که د 14 ورځو یا ډیرو لپاره ویرال انفیکشن ځنډول کیږي، دا هم د BWA شمیره ماشومانو ته د ماشوم لیږد یو عذر دی. د ژوند دوهم او دریم کلنه - د مصؤنیت پراختیا یوه مهمه دوره. د هغوی د ژوندانه ځانګړتیاوو او د اړیکو پراختیا، د کنډکلرانو په ځانګړې توګه د ویروسونو او باکتریاو په وړاندې زیانمنونکي دي چې د تنفسي ناروغیو المل ګرځي. په واقعیت کې یو ځانګړی رول چې ماشوم له ژمي څخه نه راځي، د جینیاتي وړاندیزونو تمرین کوي. دا اوږدې مودې ته اشاره شوې چې لوی، اوږد، اوږد غوړ ماشومان، اکثره دوی انفلوینزا دي او د الرجونو ډیر تمرکز ښیي.
سربیره پردې، ډیری یې ټونس او اایینایډډډ شوي دي، چې د مغز لرونکي جبران محلي مصونیت مسولیت لري. برسېره پردې، په داسې ماشومانو کې د سوځیدنې شرایط لږ درملنه کوي - دوی اکثرا د انتي بیوټیکونو تعقیب کیږي او مایکروجنګیزمونه دوی ته حساسیت له لاسه ورکړي. د دې پس منظر پر وړاندې، د ډیسبایټیریاسس پرمختیایي ستونزې، د اصلي ستونزې زیاتوالی. ماشوم ته د هغه د تګ راتګ انتظار مه کوئ! دا اړینه ده چې معاینه وشي. او تر ټولو مهمه، هڅه مه کوئ چې د ماشوم هایپوترمیا، اضافه کول او اضافه کیدو اجازه ورکړئ! د مصؤونیت زیاتوالي به د ګرمو اوبو، اوږده لارو، په تازه هوا کې خوب، د سینې مسایل او د درملنې جمنازیک سره مرسته وکړي.
د نرسانو د عمر په اړه حقیقتونه.
.1 د دې دورې په جریان کې، ماشومان عموما په میاشت کې 200-250 g او په هر کال کې 2-3 کیلوګرامه اضافه کیږي.
.2 د یو کیلوګرامه خام وزن وزن د پوستکي څخه ډیر لوی دی، ځکه چې ماشومان په لپ ټاپه کې تیریږي، او که چیرې په اسانۍ سره جامې په اسانۍ سره سرته ورسيږي.
.3 په دویم کال کې ماشوم باید 12 غاښونه وخوري - اوس به د دوی 20 به وي! د لارې په توګه، د دوی شمېر د فورمول عمر لخوا په میاشتو کې څلور منحصر کیږي.
.4 د غصب زړه زړه په یوه دقیقه 110 بټۍ جوړوي - د بالغ په توګه نږدې دوه ځله ډیر - او د ساه سرعت په اړه (په هر دقیقه کې 28-30 ځلې). د ماشوم د ارتباط او تنفسي سیسټمونو معاوضه وړتیا وړتیا محدود ده، پدې معنی چې د هغه فزیکي بوټي باید ډډ شي، د آرامۍ لپاره د خوند وخت پوره کړي، او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا عمر سره سمون لري!
6. د ماشوم د اوبو تبادله لاهم نامتو ده. د دې لوبو کولو لپاره، هغه تنده تیریږي: ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه کافی اندازه مايعات ترلاسه کوي! نرخ په دوهم کال کې د 1 کيلوګرام وزن په اندازه 90-95 ملیونه او په دریم کال کې 60-70 ملی لیتره دی، په شمول په خواړو کې شتون لري.
د ساینس په اړه ماین
دا خواړه د معدې اوږد وي او د تږی سبب کیږي، او دا ټول د شپې خوب نیسي. د دې لپاره چې قوي جوړ کړئ، د تودوز، لبنياتو محصولات او د ډوډۍ لپاره د پنیر وړاندیز وکړئ. شرط: په هر ډوډۍ کې، باید یو تودوخه ډوډۍ وي - سرد خواړه او وچه خواړه هضم اخته کړي.