطلوب پایلې د ترلاسه کولو په پام کې نیولو سره.
او دلته د بیلابیلو انتانونو لپاره ځینې ځانګړي ترکیبونه دي، کوم چې د تیار غسل ګرمو اوبو ته اضافه شوي دي.
د آرامۍ غسل لپاره، نیم کیلو ګرر والیرین جری واخلئ، د څلور لیټرو ساړه اوبه واچوئ، 40 دقیقو ټینګار وکړئ.
د تیریدو غسل لپاره د شپږ نارنجونو د تشناب جوس کې وخورئ. تاسو کولی شي د نارنجونو څخه خوند وچ کړئ، کوم چې ښه وي، دا یې په پوډر کې وسوځئ، د زیتون غوړ وخورئ، نیم ساعت یې ټینګار وکړئ.
د فشار پر وړاندې د غسل لپاره، د واښو د مساوي برخو درې مخلوطونه واخلئ ، د حشر هاټیلیل، تار، سینټ جان، ویر، یارو، د تور بررغیو ټوټی. د لیتر ساړه اوبه ډک کړئ، د پنځو دقیقو لپاره وچ شئ، او نیم ساعت یې ټینګار وکړئ.
تاسو کولی شئ په خپل کور کې د سمندر یادونه غسل کړئ. د دې لپاره،
د سایټ، یوکالیپتوس او تییډ او سمندر سمندر مالګې درې اړین غوړونه اضافه کړئ. دا غسل پوستکي پاکوي او ټونګی کوي، د وینې گردش او میټابولیزم هڅوي.